13.06.11 15:30 | Как насчет обычной "гражданской" пищи? (первое сообщение топика) | #31 |
| 
Homer
(Щелково) | Вот какой вопросик возник. Если отставить в сторону то, что нужно есть исключительно сухие куриные грудки, несолёный рис и 40 яичных белков запивая все протеином, то какую обычную "гражданскую" еду можете рекомендовать? Ну невозможно жрать только рис с курицей. Особенно, когда идешь с друзьями в ресторан или в гости. Или просто душа просит разнообразия.
Что можете сказать плохого/хорошего насчет, например, крабовых палок, готовой еды быстрого приготовления, чиккенов в кляре, пельменей и т.п.?
Почему все так ругают колбасу, сосиски?
Вот пришел я домой с работы в 9 вечера - я не могу час варить рис и готовить на пару куриные грудки. Нужно что-то быстрое, но в то же время питательное и полезное.
Или чтобы нормально выглядеть нужно в профи подаваться и работать и жить в тренажерке и каждые три часа готовить себе свежую полезную еду? |  Ответить на это сообщение |  Пожаловаться администратору | | +0   -0 |
|
| 06.07.11 09:33 | Re: Как насчет обычной "гражданской" пищи? | #32 |
|
Амбал-Супер
(Хомутово) | |
| 09.08.11 20:30 | Re: Как насчет обычной "гражданской" пищи? | #33 |
|
kacok_17
(zaqatala) | |
| 09.08.11 20:50 | Re: Как насчет обычной "гражданской" пищи? | #34 |
|
LittleMan
(Омская обл.) | | Цитата, Kono-boris
В Америке,в полиции обязательный допинг-контроль,как Колеман его проходит? |
Мне кажется, в интересах самой полиции что то прикрыть, чтоб потом не было лишних разговоров о том, что у них работает сотрудник который попался на допинг-тесте, типа наркомана, а так для них все было ровно, в полиции служит Мистер Олимпия!
| Цитата, Амбал-Супер
Агааа, колемана заставишь допинг-контроль проходить, махина |
То есть, если большой, то "Вне закона", не гони чушь.
| Цитата, Амбал-Супер
В фильме качая железо реальная подготовка к мистер олимпия 1975, что там не правда? |
А то, что помимо самой подготовки, были еще и сцены вне тренировочного процесса, вот там все в основном сценарий режисера, многие слова Арни не отображали действительности, например тот момент, когда он говорил что ради спорта пропустил похороны отца, а он на них присутствовал на самом деле.
| Цитата, kacok_17
Можно ли есть сладкое при набора массы |
Конечно можно, ты же массу набираешь, а не сушишься. Но это еще зависит в каких колличествах.
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" |
| | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
| 10.08.11 10:24 | Re: Как насчет обычной "гражданской" пищи? | #35 |
|
Notsigned
(Самара) | Сделал для себя вывод, что дешевле и лучше брать всю курицу целиком и сделать из нее несколько блюд. и разнообразие и экономия. ну это если не заморачиваться по поводу граммов жира и прочее
штанга не птица- вылетит не поймаешь |
| | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
| 10.08.11 10:51 | Re: Как насчет обычной "гражданской" пищи? | #36 |
|
LittleMan
(Омская обл.) | Молодец, сначала массу надо набрать, следовательно кушать всего и много и часто, а потом уже что корректировать, вот там уже нужна диета с обращением внимания на жиры, белки и углеводы.
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" |
| | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
| 10.08.11 19:29 | Re: Как насчет обычной "гражданской" пищи? | #37 |
|
Kono-boris
(Черкесск) | | Цитата, Notsigned (10.08.11 10:24) 
Сделал для себя вывод, что дешевле и лучше брать всю курицу целиком и сделать из нее несколько блюд. и разнообразие и экономия. ну это если не заморачиваться по поводу граммов жира и прочее |
какие вообще могут быть заморочки.На этапе набора массы,почти никаких ограничений.Будешь набирать рельеф,там и сядешь на диету. | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
| 07.07.12 15:06 | Re: Как насчет обычной "гражданской" пищи? | #38 |
|
V | |
|
Подписаться на тему
Ответить в этой теме
Создать новую тему
В конец страницы
В начало страницы
