20.09.10 14:19 | Яйца: как лучше (первое сообщение топика) | #31 |
| 
Mrokobes
(Село Новытырышкино Смолеский район Алтаский края) | |
| 27.07.11 12:02 | Re: Яйца: как лучше | #33 |
|
Шаолинь
(Россия) | | Прaчти в нaшeй библиотeкe кaк Стив Ривз сырыe яйцa с жeлaтином тaчил.Нa мой взгляд это нeплохой вaриaнт,в 100 грaммaх жeлaтинa содeржиться 85,2 бeлкa,однa пaчкa жeлaтинa стоит 6р.В мaгaзинaх ищитe eго в рaздeлe спeции и припрaвы. |  Ответить на это сообщение |  Пожаловаться администратору | | +0   -0 |
|
| 27.07.11 20:25 | Re: Яйца: как лучше | #35 |
|
Шаолинь
(Россия) | |
| 27.10.11 18:05 | Re: Яйца: как лучше | #39 |
|
LittleMan
(Омская обл.) | Boris Petrovich и мне кажется, ты не станешь отделять белок от желтка, а наоборот еще и колбаски туда накидаешь не в нашем варианте так извращаться, в профи мы не метим.
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" |
| | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
| 27.10.11 18:19 | Re: Яйца: как лучше | #40 |
|
Boris Petrovich | LittleMan, какое там отделять, еще и сала добавлю и все, что под руку попадется. А то напишут-курицу сьешь сам, а кожу отдай собаке, потому как жирная. Ага ,счас, устанет та собака за мной бежать. И вообще у меня кот аминки в таблетках тырит, а не дашь-полдня базарить не хочет. Открою жуткую, просто невероятную тайну -на самом деле настоящие профи это мы - попробовал бы кто из них на нашей жрачке бицепсы раскачать, умерли бы в мучениях через три дня , или поели бы три раза - понедельник, среду и пятницу-что то было. Да шучу я | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +1 -0 |
|
| 29.10.11 05:33 | Re: Яйца: как лучше | #42 |
|
Gedeon
(Хабаровск) | Я варю 3-4 яйца, отделяю белок и его ем. Желток кто нибудь из родственников съедает.
"И вообще у меня кот аминки в таблетках тырит, а не дашь-полдня базарить не хочет."
Видно кот весь в хозяина, скоро в тренажерный зал бегать начнет | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
| 30.10.11 16:20 | Re: Яйца: как лучше | #44 |
|
Gedeon
(Хабаровск) | |
| 30.10.11 17:00 | Re: Яйца: как лучше | #45 |
|
Boris Petrovich | | Вообще врачи не рекомендуют есть много яиц.И даже больше-много жрать вообще вредно,быстро привыкаешь к хорошему,а население земли растет,и китайцы тоже рис любят не меньше культуристов,а вдруг нехватка продуктов питания,а ты такой мясистый,а народ фильмов про Каннибала Лектора насмотрелся и ... | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
| 30.10.11 17:46 | Re: Яйца: как лучше | #46 |
|
Бен Ганн
(Саратов) | Вообще, насколько я знаю, вареные яйца - наименее полезны в плане источника белка, при варке в крутую большая часть того белка, который нам требуется, попросту разрушается. он разрушается при любой термической обработке, поэтому самые что ни есть полезные яйца - это сырые. Можно добавлять по паре яичных белков в порцию протеинового коктейля, замешиваемого в шейкере.
Яичница тоже мало полезного белка содержит, поэтому атлеты "точат" яичницу сразу из 8-10 яиц, что, например, для меня - просто нереально, не влезет. :)
Я обычно делаю "ленивый омлет" по рецепту своей бабушки: несколько яиц целиком (без отделения желтка) взбиваю с молоком - и на разогретую сковороду, в процессе приготовления - постоянно помешивать. Время на огне - буквально 1-2 минуты (поэтому и "ленивый"). И полезно, и вкусно.
Измени мир, начни с себя! |
| | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
|
Подписаться на тему
Ответить в этой теме
Создать новую тему
В конец страницы
В начало страницы
