Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Здраствуйте,помогите пожалуйста мне с моей проблемой,пол года назад заметил что одна грудь больше чем другая,вместе с этим заметил что плечи тоже разные,тоесть расстояние от шеи к плечу слева больше чем справа и это видно,помогите пожайлуста,может быть кто-то сталкивался с такой проблемой или же знает как ее решить,спасибо

К врачу нужно идти,это искривление позвоночника

Неделю назад проходил медосмотр,хирург написал что здоров,подскажите пожалуйста как самому можно способствовать выпрямлению,спасибо большое за ответ

Цитата, alexD (28.10.12 22:40) ,хирург написал что здоров

Военкомовский чтоль?

Не,осмотр проходили в местной поликлинике,военкомат будет после нового года

А мене врач в военкомате сказал что я свой сколиоз закачал что только можно увидеть мой сколиоз через рентген и сказал годен!

Бодибилдинг это жизнь.

Сходил к костоправу(очень хороший в нашем городе) он сказал что позвоночник ровный,и со спиной все нормально.Плечи разные потому что с детсва пошел на тренировки такие как Таеквон-до,бокс...Скажите пожалуйста какими упражнениями в домашних условиях можна выровнять плечи и грудную клетку.Очень нужна помощь,спасибо.

Просто занимайся набирай общую массу и все исправится

На своем опыте могу сказать - у меня искривление позвоночника довольно сильное.

А уже месяца через 4 регулярных тренировок, чтобы заметить его уже надо было присмотреться.

Спасибо большое,только вопрос еще,лучше пойти в зал заниматься или же брусся и турник

Ассиметрия тела менее заметна, если оно (тело) покрыто слоем мышц, а мышцы только на турнике и брусьях сложно нарастить. Турник/брусья дадут силу, рельеф, спортивный вид вцелом. Для набора мышечной массы нужно ходить в зал. Плюс питание.

Но если ты пойдешь в зал только с целью визуально устранить ассиметрию, а других целей не будет, то боюсь это слабая мотивация.

Я тоже насчет искривления периодичемки парился. Напрягало, что в зеркале видно, как справа ребра больше выпирают. И тут такой эффект психологический - если каждый день присматриваться, то все время будешь это замечать. Лучше забыть про это на полгодика.

Лично мое мнение.Для набора массы и силы нет ничего лучше брусьев,турника(с дополнительным весом)и приседаний.Во всяком случае для начинающего-точно.

Всем привет, у меня точно токая-же проблема,не знаю что делать?

Novichok

Военкомовским врачам только и верь, там даже при смерти если будешь, всё равно годен)

Совет: регулярные тренировки всё исправят, а так ещё к врачам походи, мало ли!

Спорт выбор сильных! Я сильный, а ты? А также администратор сайта http://www.buildbody.org.ua/ по совместительству:)