Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Как думаете без АС возможно накачаться?

Накачаться НЕТ

Привести себя в спортивную форму ДА

Смотря кто что подразумевает под накачкой и приличными размерами, как на мой взгляд- это индивидуально. Я бы сказал, что истина где-то посередине.

quads with deep slits make girls show they tits

С АС ты накачаешь приличную форму за 3 - 5 лет... без АС лет 15 - 20... делай выводы :)

Хотя как написали выше, каждый индивидуален)

Про травмы тут забыли. Без фармы будешь стройный такой, подкаченный, весь на травмах.

До размеров Мистера Олимпии НЕТ, набрать рельефность профессионалов НЕТ, развить силу профессионалов НЕТ. Так что же тогда да? Укрепление здоровья, набор мышечной массы 20-25 кг. от первоначального веса и то при идеальном графике питания. Ведь мы говрим за чистую массу, а не людей из Сумо.

БОМБА ТЕЛО bombatelo.ru - Cайт бодибилдинга и фитнеса!

Из личного опыта с 70 до 90-93 в натураху за 2-4 года можно, среди сверстников будишь выделятся, среди качков нет.

У каждого свой предел возможностей. Сколько волка не корми, у слона все равно толще

Да конечно можно, вот только времени и сил у вас уйдет на это в 10 раз больше.

Весь вопрос что имеем ввиду под словом "накачаться"? Подрости, набрать мяса, согнать жирок, да безусловно. Выглядеть как бодибилдер? Нет не получится.

Привести себя в хорошую спортивную форму можно если именно это надо

Можно, и масса знакомых у меня это подтверждают на собственном опыте.

И на Марсе будут яблони цвести.

И обыкновенного толстяка можно посчитать за бодибилдера в межсезонье.Масса же внушает

По большому счёту всё настолько относительно ... Накачаться .. что за термин то такой? Что он предполагает? Какой то определенный объем бицепса? 42 ещё не накачался? А 44 уже накачался? Моё глубокое убеждение, что выглядеть "прилично" можно без стероидов при любой генетике при должном подходе. Что значит "выглядеть прилично"? Это, я имею в виду, иметь плоский живот, V-образную форму и создавать общее впечатление мускулистого человека, быть здоровым, не стесняться своего тела, нравится себе, нравиться женщинам в конце концов ... А что ещё нужно? Что?

Неет. Щас в меня полетят тухлые помидоры, чувствую ... Щас будут говорить, что каждый сам решает курсить ему или нет, каждый сам решает быть ему гигантом или нет. Ребята, как говорит Белоснежка (чёрт, я наверное к ней неравнодушен, часто что то упоминаю последнее время), я наверное сейчас окажусь капитаном очевидность, но проблема НАКАЧАТЬСЯ - это проблема ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ! Те, кто стремиться НАКАЧАТЬСЯ он таким образом реализует стремление своего ЭГО к самоактуализации (см. пирамида Маслоу в тырнете, например). НЕЕТ, нет ничего плохого в том, что ты высокого уровня билдер ... у каждого своя религия просто. Кто то стремится быстрее всех пробежать стометровку, кто то вырастить самый большой урожай картошки, а кто то кичится тем, что может за вечер пол ящика водки выпить. Ну а вот если абстрагироваться от этого, то это просто алчность нашего ЭГО и не более того. Какие то стремления вредны для здоровья организма, какие то нет. Что то вредно для общества, что то нет. Что то общество принимает, а что то нет. Гагарин - молодец, спору нет, хорошо своё ЭГО реализовал, общество одобряет, Пептид - нет, проковырял казюлки и снова пытается это делать. В сущности стремление ЭГО Гагарина сродни стремлениям ЭГО Пептида, но результат... сами понимаете. Так что, хотите быть Гагариными в билде - стероиды ваша тема, хотите быть Пептидами - стероиды тоже могут вам помочь в этом. Стероиды должны прилагаться к правильной голове, целеустремленности и к генетически одаренному телу, т е к человеку, способному реализовать своё ЭГО в полной мере рационально с точки зрения общества. Лично моя тема, бодибилдинг должен нести здоровье для людей, а со стероидами это как то не очень вяжется.