Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру

Форумы по бодибилдингу \ Тренировки \ Тренажер Смита или Свободные веса?За и Против.

Поиск по форумам

Re: Тренажер Смита или Свободные веса?За и Против.

22.05.12 12:55

Re: Тренажер Смита или Свободные веса?За и Против.

Показать это сообщение в форуме

Бен Ганн
(Саратов)

Исключение из участия в движении мышц-стабилизаторов еще не есть изоляция. Понятие изоляции относится к СУСТАВАМ: многосуставное движение - база, односуставное - изолирующее. Если в станке Смита делать жим лежа, или жим сидя, или присед - это все равно будет база.

Измени мир, начни с себя!

Ответить на это сообщение |

Пожаловаться администратору |

-0

Предыдущее сообщение:
<< Re: Тренажер Смита или Свободные веса?За и Против.

Это сообщение на форуме
Re: Тренажер Смита или Свободные веса?За и Против.

Следующее сообщение:
Re: Тренажер Смита или Свободные веса?За и Против. >>


	© 2024 Амбал.Ру