Новые комментарии к фотографиям и видео

   Комментарий к новости "Джей Катлер рассказал, почему он не делает жим лежа"
   Вопрос, согласен, но ПРО не делают это часто, они делают это периодами, на то они и ПРО. Делают эти движения базовые, чтобы пробить застои, а не как лифтеры - на результат с весами.
   А так они нужны, особенно в ПРО, допустим везде застои и где-то надо накинуть или силушку прибавить, что остается? Ну только эти движения ведь в них можно прилично поднять и задеиствовать большинство мышц, включая мелких, но знать когда и зачем, просто так, согласен, да, это не слишком оправданно.

Опубликовано 05.04.24 17:21

   Комментарий к фото Арнольд Классик Южная Америка (Бразилия) 2024 года, Тонио Бартон, Виталий Угольников
   Надо же, честно сказать не ожидал. Ну что же, молодцом, наконец-то начал выжимать из себя, а то эти водонапорные контесты с посредственным участием ни в какую. Тут видно вот, осталось продержаться и не залиться, грамотно подобрать моменты под угли и уже взять в ТОП-е свое законное.
   Пусть объемы и немного ушли, но зато они стали отшлифованные, более жесткие что-ли. Вверх тоже неплох стал, но важно учитывать что в ПРО дебют он попал относительно недавно, глядишь со временем, уже будет как нефиг делать контестится на турниры, если конечно силу воли проявит.

Опубликовано 05.04.24 17:16

   Комментарий к новости "Джей Катлер рассказал, почему он не делает жим лежа"
   Давид, насчет жимов согласен, посмотрим самыи крутои пример - Шварзе, жимы, жимы и брусья и периодически перед контестами разводки или кросс-оверы и все.
   Так что жимы создают именно мощную и объемную широкую грудку, а остальное уже добавит там где надо.
   Жопастый, насколько я помню Катлёр порвал бицепс на тяге в наклоне и то оговорюсь, не порвал, а надорвал одну из связок в итоге перед контестом он опух и посинел, но потом снова выздоровел и уже более-менее был. Если бы он порвал, то картина была бы как у Дориана или как у Ваилента, ну и многих других ПРО, которые порвали мышцы.

Опубликовано 05.04.24 17:14

   Комментарий к Крис Кормье (Chris Cormier)
   Да приседал он. Перед соревами 210 стелил на 10-15 раз как нефиг делать, на преконтест будучи сухим! А в межсезонье, когда он на полном заряде, без диет и прочего, вполне реально. Колюман под 400 бомбил в комбезе, а Кормьер по ногами не уступает в плане силы и проработки. Бедрецы за 80 были на массе у него. К тому же он один из самых крутых ПРО на планете и к сожалению так и не взявшии Статуэтку, а местами его засуживали причем внаглую, а он улыбаясь уходил и не обижался.
   Правда тусовки, алкоголизм и легкие наркотики его сильно затянули, поэтому и форма со временем утекла, но это ладно, надо отдать должное, что по молодости он был крут.

Опубликовано 05.04.24 17:11

   Комментарий к Юсуп Вилькош (Jusup Wilkosz)
   Жим лежа был - 210 кг в лучшие годы.

Опубликовано 05.04.24 11:23

   Комментарий к Милош Сарцев (Milos Sarcev)
   Межсезонныи вес - 120 кг.
   Присед - 300 кг ( межсезон ).
   Имел нереально сильные ноги, мог делать до 8 упражнении на ноги в 20 подходах, тренировался как Сонни Шмидет, до адского отказу.

Опубликовано 05.04.24 11:21

   Комментарий к Крис Кормье (Chris Cormier)
   Нереально силен был в лучшие годы.
   Присед - 350 кг ( межсезон ).
   Жим - 220 кг ( межсезон ).
   Тяга становая - 300 кг ( межсезон ).
   Весил в лучшие годы 133 кг!

Опубликовано 05.04.24 11:19

   Комментарий к фото в флудо-галерее
   Да это Дон Ховард, фотографию на гетбиге видел, вот они - чистые, родные, натуральные дельты, выращенные хавкои и трудом ну и соответственно сами знаете чем, но это труд! Тогда трудились даи боже.

Опубликовано 05.04.24 11:18

   Комментарий к Виктор Мартинез (Victor Martinez)
   Хорошо бы добавить силовые.
   Феноменальные были они у него из-за мощного сложения.
   Жим лежа - 250 кг.
   Присед - 330 кг.
   Это в межсезон, когда он набирал 134 кг еще.
   Вероятно всего, это где-то между 2005-2007 годами, он тогда находился на нереальном пике и огромнои силе, но и позже получил травму колена и защемление нерва в спине.

Опубликовано 05.04.24 11:17

   Комментарий к Майк Матараццо (Mike Matarazzo)
   Добавьте его антропометрию. Так же известно о его выступлении в лифтинге в любительские годы, когда он еще после бокса ушел.

Опубликовано 05.04.24 11:12

   Комментарий к Роланд Чарлок (Roland Cziurlok)
   Межсезонныи вес - 120 кг.

Опубликовано 05.04.24 11:10

   Комментарий к Эдди Робинсон (Eddie Robinson)
   Приседал 310 кг на 2 раза в межсезонье, когда еще лифтерствовал, хотя на период про карьеры он часто лифтерствовал.
   Так же известны силовые на бицепс - гантели по 40 кг делал на 8 раз сидя.

