09.01.10 00:57 | Выбор гейнера (первое сообщение топика) | #31 |
| 
jason1986 | Мучает такой вопрос:сейчас употребляю гейнер HARD FAST фирма Universal,банка как раз скоро заканчивается поэтому появляються сомнения то лия я пью.)?Есть также в продаже Gain Fast там процент содержания белка ниже-15% в моем Hard -25%.В магазине мне советуют лучше взять Gain fast,т.к там типа больше углеводов и все такое...типа у меня лучше с него попрет...Обьясните мне я не понимаю....-если больше белка в гейнере это что плохо?15%не слишком мало?а может вообще оптимальный вариант UP YOUR MASS там 35% белка?и почему не пить протеины? и нужно именно мне пить гейнер(стремление к полноте не имею,вес 80 кг-рост 193)?
интересует конкретно разница между содержанием белка в различных гейнерах...я щас пока думаю что 15 %белка это очень мало а вот 35% в самый раз) |  Ответить на это сообщение |  Пожаловаться администратору | | +0   -0 |
|
| 25.11.10 23:24 | Re: Выбор гейнера | #32 |
|
Робот_сгибальщик | | Цитата, Атлет-одиночка (25.11.10 19:46)
хотя до армейки проявил слабину к протеину 2 пачки всадил,в конце 2й нидели почки заболели, думал все конец |
Бредятина дикая.
| Цитата, Атлет-одиночка (25.11.10 19:46)
руглый немного,зато квадратный ))) |
Мож треугольный все таки? | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
| 29.12.10 21:04 | Re: Выбор гейнера | #33 |
|
Jek | | По вашей рекомендации обратился в магазин ПандаСпорт. Цена и обслуживание в магазине отличные. Брал DYMATIZE ISO 100. Пьется легко, вкусно, переваривается тоже без проблем. Хороший белок без углеводов. | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
| 03.06.11 13:54 | Re: Выбор гейнера | #37 |
|
Getto
(Егорьевск) | |
| 24.06.11 18:05 | Re: Выбор гейнера | #38 |
|
kondrulev
(Ярославль) | Я вот читаю про гейнеры... и динамит и мегамасс, и ещё чего-то вспоминали из буржуинских... А есть ли с них соответствующий их ценам подъём!?
Короче, употребляю отечественный гейнер XXI-power в фасовке ведро 3кг. На вкус отлично, диареи и метеоризма с него нет. Поддерживающую функцию он выполняет отлично, т.к. масса растёт, а усталости нет.
Великие примеры - лучшие наставники. Карл Филипп Готтлиб фон Клаузевиц |
| | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
| 24.06.11 18:12 | Re: Выбор гейнера | #39 |
|
Kono-boris
(Черкесск) | | Цитата, kondrulev (24.06.11 18:05) 
диареи и метеоризма с него нет |
тебе повезло,некоторых с отечественной продукции так проносит .Мне раньше "Юный атлет" нравился.Если туда пару яиц добавить,вообще мега-штука получалась. | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
| 24.06.11 18:45 | Re: Выбор гейнера | #40 |
|
kondrulev
(Ярославль) | Да уж:) И вот что интересно: коктейли-то на молоке... А диарея и метеоризм связаны с аллергией на лактозу. Большинство знакомых даже буржуинские гейнеры/протеины не употребляют, т.к. у них ноги на горшке отлетают...
А вот насчёт того, чтобы ещё пару яиц в коктейль добавить это конечно можно... С другой стороны, тогда уж делать как положено у советских спортсменов: в блендер толкнуть 4 куриных яйца, примерно 300гр. томатного сока, посолить, поперчить, подкинуть креветок готовых и очищенных или там филе рыбки какой-нить не очень жирной (да хоть минтая!) и размешать как следует, получается очень вкусно! да и можно зелени добавить, укропа, лучка, петрушки. Если каждый день по такому коктейлю пить никакие порошки на фиг не нужны будут, но это конечно помимо основных трёх минимальных приёмов пищи!
Великие примеры - лучшие наставники. Карл Филипп Готтлиб фон Клаузевиц |
| | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
| 29.06.11 01:04 | Re: Выбор гейнера | #42 |
|
Бу
(Петроград) | | Мужики, взял Серьезную массу от ОН, подскажите, как его бодяжить?Замучался уже.В холодном молоке получается молоко с комками.С горячим какая то сраная каша.За...ался уже молоко переводить.Не хочет нормально растворяться и все тут.Может, левый какой то? | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
| 29.06.11 14:42 | Re: Выбор гейнера | #45 |
|
Бу
(Петроград) | |
| 29.06.11 18:15 | Re: Выбор гейнера | #46 |
|
Notsigned
(Самара) | Я развожу в молоке комнатной температуре. чтоб пальчик если сунешь то ниче не почуешь ни холодно ни горячо. можно еще попробовать встряхнуть гейнер, мож слежался и поэтому комки образовались. и естетсвенно в шейкере. в стакане мешать ложкой это уныло .по себе знаю
штанга не птица- вылетит не поймаешь |
| | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
|
Подписаться на тему
Ответить в этой теме
Создать новую тему
В конец страницы
В начало страницы
