25.02.11 16:11 | Это правда? | #1 |
|
АльмиРАН (Агрызский район, село.Исенбаево) | Вот здесь видео: http://vk.com/video.php - видео называется"технология спорта. Бодибилдинг" там говорят,что если у человека трицепсы ближе к локтю,то у него с ростом мышц проблем не будет, а у кого дальше от локтя, то ему набрать мышечную массу трудновото будет...
Вы как читаете? Это правда? | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
25.02.11 21:37 | Re: это правда? | #2 |
|
Юрий (г.Казань) | |
25.02.11 21:51 | Re: это правда? | #3 |
|
АльмиРАН (Агрызский район, село.Исенбаево) | |
25.02.11 22:30 | Re: это правда? | #4 |
|
Юрий (г.Казань) | |
25.02.11 22:40 | Re: это правда? | #5 |
|
АльмиРАН (Агрызский район, село.Исенбаево) | |
26.02.11 03:14 | Re: это правда? | #6 |
|
Денис Качераускас (Калининград) | Там не так сказано вовсе, посмотри внимательней! Там ж говорят что идеальное строение мышц именно такое, что трицепс у Дениса идет от самого локтя. А кто действительно может набрать быстрей и быстрей развивать мышцы сказано дальше на примере нескольких парней... А про ген "бодибилдера" - это все ерунда на самом деле... Работай над собой и ты добьешься результата... |
| Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
26.02.11 07:41 | Re: это правда? | #7 |
|
Iv@n (Омская обл.) | Почему ты решил что это ерунда ? Ведь если заложенно генетически что ты не расположен к набору мышечной массы , то ты явно будешь развиваться на много медленнее чем генетически одаренный!!! Если бы от генов не зависело наше телосложение и развитие мышц, то были бы мы все на одном уровне, все были бы как Колеман или же наоборот худые и маленькие! Это тоже самое что и рост и цвет хотя бы волос! У кого то ноги волосатые, а у кого то нет,а все из-за чего?из-за генов наших! Мышца не гриб - сама не нарастет |
| Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +2 -0 |
|
26.05.11 18:02 | Re: это правда? | #8 |
|
Ипатий Синезубов (Cери Зандар Лепрозорский номер 5 Бангладеш) | |
08.06.11 23:54 | Re: это правда? | #9 |
| Getto (Егорьевск) | |
12.06.11 11:01 | Re: это правда? | #11 |
|
ТиШкА | Если у тебя короткий трицепс вес не наберешь это не правда у меня трицепс слабый но я набирал вес скорей если трицепс слабый то руки не слишком впечатлительными будут а вес по любому наберешь если есть будешь и тренироваться. | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
13.07.11 01:48 | Re: это правда? | #13 |
|
base | |
09.10.11 17:19 | Re: это правда? | #14 |
|
Boris Petrovich | Напрячь трицепс и посмотреть ,есть высоко прикрепление головок и обьем руки соответственно будет меньше,чем с трицепсом,который от самого локтя растет(как у Ролли Винклаара),тягаться с обладателями массивных трицепсов сложнее в обьеме рук,но у всех все индивидуально.Я видел большие трицепсы вкупе с дохлыми ногами.Вообще,общую массу дадут приседы,становые тяги и жимы+много качественной еды,а детализировать-тут уже каждый по своему должен подходить.а вывести какуюто общую формулу успеха-наверное,ее нет.Если б была-лично бросил бы железо лет 15 назад из-за коротких трицепсов | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +2 -0 |
|
|