Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Здравствуйте люди добрые!Хотелось бы услышать ваше мнение по отношению к Л-Карнитину!Заранее признателен.

OMANy Для меня, например, аминокислоты Диматидзайд самые лучшие, Спасибо за рекомендации,со вчерашнего дня начал употреблять ,как ты написал....Купил ВСААшки диматизовские complex5050 тока они в порошке,креатин моногидрат биотековский в пакете, и протеины TWINLAB 100% WheyProteinFuel.Витаминки DAILY FORMYLA у меня и были.С нетерпением буду ждать результатов...

При этом спортпите, нормальном остальном питании и нормальных тренировках за март- апрель запросто можешь 3-4 кг поднабрать. А в мае купи баночку самого обычного Трибулуса от Биотека или Твинлаба и пропей месяц. Добавишь ещё красивых килограмма три. Короче, к лету будешь на уровне!!!

Цитата, energy (07.03.12 11:53) креатин моногидрат биотековский в пакете

-- очень нормальная штука; наверное, самая-самая употребляемая и распространненая...Очень рекомендую запивать виноградным соком, а не водой.

Цитата, energy (07.03.12 11:53) Купил ВСААшки диматизовские complex5050 тока они в порошке,

-- не пробовал, но скорее всего нормальные. Фирма хорошая. Да и ещё, мне у них и гейнер очень понравился.

Omany Очень рекомендую запивать виноградным соком, а не водой.---Ты знаешь ,на упаковках креатина и всаашки так и написано про запивание яблочным или виноградным соками.Кстати очень похоже,что эта вся смесь спортпита на меня действует,как жиросжигатель-за сутки улетел килограмм веса...?,хотя кушал ,даже больше обычного...

При твоём весе килограмм вверх-килограмм вниз -- это не показатель, не обращай внимания. И вообще, советую взвешиваться один раз в три недели-месяц утром сразу после сна.

А тебя что больше интересует: общий вес тела или его красота? Мы же строим тело, а спортпит, купленный тобой -- это очень немаловажные кирпичики этого процесса. А если при строительстве в качестве энергозатрат спалятся жировые отложения, то что же в этом плохого?

Самое главное, чтобы увеличивалась объёмы бицепца, бедра, груди...

Цитата, Oman (09.03.12 14:14) Самое главное, чтобы увеличивалась объёмы бицепца, бедра, груди...

--грудь начинает хоть как то вырисовываться,бедро -идёт лучше всего,а с руками---беда прям какая-то,топчатся на месте....При бёдрах в 61см рука-около 38...

А ты карнитин когда принимаешь?

Цитата, the_kret (11.03.12 14:44) А ты карнитин когда принимаешь?

Ты знаешь,народ отговорил пока от приёма данной добавки.Попробую подрасти до лета(очень мяса хочется),а там и попробую...

А мне кажется наоборот, сейчас самое время сгонять карнитином жир к лету.

Цитата, the_kret (11.03.12 15:34) А мне кажется наоборот, сейчас самое время сгонять карнитином жир к лету

Согласен,но при наличии нормальной "массы".Ты глянь мои фото.Немножко слабовато для сушки,не находишь?Поменялся у меня чуть-чуть приоритет....Вырасту, а там посмотрим....

Возможно, я просто привык к маю вгонять себя в "летнюю форму", вот и советую.

L-карнитин работает?

На самом деле, карнитин вовсе не является аминокислотой, но химическая структура этого вещества весьма сходна со структурой аминокислот. Именно поэтому он и получил данную классификацию. Одна из функций карнитина — это транспорт жирных кислот, в процессе окисления которых образуется энергия. То есть, он способствует переработке жиров в энергию, предотвращая, тем самым, отложение жира.

Еще одна важная особенность этого вещества — понижение уровня триглицидов в крови, что приводит к снижению веса.

Карнитин поступает в организм из натуральных продуктов животного происхождения: мясо, рыба, птица, яйца, а также синтезируется в организме при условии наличия таких аминокислот, как метионин и лизин, а также железа и таимина.

Если в вашем организме карнитина недостаточно, возможно появление следующих симптомов: ожирение, слабость, сердечные боли.

