Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Мучает такой вопрос:сейчас употребляю гейнер HARD FAST фирма Universal,банка как раз скоро заканчивается поэтому появляються сомнения то лия я пью.)?Есть также в продаже Gain Fast там процент содержания белка ниже-15% в моем Hard -25%.В магазине мне советуют лучше взять Gain fast,т.к там типа больше углеводов и все такое...типа у меня лучше с него попрет...Обьясните мне я не понимаю....-если больше белка в гейнере это что плохо?15%не слишком мало?а может вообще оптимальный вариант UP YOUR MASS там 35% белка?и почему не пить протеины? и нужно именно мне пить гейнер(стремление к полноте не имею,вес 80 кг-рост 193)?

интересует конкретно разница между содержанием белка в различных гейнерах...я щас пока думаю что 15 %белка это очень мало а вот 35% в самый раз)

ну попробуй сначала на молоке и если сможешь размешать и выпить то продолжай.

а изолят нельзя не любить, отвращение говоришь, у сывороточного изолята самая высакая степень усваимости, все кто желает поднабрать сухой массы сидят именно на нем, а если ты не любишь его то чем ты его заменяешь? вообще что ты принимаешь из питания?

"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь"

но не столькоже

Вы считаете, что 1250 ккал на 334 гр это много?Значит, порцию можно делать меньше?

Почему если смогу?Тк трудно разбавлять порошок в молоке?Или это все таки влияет на вкус?

А изолят не люблю потому, что ассоциация с хрюшками, которых мой дед в деревне кормит.Он им тоже изолят сыпет.Вот такИз спортивного питания ничего не принимаю.Только 5- 6 разовое питание естесственными продуктами.Калораж в день составляет около 4500.Нужно больше, хотя бы 5500.

да.конечно

парень если захотел играть по правилам железной игры то выполняй все условия, купи себе этот гейнер (кстати хороший гейнер содержит сыворотчный изолят) и кушай его пока в зеркале не увидишь изменения.

а про хрюшек, ну что сказать, глупый ты - без обид,

"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь"

Цитата, Deagle (05.11.10 19:14) Скажите, что вы думаете о этом гейнере - Serious Mass On

Цена?

Почему сразу глупый?Это же ирония просто.Не довелось мне пробовать изолят, его вроде как вообще достать трудно.Или он продается?

2600 плюс баночка в которой его мешать и доставка.Итого около 3 тысяч.Дорого((

Цитата, Deagle (10.11.10 15:16) 2600 плюс баночка в которой его мешать и доставка.Итого около 3 тысяч.Дорого((

Это ж че за магазинчик с такими ценами? Глянь лучше тут ПандаСпорт.Там и шейкеры копейки, гейнер этот не больше двухи и доставка бесплатная. Кстати гря тут еще и купон есть на главной, можешь скинуть пару процентиков. Я два раза тарился, все отлично.Рекомендед.

его также легко достать как и гейнер, и возьми лучше его, там и белка больше на порцию и усваивается хорошо!

"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь"

Купил я этот гейнер и вот проблема, он хреново разбавляется, на дне остаются комочки.И выпить его очень трудно, он какой то густой и очень сытный.Что делать?

1. Размешивать лучше 2. Этож гейнер, он должен быть сытным. 3. Воды по больше добавляй, тогда не такой густой будет.

А что комочки, так ты просто хорошо взбалтывай шейкер и все!!! и все будет нормально... ну не зна., сейчас я почитал все сообщения в данной теме, и что я могу сказать. Вот лично я покупаю самый дешевый протеин и гейнер наш русский производства г. Москва фирма "Атлетик", да на вкус он не очень приечм из всех существующих его вкусах все неочем, зато у меня нет никаких претензий, у меня организм его очень хорошо усваивает и результат также на лицо! Цена 1 кг 450 руб, и это не подделка!!!

Работай над собой и ты добьешься результата...

Я сам ничего не принимаю,качаюсь по Майку Ментцеру и очень счастлив,хотя до армейки проявил слабину к протеину 2 пачки всадил,в конце 2й нидели почки заболели, думал все конец!С тех самых пор ничего не патрибляю из добавок,правда круглый немного,зато квадратный )))

Настоящие результаты невозможны без настоящей работы.