Лучшие комментарии 38-й недели 2024 года Комментарий к фото Фил Хит
Все эти семинары, советы - такая чепуха, всё уже давно жёвано/пережёвано, какой-то угол там 3% поменяют - ох, ноухау.
Давно известно, рецепт простой: сон, еда и уж потом тренировки тяжёлые со свободными весами.
| Опубликовано Жопастый 20.09.24 07:00 | +3   -0 |  Комментарий к фото Олег Журас
Ну не знаю, я когда активно занимался, не курил, когда кардио делал прям чувствовал урон по лёгким, тогда сразу перешёл на вейп и чувство урона прошло, а пиво, мог прям после зала пару бутылок выпить и расслабиться, ну это конечно не каждый день было, может пару раз в неделю, не более, это при активности в зале 4 раза в неделю, я прям брал шавуху и пару пива, кайф после зала.
| Опубликовано Seegar 18.09.24 18:26 | +3 -1 |  Комментарий к фото Фрэнк Зейн
Если бы был таким же ростом и с таким же сложением тонким, то с удовольствием бы мечтал так выглядеть. А так увы, рост очень высокии и сложение не такое, талия тем более. А на мои взгляд это самыи идеал, которыи мечтают все достичь, не больше и не меньше. Да и большего не надо, это самое крутое можно сказать. У нас в зале висели такие, я когда еще в школе учился, первыи раз в 4 классе пришел в подвальную такую хард-качалку, там Зеин был, вот смотрел и думал: "стану таким", но увы сложение не позволило, стал поболее, но не лучше.
Но это и есть тот самыи идеал, которыи все мечтают получить, а не полумбоизм выпирающии и банки 60, ну такое уже только сильные фаны мечтают, чтобы там поболее тут и там, а именно Зеиновское - это как раз самое то и для жизни и для реклам и билд и тренер, ну вы понели. Хотя все уникальны, даже те же с палумбоизмом и банками за 60, они ведь тоже создали себя, просто Зеиновское копчиликам спокоино заидет, оно как бы с виду такое идеальное и визуально кажется, что достижимо и "натуральное типа", хотя натуральным его могли обозвать массивные ПРО современные.
| Опубликовано курьер из Мохаве 19.09.24 19:07 | +3 -0 |  Комментарий к фото alex 13
Fizkulturnik, цифры такие: бедра были по 60 осенью 2023, икры 40, сейчас 61.5 и 41.5 соответственно, талия на 1.5 см увеличилась и стала 93.5, грудь на 5см и стала 120.
Руки с 40 и 40.5,правый левый до 43 и 42 соответственно, предплечья с 32 до 33.3 примерно, шея на 1см и стала 42.
| Опубликовано alex 13 17.09.24 19:03 | +3 -1 | Комментарий к фото Фрэнк Зейн
А если кратко Зейн мотивирует, в отличии от современных про. | Опубликовано alex 13 19.09.24 21:35 | +3 -0 | Комментарий к новости "Что известно о причине смерти Ильи Голема?"
Ходячая реклама синтола, дешевых андрогенов и сомнительных пептидов. Никакого образа жизни там нет. Понятное дело юзать фарму и выглядеть красиво - как модель и заливать за ЗОЖ, типа как Джефф Сеид там или Грегг Плитт, а это даже обычному обывателю не будет видится здоровым образом. Здоровые там только объемы и то не свои. | Опубликовано курьер из Мохаве 18.09.24 14:18 | +2 -0 |  Комментарий к фото Фрэнк Зейн
Ещё Хейни рекомендовал растягивать широчи между подходами при накачке спины.
| Опубликовано alex 13 21.09.24 20:32 | +2 -0 |  Комментарий к фото Майк Матараццо, Пол Демайо
Мотераццо в бице был силен. Спокоино 100 кг на 8 раз поднимал на изогнутом грифе. Поэтому думаю для него это так. Хотя суховат он тут, видимо перед контестами веса рабочие снизили они. Вообще у Мотераццо биц был самым огромным, как и у Рула, Гюнтара Ш и Шварзе, пусть не пиковыи. Поэтому, слышал, как его обвиняли в маслотерапии, так это пздеж полныи, даже в 19 лет у него уже биц был огромныи. Просто он не делился и не пиковался, а это уж генетика господа, а не масла. У многих других про такая же засада, взять того же Бурнеику - у него за 60 в глубоком было, не делилось, но как видно свое - родное. Вообще билдер с доминирующим бицаком редкость, если так глянуть. У большинства либо 50 на 50, либо как полагается 60 на 40 триц-биц, а вот чтобы биц целиком и триц малость - редкость. Это тоже уникальныи случаи, но правда в соревновательном билде судьи это не ценят и считают диспропорциеи.
