Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Здравствуйте люди добрые!Хотелось бы услышать ваше мнение по отношению к Л-Карнитину!Заранее признателен.

Кстати,по некоторым данным один из компонентов не указанных на этикетке у Dyma-Burn Xtreme-эфедрин.Пробовал его с аспирином-жесткая штука.

Kono-boris, жесткая в плане чего и зачем пробовал с аспирином?

Von aussen Putz fon im innern Schmutz

Цитата, HardGainer (18.05.12 21:59) жесткая в плане чего и зачем пробовал с аспирином?

Есть мнение что усиливает эффект, больше сжигаешь. Зовётся ЭКА - эфедрин, кофеин и аспирин.

Аспирин усиливает эффект жиросжигания.Если в препарате есть эфедрин и кофеин,то добавка аспирина-самое то.

Цитата, HardGainer (18.05.12 18:11) Вот хочу взять на пробу. Говорят штука рабочая. Девушки знакомые на ней только и сушатся. Может кто еще пробовал. Буду признателен оставленным отзывом Maxler L-Carnitine 1л

Набрал вес до 97,5кг,далеко не чистых мышц.Купил точно такую,только апельсиновую.Эффект-есть,но пока небольшой, может мало аэробной нагрузки.А ещё кушать меньше хочется,Попринимаю пару недель напишу про результат.

Давай, буду ждать и сам начну через пару дней

Von aussen Putz fon im innern Schmutz

В комплексе с тренировками и питанием работает, но почти незаметно. Покупаю в аптеках. Если вес встал и больше поднять не можешь , можешь попробовать попить может помоч. Вот мне интересно , надо ли его пить в дни когда нет физических нагрузок , если всё равно , без нагрузки от него толку нет , может мне кто нибудь ответить? Заранее спасибо!!!

Пьют его только перед кардио нагрузками и все

L-Карнитин помогает при интенсивных тренировках

Уже более 25 лет L-карнитин применяется в любительском и профессиональном спорте, требующем длительных и интенсивных физических тренировок с максимальной нагрузкой, поскольку он повышает энергоснабжение организма, сжигает жир, сохраняет и укрепляет мышечную ткань. В спортивной практике карнитин зарекомендовал себя как хорошее недопинговое анаболическое средство, приводящее к увеличению силы и мышечной массы, увеличению усвояемости белка, витаминов и углеводов, повышению выносливости. Экономится запас гликогена, повышается выносливость во время тренировок и соревнований, значительно улучшается обеспечение клеток кислородом. Чем больше каpнитина находится в оpганизме, тем большее количество разветвленных аминокислот (лейцин, изолейцин, валин) сохpаняется в мышцах.

Применение карнитина позволяет также проводить более длительные тренировки как в спорте высших достижений, так и в фитнесе без заметного чувства усталости.

Чтобы организм не переставал вырабатывать собственный л-карнитин, нужно пить л-карнитин периодами. например месяц пьешь, два месяца не пьешь это нам так тренер говорил. Вопрос к спортсменам, можно ли преподавать или быть тренером без специального образования?

Господа, подскажите - я девушка, вес большой, очень хочу похудеть. Каждый день занимаюсь в зале (практически только кардио) - 30-40минут эллипсоид + вел. Также гуляю с собаками час-полтора по вечерам в хорошем темпе.

Питание 1600ккал в день, вес нормально уходит.

Но хочется быстрее.

Поможет ли карнитин и стоит ли его в принципе принимать, если худею сама?

Чуда не ждите перед кардио можно и выпить

Т.е. можно и без него и ничего не потеряю?

Просто подобные препараты, имхо, принимаешь именно с надеждой на чудо.

Может, есть другой спортпит, который был бы мне полезен?

Если брать хороший для сжигания то ищите что бы в составе был или сенифрин или геранька, но в первую очередь это правильное питание

Интересно написали:

"вес нормально уходит.

Но хочется быстрее".

Вес и не должен быстро уходить. Процесс не быстрый, если хотите здоровой остаться.