Согласен с постом повыше, что лучше спортпитание это обычная здоровая пища. Что же касается различных добавок, то я лично пью сывороточный протеин немецкого производства PROTEVIT, результат даёт хороший, только его бывает трудно достать, нарваться на него большая удача. Но эффект того стоит, чтобы поискать его. |