30.10.09 13:32 | Присед (первое сообщение топика) | #16 |
| 
HELL | |
| 17.05.11 16:14 | Re: Присед | #17 |
|
Notsigned
(Самара) | Что такое болезнь Осгуд-Шляттера?
Болезнь Осгуд-Шляттера - это нарушение в области колена (на передней поверхности), где большое сухожилие подколенной чашечки (пателлярное сухожилие) прикрепляется к кости голени. Состояние характеризуется локализованной болью. Болезнь Осгуд-Шляттера преимущественно наблюдается у мальчиков-подростков. Считается, что давление на кость от сухожилия, тянущегося во время физической активности, ведет к появлению симптомов болезни Осгуд-Шляттера.
Симптомы болезни Осгуд-Шляттера
Считается, что болезнь Осгуд-Шляттера частично происходит из-за повторяющегося тянущего давления сухожилия подколенной чашечки, отходящего от мощных мышц передней части бедра. Давление во время натяжения может вызвать местную боль, воспаление, отек и изменения сухожилия, что видно на рентгеновских снимках.
Как диагностируется болезнь Осгуд-Шляттера?
Болезнь Осгуд-Шляттера может быть диагностирована клинически, основываясь на типичных симптомах и находках при медицинском обследовании. Иногда проводится рентгеновское исследование для того, чтобы документировать изменения на месте присоединения сухожилия подколенной чашечки (пателлярного сухожилия).
Лечение и прогноз болезни Осгуд-Шляттера
Пациентам с болезнью Осгуд-Шляттера могут помочь противовоспалительные и обезболивающие препараты, лед и покой. Болезнь Осгуд-Шляттера обычно проходит со временем (спустя месяцы или годы после остановки нормального роста кости). У некоторых взрослых, которые перенесли болезнь Осгуд-Шляттера остаются «шишковидные» изменения на передней части колена.
для справки: у меня уже лет 6 и чет не проходит и все время болит
штанга не птица- вылетит не поймаешь |
|  Ответить на это сообщение |  Пожаловаться администратору | | +0   -0 |
|
| 27.05.11 22:24 | Re: Присед | #18 |
|
Ипатий Синезубов
(Cери Зандар Лепрозорский номер 5 Бангладеш) | Профессионалы может и отходят !? незнаю ! я вот смотрю на ребят многие тягу и присед не делают !спрашиваешь почему разные отговорки ! да и пресс лень качать многим  думаю присед и тяга это самый кайф )) только после них чувствую что потренировался основательно))) | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
| 26.06.11 10:40 | Re: Присед | #25 |
|
Alexandr Kravchenko
(Оренбургская область) | | -отличие приседаний со штангой на груди в том что основная нагрузка ложиться на квадрицепсы и при этом не такая сильная нагрузка на позвоночник как при обычных приседаниях"Приседания со штангой на груди столь же эффективны что и приседания со штангой на спине в деле вовлечения в работу мышц всего тела...В то же самое время приседания со штангой на груди оказывают меньшее давление на позвоночник и коленные суставы" | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
| 26.06.11 11:09 | Re: Присед | #26 |
|
Kono-boris
(Черкесск) | | Цитата, Alexandr Kravchenko (26.06.11 10:40) 
В то же самое время приседания со штангой на груди оказывают меньшее давление на позвоночник и коленные суставы" |
с этим могу поспорить.При одинаковом весе штанги,приседания со штангой на груди больше грузят колени,а нагрузка на позвоночник идет не прямая,а со смещением вперед,что гораздо более опасно,чем на спине.
| Цитата, Kono-boris (26.06.11 11:09)
"Приседания со штангой на груди столь же эффективны что и приседания со штангой на спине в деле вовлечения в работу мышц всего тела. |
С классическими приседаниями ничто не сравнится.Тем более что штанга на спине всегда весит гораздо больше чем штанга на груди.Приседания со шт.на груди-это более изолированное упражнение для квадрицепса. | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
| 26.06.11 14:28 | Re: Присед | #28 |
|
Kono-boris
(Черкесск) | | Я и не говорю что оно изолирующее,я говорю,что оно более изолирующее чем приседания со штангой на спине.Когда я приседаю со штангой на груди,квадрицепсы прямо горят,а если на спине-просто общая усталость во всем теле | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
|
Подписаться на тему
Ответить в этой теме
Создать новую тему
В конец страницы
хорошее название
Спасибо завтра попробую!Вес я так понимаю меньше брать?
В начало страницы