Из всех представленных форм карнитина (D, L-карнитин, D-карнитин, L-карнитин, ацетил-L-карнитин) предпочтение следует отдать последним двум, так как D-карнитин мало того, что неэффективен, так еще и сводит к минимуму действие L-карнитина, при условии наличия в пищевой добавке обеих форм вещества.

Запомните, что продукты, которые содержат исключительно L-Карнитин стоят дорого, в отличие от аналогов, содержащих смешанные формы аминокислоты.

И не забывайте, что L-карнитин — это просто пищевая добавка. Не уповайте на нее в плане сжигания жира. В комплексном процессе избавления от лишнего веса L-карнитин сможет повысить вашу работоспособность, поддержит сердечно-сосудистую систему и тонус организма. Но сам по себе он работать не будет!

По мне так этот Л-карнитин чисто маркетинговая штука. Лучше средство скинуть вес и приобрести рельеф это диета и аэробика и ещё ЭКА

Мотивация в силовых видах спорта youwantmotivation.com

Вот хочу взять на пробу. Говорят штука рабочая. Девушки знакомые на ней только и сушатся. Может кто еще пробовал. Буду признателен оставленным отзывом

Цена: 1 200 руб.

Жидкая форма L-Carnitine (Л-Карнитин) от ведущего европейского производителя спортивного питания!

Карнитин обдадает способностью к липолизису - расщеплению жировой ткани и переработки ее в термоэнергию.

L-Carnitine является наиболее эффективной формой карнитина на мировом рынке спортивного питания, что доказано многочисленными тестами и контролем качества!

Maxler L-Carnitine Slim Shape – это мощный концентрат аминокислоты Л-Карнитин.

Л-Карнитин – аминокислота, витаминоподобное вещество, используемое организмом для производства энергии из свободных жирных кислот. Л-Карнитин способствует снижению усталости, быстрому восстановлению работоспособности, улучшению обмена веществ, снижению уровня холестерина в крови, снижению избыточной массы тела, а также повышает иммунитет, восстанавливает слизистую желудочно-кишечного тракта, нормализует сердечно-сосудистую деятельность, успокаивает нервную систему, дает чувство бодрости и хорошее настроение.

Максимальное жиросжигающее действие Л-Карнитина проявляется в сочетании с интенсивными спортивными тренировками – занятиями аэробикой и фитнесом.

Продукт прекрасно подходит для всех видов спорта.

Рекомендации по применению:

Встряхивать перед каждым приемом. Принимать жидкий L-карнитин в качестве пищевой добавки по 1 столовой ложке 1-2 раз в день (в зависимости от массы тела и интенсивности физических нагрузок) перед тренировкой и/или утром. Не рекомендуется принимать L-Carnitine Comfortable Shape позднее 6 часов вечера, во избежание трудностей с засыпанием. Рекомендуется не привышать дневную дозу!

Состав:

Л-Карнитин (9,6%), вода, регулятор кислотности (лимонная к-та), консервант (сорбат калия), вкусовая добавка, подсластители (ацесульфам калия, цикламат натрия, сукралоза, сахарин натрия).

в порции 20 мл

Энергетическая ценность 12кДж(3 ккал)

Л-Карнитин 2000мг

Von aussen Putz fon im innern Schmutz

Первое. Девочки при этом практически ничего не едят! Если ты начнешь питаться так, как они, то и без этой штуки хорошо скинешь, причем в первую очередь мышцы.

Второе. Цена ОЧЕНЬ высокая. За эти деньги можно купить новую Диматидзайдовскую штуку Dyma-Burn Xtreme With Eph200 NEW 120 caps, которую очень многие хвалят. И жир спалит, и энергии прибавит в разы больше, чем просто Л-карнитин (Он там тоже есть в числе составляющих).

Третье. Можно добавить немного денег и взять просто бомбу от USPlabs, знаменитый OxyELITE Pro 90cap и получить верняковый результат.

Препарат, который работает!

Dyma-Burn Xtreme - это новейшая и, на сегодняшний день, самая продвинутая жиросжигающая формула на спортивном рынке. Dyma-Burn Xtreme - это "Time Releasing"(пролонгированная) формула с постепенно высвобождающимися активными ингредиентами в течение суток.