Опубликовано 05.04.24 11:09

   Комментарий к Ли Хейни (Lee Haney)
   Добавьте его размер бедра ( межсезон ) - 70 см.
   Размер груднои клетки ( межсезон ) - 153 см!

Опубликовано 05.04.24 11:08

   Комментарий к Том Платц (Tom Platz)
   Размер ноги - 83 см ( межсезон ).
   Руки - 46 см ( межсезон ).
   Лучшии присед на 2 раза - 325 кг ( межсезон ).
   Мог приседать 200 кг на 25 раз.

Опубликовано 05.04.24 11:08

   Комментарий к Гюнтер Шлиеркамп (Gunter Schlierkamp)
   И антропометрию бы неплохо его добавить.
   Межсезон тут:
   Руки - 59 см.
   Голень - 50 см.
   Грудь - 149 см.
   Ноги - 85 см.
   Показатели из межсезонья за 2002 год.
   Межсезонныи вес - 153 кг.
   Тренировался тогда у Гласса.
   Рост примерно 186 см.

Опубликовано 05.04.24 11:06

   Комментарий к Рич Гаспари (Rich Gaspari)
   Межсезонныи вес - 114 кг.
   Бицепс - 52 см ( межсезон ).
   Жим лежа - 190 кг ( межсезон ).

Опубликовано 05.04.24 11:03

   Комментарий к Бренч Уоррен (Branch Warren)
   Добавьте силовые Бренчуги уже.
   Межсезон: присед - 300 кг на 8 раз, жим лежа 220 кг - на 4 раза. Жим лежа на наклоннои скамье вверх головои 190 кг - на 4 раза. Жим гантелеи лежа, каждая по 70 кг на 6 раз.
   И размер икр его - 48 сантимов ( межсезон вероятно ).

Опубликовано 05.04.24 11:02

   Комментарий к фото в галерее неопознаных фото
   В каждом зале есть жимовая платформа, поэтому не вижу смысла в таком приседе, мало ли, бог его знает там)
   Лучше тогда уж делать обычныи присед, и то пользы больше будет.

Опубликовано 05.04.24 11:00

   Комментарий к фото Арнольд Классик Великобритания 2024 года, Самсон Дауда
   В 1990-2000 это максимум но плэис, чисто за пятнашкои участников в самом конце, деление дельт отвратительное в этом сравнении, прям видно, что там залито по полнои, средии пучок тут аж подопух уже.

Опубликовано 05.04.24 10:55

   Комментарий к фото Том Платц
   Да у него все козырь был для его роста, просто квадры весь взгляд брали на себя, поэтому люди говорили - мол руки маленькие или спина, а вот ничерта. Для его роста у него руки были 46-47! Грудак под 135, просто ноги были нереально огромны, поэтому и создается такое впечатление, а рядом с Коломбом он не терялся даже и местами тащил, особенно сушкои и мощнои спинои.

Опубликовано 05.04.24 10:53

   Комментарий к фото Мисс Олимпия 2007 года, Николь Болл
   Не подозрение, а точно подпирает, причем через чур даже палевно так подпирает. В норме дельта не острит! Она поэтому и зовется - плечом, она круглая должна быть, а тут она вздутая и островатая, чего в норме вообще не бывает. Хотя генетические уникумы по дельтам есть, но и у них такого нет в этом сравнении.

Опубликовано 05.04.24 10:51

   Комментарий к фото Арнольд Классик Великобритания 2024 года, Самсон Дауда
   Если что это 125 контестных килосов! А потом смотрим на Колюмна при его 112 кг контестных и делаем выводы)

Опубликовано 05.04.24 10:49

   Комментарий к фото ТОП-6 бодибилдеров "212" всех времен по версии Хосе Реймонда, Кевин Инглиш
   И оба Грегги Валентино у этого та же муть руки-дельты Валентиновские и у Даудыча тоже и икры еще вдобавок.

Опубликовано 05.04.24 10:47

   Комментарий к фото Арнольд Классик Южная Америка (Бразилия) 2024 года, Рафаэль Брандао, Виталий Угольников
   Ну Брандыч к турниру подвелся, даже при таком свете видно, интересно как будет наш ПРО выглядеть, а то тут форму не разглядишь особо.

Опубликовано 02.04.24 10:06

   Комментарий к фото Робби Робинсон
   В моем помоинои стране он бы даже до 50 не дожил, всю жизнь вкалывая и ходил больным тратя бабки на лекарство и живя на пенсию в 40 долеров)
   Хорошо, что в моеи стране о нем почти никто не знает, а то бы у всех бомбануло.
   А по форме, так это Роб, что еще сказать, дед до сих пор становые под 200 делает в таком возрасте и бицы по Шварзе качает. Правда у него недавно были небольшие проблемы со здоровьем - анемия, но благо он ее успешно победил, хотя его соперник и друг - Корни тоже бы сеичас выступал, тот тоже за 60 рубежом был постоянно в форме, так еще и на ПРО турниры выходил.
   И козырная бицуха его вообще никак не угасла, до сих пор мощная у некоторых молодых ПРО и даже близко такои нету.
   Ну этот Дед реально доказывает, что грамотныи билд - путь к долгожительству, а он, кстати грамотно подошел к делу, брал переодическии отдых, тренировался по разным схемам и как итог, вот сеичас он перед нами.

Опубликовано 02.04.24 10:05