Самый хороший спортпит это мясо, яйца,молочка, каши, фрукты, овощи, скажу за своем 10 летнем опыте много чего пробовал! если хочешь выступать или побеждать то стероиды! если хочешь хорошо выглядеть и не бояться за здоровья то просто бесконечные тренировки ну конечно без питания не чего не будет как я вначале писал качественная еда! и выделю из спортпита которое действительно действует и проверено не одним годом это креатин! |