Комментарий к новости "Флекс Уиллер рассказал, что ему придется всю жизнь применять заместительную терапию тестостероном"
"А то что Леврон синтолил трицы и дельты, это уже давно известно" ... От кого известно?, от теоретиков-пустоплетов или его недругов? Флекс к ним тоже может относиться, ведь Кевин не решился ноги)).
По сути плечи и трицепсы у Леврона значительно отличались от Нассеровских и Флексовских. Смотрим дельты и трицепсы Леврона на Олимпии 92 и не говорим чушь про синтол у Леврона, которые хотят всучить общественности завистники и прочие пустоплеты-сплетники(цы))).
Показатель не принимаемости синтола Левроном, как раз и заключался в его быстром откате в объёмах в меж сезон! Умники плять куевы!!!! |
Опубликовано alex 13 06.07.23 00:05 | +4   -3 |
Комментарий к новости "Флекс Уиллер рассказал, что ему придется всю жизнь применять заместительную терапию тестостероном"
Пилять, да в том же 91г на нашионалсе у Леврона были и плечи и трицепсы уже космические, и это так называемая генетика, а не синтол, который любят так приплюсовывать некоторые особо одаренные "комментаторы"))) |
Опубликовано alex 13 06.07.23 00:13 | +4 -2 |
Комментарий к новости "Дориан Ятс поделился секретами долголетия"
Ну хз где там моложавость у него, как старик и выглядит, у нас есть мужичок, помладше Ятса лет на пять, всё время занимается, турники, брусья, отжимания, гантели, пресс, спина, без фанатизма каждый день, выглядит свежо и молодо. |
Опубликовано Жопастый 05.07.23 21:17 | +4 -0 |
Комментарий к новости "Дориан Ятс поделился секретами долголетия"
"Сумасшедшая генетика"
Тут скорее не генетика, а восприимчивость организма к АС и ГР, общие пропорции мускулатуры, крепления мышц, продолжительность карьеры в про, как и общее количество соревнований в про.
Про генетику не говорите, умоляю, того же Ятса до начала тренировок посмотрите, или Арнольда, да многих кого! |
Опубликовано alex 13 05.07.23 23:33 | +3 -1 |
 Комментарий к фото 68-летний Том Платц показал потрясающее развитие ног, Том Платц
Юрьевич верно подметил.
У меня например поясничные грыжи и я на кую вертел и приседания и становые тяги! Здоровье важнее однозначно!!!
|
Опубликовано alex 13 07.07.23 23:08 | +3 -1 |
 Комментарий к фото Ли Хейни
Alex 13, Бенфатто никак не меньше Хэйни достоин "титула" Мистер симметрия, а на мой личный взгляд и больше достоин.
|
Опубликовано Роман 1970 06.07.23 18:21 | +3 -0 |
 Комментарий к фото Торонто/Монреаль Про 1997 года, Милош Сарцев, Крис Кормье, Майк Матараццо
Поза "пресс/бедро", а пресс и квадрицепсы у Сарцева одни из лучших за историю билдинга.
|
Опубликовано ++ 06.07.23 21:37 | +3 -0 |
Комментарий к Мистер Биг Эволюшн Про 2023 года
1. Андреа Прести
2. Роман Фритц
3. Эмир Омераджик
4. Кристиан Вольски
5. Петар Кланчир
6. Владислав Сухоручко |
Опубликовано Юрьевич 09.07.23 23:45 | +2 -0 |
Комментарий к Эндрю Джекед (Chinedu Andrew Obiekea)
Курьер из Мохаве, тут про Беклеса вспомнили из-за путаницы в возрасте ... как и у Джекеда . |
Опубликовано Юрьевич 08.07.23 19:44 | +2 -0 |
Комментарий к новости "Флекс Уиллер рассказал, что ему придется всю жизнь применять заместительную терапию тестостероном"
"Джеймсом, он сказал, что почки, которые ему пересадили после автомобильной аварии 2003 года,..."
Точно в 2003? Вроде он в одну аварию попадал и не в 2003. Чё пля за источник такой информации!!! |
Опубликовано alex 13 05.07.23 23:44 | +2 -1 |
 Комментарий к фото Дориан Ятс
Как-то на Эволушионаре Стив Сми и Лев Бутлеров писали топик об этом, что мол про не делают становых и приседов, как заведено в старых книгах там.
