Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

У меня короткий трицепс и длинная головка и боковая. кто знатоки, киньте пару фоток профи у которых примерно такая же анатомия.хочу посмотреть как он будет выглядеть когда сильно оразвит. спасибоза труды, кто ринулся искать

Будет выглядеть как у Халка:

То есть - классно! :)

Измени мир, начни с себя!

Смотря какая конкретно его часть у тебя короткая.Пучка то три- латеральный, медиальный, длинный.У меня вот короткие и латеральный и длинный.

У Ятса длинный коротковат

Вживую я никогда не видел чего то подобного Леврону или Хиту, например.Вот у этих ребят все пучки наполнены офигительно, мать природа постаралась.

А вообще считаю, что у трицепса главное это сечь.Когда он вот так по волокнам у тебя расходится

Ахах, это да.

у меня короткие все абсолютно. кстатипаренек тренируется у нас в зале. у него как у леврона трицепс или даже еще длиннее. я говорю ты не бросай, у тебя генетика вобще прям качковская. ниче, смотрю занимается, он только недавно пришел, худенький еще

штанга не птица- вылетит не поймаешь