13.01.16 09:44 | Боль в пояснице | #1 |
| 
Andrey123 | Ребят привет!
Как то после становой потянул спину.
Делал МРТ, протрузия какая-то была. Колол алфлутоп.
Прошло...потом гараж от снега откапывал и снова болеть начала, плюс ремонт дома..на карачках ползаю.
Поясница болит...к врачам идти денег нет, может какие то упражнения есть, чтобы это место укрепить? В зал пока не хожу, дома отжимаюсь и всё. |  Ответить на это сообщение |  Пожаловаться администратору | | +0   -0 |
|
| 14.01.16 09:31 | Re: Боль в пояснице | #5 |
|
Дидам
(Талдыкорган) | |
|
Подписаться на тему
Ответить в этой теме
Создать новую тему
В конец страницы
В начало страницы