| Опубликовано курьер из Мохаве 16.09.24 19:56 | +2 -0 |  Комментарий к фото 44-летний Фил Хит показал форму спустя четыре года с момента последнего выступления, Фил Хит
Ну он грамотно подошел к тренингу. И как это "не травмировался"? У него был заворот кишок и часть желюдка была прооперирована и еле как вернули в норму, поэтому травмировался, как и все. Представляю, что бы произошло, если бы он по Ятсу тренировался или по Колюману, если от пампа у него палумбоизм появился и атрофия пресса с диастазом страшным. Но тем не менее, можно отнести к категории - не травмировался, т.к ходит на своих, спокоино может вернуться, пусть и не в ТОП места, мышцы не рваты, за исключением пресса. Так что да, согласен тут.
| Опубликовано курьер из Мохаве 16.09.24 19:58 | +2 -0 |  Комментарий к фото Ли Прист, Пол Диллет
Да Диллетт тролль так-то. Он не из этих у него как минимум 2 жены было, особенно когда он начинал еще только в карьере, бабок не было, он стрелял мелочь у женщин, благо у него отбоя от них не было. Проверять правда или нет, не берусь, это с Гетбига инфа и Чичерилыч на ББ ком рассказывал, что большинство ПРО так жило, дамы при деньгах им помогали. Чичерилычу, кстати тоже, что он не скрывал и говорил в открытую, а кто не мог - барыжили фармои и всяким спортпитом редкостным.
| Опубликовано курьер из Мохаве 16.09.24 20:02 | +2 -0 | Комментарий к фото Фрэнк Зейн
Пару десятилетий сидел на АС, наверняка все посадил в 0, думаю сидит на гзт и не шуршит даже! ))) | Опубликовано alex 13 20.09.24 23:39 | +2 -0 | Комментарий к фото alex 13
Результаты видны же. В икрах тоже. Везде плотность мяса выросла и вода ушла. | Опубликовано курьер из Мохаве 16.09.24 20:03 | +2 -0 | Комментарий к фото Олег Журас
Это протеиновая сигарета)) | Опубликовано alex 13 16.09.24 22:58 | +2 -0 | Комментарий к Мистер Олимпия 1997 года
Павел, выпей таблеток от бреда. Какой нижней частью спины. У нассера не спина, а гавно, в любой ее части. Дориан на 10 уровней выше! | Опубликовано FancyFlex 19.09.24 10:55 | +2 -0 | Комментарий к фото Фрэнк Зейн
Алекс13, думаю аналогично, что всё он себе посадил давно, все остатки денег сливает на ГЗТ и восстановительную терапию от ГЗТ и прочие анализы, свой тестостерон, пусть и не такой высокий, как по мне самое лучшее для жизни. | Опубликовано Жопастый 21.09.24 06:18 | +2 -0 | Комментарий к фото Фрэнк Зейн
Да мне кажется,там года 3 хватает,чтобы организм забыл про эндогенный тестостерон навсегда.Если ставить по грамму в неделю.Я в свои 40 лет после 12 недель курса по пол-грамма в неделю чуть ли не пол года восстанавливаюсь.И никакие тестобустеры не помогают.А насчёт своего мааааааленького тестостерона(самое лучшее для жизни),так это невесёлая жизнь,особенно после сорока.А вот если ставить по 250 мг в неделю,качество жизни в разы повышается,молодость продлевается.Но на это нужны ДЕНЬГИ. | Опубликовано Дидам 21.09.24 07:44 | +2 -0 | Комментарий к фото Фрэнк Зейн
А спорпит кому выгоден? По факту большинство спортпита - ненужныи мусор, которыи не работает и никак не проверить его рабочесть внешне и внутренне.
ГЗТ работает и анализы это подтверждают. Если препарат не пустои. К тому же тренироваться с фармои лучше, чем ходить с пузом и бицухои жирнои, которая от дельты даже не отделяется по виду или губить свои колени, пытаясь поверить в сказки, что якобы приседаешь много и накинешь много или повысишь типа тест собственныи, приседаниями, вот это вроде бы никому не выгодно и этого никто не производил, но опаснеи, чем вкалывать ту же фарму.
Давид, смысл объяснять? Для них укол теста - равен цианиду калия/натрия. Пусть топят за свое. | Опубликовано курьер из Мохаве 22.09.24 20:09 | +2 -0 | Комментарий к фото Фрэнк Зейн
ГЗТ выгодно капиталистам и производителям всей химии, природу никому пока не удавалось обмануть, свой тестостерон можно поддерживать на приличном уровне будучи и 60 лет, режим - основа и тренинг, + верный образ мыслей. А бегать по врачам, тратить время и деньги на искусственный гормон - так себе развлечение.
А так дай волю врачам, они всех уже готовы на ГЗТ садить и тёток за 50+, и мужиков, но это совсем не панацея, будь оптимистичным, весёлым, в меру тренируйся и пораньше спать - вот весь рецепт здоровья. | Опубликовано Жопастый 21.09.24 15:16 | +2 -0 | Комментарий к Мистер Олимпия 2024 года
В КФ на Оле будет 64 атлета (вернее , квали есть у 64-х атлетов ) ... | Опубликовано Юрьевич 19.09.24 22:22 | +1 -0 |  Комментарий к фото в флудо-галерее
Крутая фото-жаба
| Опубликовано aleks77 16.09.24 14:44 | +1 -0 |
|
