Новые комментарии к фотографиям и видео

   Комментарий к фото Фил Хит
   А к картинке-то хочется возвращаться, зал уж больно хорош ) Да, Алекс ?

Опубликовано 17.07.15 18:20

   Комментарий к фото Фил Хит
   7 окружностей соизмеримого радиуса. Руки немного все портят. А так - необычно.

Опубликовано 17.07.15 16:04

   Комментарий к фото Генетик
   Думаю так. Центр - левая часть одного и правая часть другого - демонстрирует истинные размеры и пропорции, а вот края выглядят массивнее - видимо периферийные искажения объектива камеры.

Опубликовано 12.07.15 23:48

   Комментарий к Альберт Беклес (Albert Beckles)
   Ок. Я вот ещё на Леврона смотрю... Тот, судя по тому, как выглядит, похоже тоже что-то затеял. Ну если на спортбайки не присядет...

Опубликовано 12.07.15 08:59

   Комментарий к фото Дэвид Палумбо
   Ну, Давид... Всех объехал. Буду прислушиваться.

Опубликовано 12.07.15 08:53

   Комментарий к Альберт Беклес (Albert Beckles)
   Это чё, уже 85 через пару дней ? Хм... Это, что получается, желёзки продлевают жизнь, если блок управления не глючит ? Али ему 150 без железок было написано, а тут, типа, теперь неизвестно как пойдёт ?! ). Кто-нить знает ныне здравствующих из профи более пожилых, у меня реальный вопрос ?

Опубликовано 12.07.15 08:41

   Комментарий к фото Дэвид Палумбо
   У Палумбо более прижаты и S-образны. У Фукса задний хрящ шире. А главное отличие - спина и трицепсы ) - на мой взгляд, у Фукса эти группы были гораздо более развиты.

Опубликовано 12.07.15 07:45

   Комментарий к фото Дэвид Палумбо
   У Фукса строение ушных раковин совсем другое. А это человек действительно похожий на Палумбо. И по ушам, и по строению венозной сетки на правой икроножной.

Опубликовано 12.07.15 07:11

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 2014 года, Фил Хит, Деннис Вольф
   Ты мне зачем кусок шеи отгрыз ?

Опубликовано 11.07.15 09:08

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 2014 года, Деннис Вольф, Фил Хит
   Петрович, это не история, это мифология ) а в мифологии у нас кто только не чемпион....

Опубликовано 09.07.15 22:25

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 2014 года, Деннис Вольф, Фил Хит
   Геракл и его вольфчья шкура. Ну я, это, по истории...

Опубликовано 09.07.15 21:52

   Комментарий к новости "Олива-младший готовится к выступлению на чемпионате NPС"
   А не Флекса ли это сын ? Мож Олива чё не зна

Опубликовано 02.07.15 21:56

   Комментарий к фото Шон Рей
   С масштабом природа ошиблась. Бы 1,2(1,3) : 1, и все... история вспять.

Опубликовано 28.06.15 17:24

   Комментарий к фото Dimon
   С 14-ти лет... Ну , респект, чё...

Опубликовано 22.06.15 13:48

   Комментарий к фото в флудо-галерее
   Да ну, какой фотошоп? Реальные фотки из 22-го века.

Опубликовано 19.06.15 16:01

   Комментарий к фото в флудо-галерее
   Про жимы из-за головы тоже верно. При такой траектории их проще травмировать, это очень неестественное движение для плечевого сустава. Отсутствие видимых проблем сейчас ещё ни о чем не говорит. Если ты 7лет их в такой упре тренируешь, не исключено лет в 40-45 заиметь проблемы. Микротравмы по-любасу скажутся. Имею опыт.

Опубликовано 05.06.15 21:46

   Комментарий к фото в флудо-галерее
   Правда Барона в том, что любые базовые упражнения на плечи, т.е. жимы (лёжа, полулежа, полусидя и даже сидя), в большей степени нагружают передние пучки дельт. Если речь идёт именно о средних пучках, то без изоляции в виде махов не обойтись. Просто тупо сядьте под штангу, в исход жима, одной рукой упритесь в гриф , а другой почувствуйте напряженный передний и относительно выключённый средний.

Опубликовано 05.06.15 21:32

   Комментарий к фото в флудо-галерее
   Барон дело говорит. А вообще травмоопасная игрулька. Миш, читинг сюда под вопросом. Возьми вес в полтора-два раза меньше, сократи амплитуду (здесь стретч не нужен и да и мышца маленькая), чтобы целевая не выключалась, а была постоянно под нагрузкой. Ощущения после 8-10 повторений незабываемые.

Опубликовано 05.06.15 16:07

   Комментарий к фото Берри ДеМей, Ли Лабрада, Майк Квин, Боб Перис
   Ну вот только Квину ли хохмить на эту тему ? )

Опубликовано 26.05.15 18:51

   Комментарий к фото в флудо-галерее
   Посмотри на лицо, он уже это делает

Опубликовано 19.05.15 17:37

   Комментарий к фото Генетик
   Много сладкого и с высоким ги. белка минимум. углей до 1000 гр доходит. мороженое, щербет, булки, блинчики, рис с медом и изюмом, макарошки простые. жидкости по минимому...
   
   Предсоревновательная схема. За сутки до выхода. Тебе какой смысл ? Чисто чтоб перед фотканием раздуло ? )

Опубликовано 12.05.15 21:30

   Комментарий к фото kos
   Хрень это всё журнальная. Калории нужны если хотите роста. Хорошие калории.

Опубликовано 05.05.15 00:00

   Комментарий к фото Ли Хейни
   Ну вот теперь понятно. А до этого я думал, что подтягивания есть обычный вертикальный вектор, который отлично работает на верх широчайших, так как это та же тяга, нагрузку которой также можно варьировать путём добавления весов на пояс. Мне казалось, что нет разницы как называется это упражнение - подтягивание или натягивание. Я вообще до этого считал, что главное в упражнении на развитие это направленность на мышцу, амплитуда и правильно подобранные вес, а также количество повторений. Оказывается главное название.
    Теперь попробую серьёзно. Среди Про это упражнение не распространено по двум причинам. Первая - упражнение травмоопасное. Вторая - невозможность тонко варьировать нагрузку, из-за чего часто не получается сделать необходимое количество повторений. И в в первой и во второй причине виновата механика - по-сути одна точка опоры. По тем же причинам не в фаворе у про и отжимания на брусьях.

Опубликовано 01.05.15 12:16

   Комментарий к фото Арнольд Классик 2015 года, Декстер Джексон
   Из записок 16-летнего Пушкина: «В комнату вошел старик лет 30»(Карамзин)". У Тынянова: «Николай Михайлович Карамзин был старше всех собравшихся. Ему было тридцать четыре года — возраст угасания».

Опубликовано 16.04.15 16:24

   Комментарий к фото Jason
   С таким раскладом мы и Алекса с Хитом в обнимку обнаружим. Вот где будет человечность...

Опубликовано 13.04.15 19:17