Так вот, там один кент Тома Платца, тренер со стажем, тут его фотка даже совместная с Платцем была ( Платц еще в очках был ), он тренировал Бобба Саппа, Бобби Лэшли, Брока Леснара еще, ну помогал им набирать мяса к боям, не технику, а именно по теме питания, мяса, ну и вероятно фармы соответственно, еще однажды он Ферриньо консультировал за немалую сумму. Ну вот, он заявил, что это все из рода фантастики, что они не делают базы или просто не показывают, что делают базу.
Без базы они бы просто не выросли, ну не нарастили основу, а в базу входит троика движении, без которых дальнеишии прогресс просто невозможен ( если конечно не синтолить мелкие МГ там или эциклинировать ). Ятс тоже делал становую, правда когда занимался по German Hihg Volume train ( я про эту прогу писал ), грудак-спина шли в один день, становая-жим, тяги-жимы и блоки там. Сомневаюсь, что он бы построил мощныи низ спины без становои. Даже Рул делал становую правда, потом когда перестал, спина уже сдала, а на начале карьеры видно было.
Вот кто поделал разок и бросил, их видно сразу, ну там Диллет и некоторые ПРО с мягкими спинами и слабым низом спины, но тем не менее они основу нарастили именно делая базу, а уже потом перешли к изоляции и прочим.
Даже Хит ее делал! Некоторые мелкие МГ без нее просто не пробить, будут провисать или просто объема не будет.
|
Опубликовано курьер из Мохаве 09.07.23 00:51 | +2 -1 |
 Комментарий к фото Мистер Олимпия 1981 года, Денни Падилла, Рой Каллендер, Том Платц, Эд Корни
Так де-факто Том победитель Оли 1981, это только слепой не поймёт
|
Опубликовано Жопастый 03.07.23 06:53 | +2 -0 |
Комментарий к фото 68-летний Том Платц показал потрясающее развитие ног, Том Платц
Доктора могут порекомендовать гиперэкстензии ,но не становые . |
Опубликовано Юрьевич 08.07.23 21:49 | +2 -0 |
Комментарий к новости "Дориан Ятс поделился секретами долголетия"
Под "сумасшедшей генетикой" и имел в виду в общем:восприимчивость организма к препаратам,способность выдерживать такие нагрузки и общий запас здоровья.Сильно сомневаюсь,что мужичёк на турничках,который без фанатизма,после Ятсовских нескольких лет фанатичных тренировок и куче химла влитого в организм,не словил бы проблем со здоровьем. |
Опубликовано Дидам 06.07.23 07:23 | +2 -0 |
Комментарий к Филипп Клахар (Philip Clahar)
Единственный (на данный момент) из опен , кто будет сразу на двух Олях в этом сезоне : в Мастерс и основной . |
Опубликовано Юрьевич 03.07.23 21:49 | +2 -0 |
Комментарий к новости "Террик Эль-Гуинди назвал Арнольда Шварценеггера иконой современности"
В 68' году Шварценеггер проиграл Зейну на Мр.Юнивёрс, а не на Олимпии. |
Опубликовано Дидам 06.07.23 13:39 | +2 -0 |
 Комментарий к фото Кай Грин
Приседания Джефферсона
|
Опубликовано Юрьевич 03.07.23 23:16 | +2 -0 |
 Комментарий к фото Берри ДеМей, Эрика Мес
Девушка - Эрика Мес
|
Опубликовано ++ 04.07.23 05:40 | +2 -2 |
Комментарий к фото Торонто/Монреаль Про 1997 года, Милош Сарцев, Крис Кормье, Майк Матараццо
Экто с ширинои плеч эндо - Шарцев этим и славился. |
Опубликовано курьер из Мохаве 06.07.23 20:42 | +2 -0 |
Комментарий к Мистер Биг Эволюшн Про 2023 года
Вроде есть . Побеждает Прести , Фритц , неожиданно второй . |
Опубликовано Юрьевич 09.07.23 23:02 | +2 -0 |
