Почему если смогу?Тк трудно разбавлять порошок в молоке?Или это все таки влияет на вкус?
А изолят не люблю потому, что ассоциация с хрюшками, которых мой дед в деревне кормит.Он им тоже изолят сыпет.Вот такИз спортивного питания ничего не принимаю.Только 5- 6 разовое питание естесственными продуктами.Калораж в день составляет около 4500.Нужно больше, хотя бы 5500. |