Благодаря этой High-Tech технологии Вы будите сжигать лишние калории даже ночью, во время сна! Уже в течение первых 10 дней Вы почувствуете положительный эффект, без тряски, скачков настроения, депрессии и упадка сил - симптомов, часто встречающихся при приеме других препаратов для снижения веса.

Dyma-Burn Xtreme - включает в себя патентованную, клинически подтвержденную смесь травяных экстрактов и различных аминокислот, которая способна в 4 раза повысить естественный жиросжигающий(термогенный) процесс в организме, контролировать аппетит, почти в два раза поднять энергетический уровень организма, что в десятки раз повысит отдачу от тренировочного процесса, а так же положительно скажется на общем состоянии Вашего организма.

Содержание порции (2 Капсулы):

Витамин B5 40мг

Полиникотинат хрома 40мкг

Матрица из экстракта шалфея мускатного, обогащенного патентованной смесью из кахетинов и эпигаллокатехинов 200мг **

Экстракт гуараны 910мг **

Алкалойды кофеина(из экстракта гуараны) 300мг

Экстракт Йерба Mате 4:1 130мг

Экстракт Гарсинии Камбоджийской 100мг

L-Карнитин 100мг

L-Тирозин 100мг

Кора белой ивы 75мг

Корень имбиря китайского 75мг

Бладерок 50мг

Кайенский перец 50мг

Сибирский Женьшень 50мг

Йохимбе 50мг

Патентованная смесь энзимов 20мг

Биоперин 5мг

Прочие ингредиенты:

Желатин, целюлоза, диоксид кремния.

Рекомендации по применению:

За 30 минут до завтрака или перед утренней тренировкой две (2) капсулы запить 250-300мл воды и две (2) капсулы во второй половине дня или перед вечерней тренировкой за 30 минут, но не позднее 7 часов вечера. Начинать прием рекомендуется с половины указанной дозировки: одна (1) капсула утром и одна (1) вечером течение 5-7 дней, чтобы почувствовать свою переносимость, после переходить на прием два раза в день по две(2) капсулы. В течение всего курса приема потребление жидкости должно составлять не менее трех (3) литров вдень!

OxyELITE Pro новый супер мощный жиросжигатель от USPLabs! В OxyELITE Pro используются соединения, которые способствуют снижению эффективности рецепторов Альфа-2, что позволяет сжигать жир быстро и эффективно!

Фармацевтически-сформулированный SUPER THERMOGENIC™

Представляем сжигатель жира с научно исследованной эффективностью, работающий точно лазер – "Super Thermogenic™".

Он называется OxyELITE Pro™ - Его сила не имеет себе равных и его способность добиваться результатов ошеломляющая. Почему так легко набрать жир и так тяжело его сбрасывать? Это просто не справедливо, но, к сожалению это так.

Ваш жир является заложником. Причина Альфа-2 рецепторы – и если жир ваша цель - это ваш абсолютный враг. Если Альфа-2 рецепторы хотят, чтобы вы накапливали жир, вы будите набирать жир - и в большом количестве - в наиболее худших местах.

Альфа-2 рецепторы отвечают за ингибирующий липолиз - и это означает, что они дают телу накапливать жир и предохраняют организм от его сжигания. Иными словами, Альфа-2 рецепторы держат ваши жировые накопления в заложниках и отказываются отпускать!

Альфа-2 рецепторов много в некоторых областях вашего тела и не существует в других.

Как вы можете видеть на рисунке выше, Альфа-2 рецепторы, в большинстве присутствуют в районе брюшного пресса, шеи, и ягодицах - именно там, где вы не хотите видеть жир!

Рецепторы Альфа-2 это технический термин "горячих точек". Когда они активны, эти районы "закрыты на замок", нет возможности сжигать жир, и происходит только накопление, как у медведя при подготовке к спячке.

К счастью, ключевые ингредиенты OxyELITE Pro™ показывают себя здесь блистательно. Используемые соединения блокируют и отключают Альфа-2 рецепторы. Мы же используем это в наших интересах, чтобы сжигать жир быстро и эффективно - именно там, где вы хотите его убрать!