Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы по бодибилдингу \ Питание и добавки \ Как насчет обычной "гражданской" пищи?
Поиск по форумам
Всего 3 страницы < 1 2 3
Подписаться на темуОтветить в этой темеСоздать новую темуВ конец страницы

13.06.11 15:30Как насчет обычной "гражданской" пищи? (первое сообщение топика)#1


Homer

(Щелково)

Вот какой вопросик возник. Если отставить в сторону то, что нужно есть исключительно сухие куриные грудки, несолёный рис и 40 яичных белков запивая все протеином, то какую обычную "гражданскую" еду можете рекомендовать? Ну невозможно жрать только рис с курицей. Особенно, когда идешь с друзьями в ресторан или в гости. Или просто душа просит разнообразия.

Что можете сказать плохого/хорошего насчет, например, крабовых палок, готовой еды быстрого приготовления, чиккенов в кляре, пельменей и т.п.?

Почему все так ругают колбасу, сосиски?

Вот пришел я домой с работы в 9 вечера - я не могу час варить рис и готовить на пару куриные грудки. Нужно что-то быстрое, но в то же время питательное и полезное.

Или чтобы нормально выглядеть нужно в профи подаваться и работать и жить в тренажерке и каждые три часа готовить себе свежую полезную еду?

Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |  
+0
-0

06.07.11 09:33Re: Как насчет обычной "гражданской" пищи?#31


Амбал-Супер

(Хомутово)

Агааа, колемана заставишь допинг-контроль проходить, махина

Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |  
+0
-0

09.08.11 20:30Re: Как насчет обычной "гражданской" пищи?#32

kacok_17
(zaqatala)

Можно ли есть сладкое при набора массы

Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |  
+0
-0

09.08.11 20:50Re: Как насчет обычной "гражданской" пищи?#33


LittleMan

(Омская обл.)

   Цитата, Kono-boris

В Америке,в полиции обязательный допинг-контроль,как Колеман его проходит?

Мне кажется, в интересах самой полиции что то прикрыть, чтоб потом не было лишних разговоров о том, что у них работает сотрудник который попался на допинг-тесте, типа наркомана, а так для них все было ровно, в полиции служит Мистер Олимпия!

   Цитата, Амбал-Супер

Агааа, колемана заставишь допинг-контроль проходить, махина

То есть, если большой, то "Вне закона", не гони чушь.

   Цитата, Амбал-Супер

В фильме качая железо реальная подготовка к мистер олимпия 1975, что там не правда?

А то, что помимо самой подготовки, были еще и сцены вне тренировочного процесса, вот там все в основном сценарий режисера, многие слова Арни не отображали действительности, например тот момент, когда он говорил что ради спорта пропустил похороны отца, а он на них присутствовал на самом деле.

   Цитата, kacok_17

Можно ли есть сладкое при набора массы

Конечно можно, ты же массу набираешь, а не сушишься. Но это еще зависит в каких колличествах.

"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь"

Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |  
+0
-0

10.08.11 10:24Re: Как насчет обычной "гражданской" пищи?#34


Notsigned

(Самара)

Сделал для себя вывод, что дешевле и лучше брать всю курицу целиком и сделать из нее несколько блюд. и разнообразие и экономия. ну это если не заморачиваться по поводу граммов жира и прочее

штанга не птица- вылетит не поймаешь

Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |  
+0
-0

10.08.11 10:51Re: Как насчет обычной "гражданской" пищи?#35


LittleMan

(Омская обл.)

Молодец, сначала массу надо набрать, следовательно кушать всего и много и часто, а потом уже что корректировать, вот там уже нужна диета с обращением внимания на жиры, белки и углеводы.

"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь"

Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |  
+0
-0

10.08.11 19:29Re: Как насчет обычной "гражданской" пищи?#36


Kono-boris

(Черкесск)

   Цитата, Notsigned (10.08.11 10:24)

Сделал для себя вывод, что дешевле и лучше брать всю курицу целиком и сделать из нее несколько блюд. и разнообразие и экономия. ну это если не заморачиваться по поводу граммов жира и прочее

какие вообще могут быть заморочки.На этапе набора массы,почти никаких ограничений.Будешь набирать рельеф,там и сядешь на диету.

Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |  
+0
-0

07.07.12 15:06Re: Как насчет обычной "гражданской" пищи?#37

V

Я купил себе пароварку и готовлю на ней, вещь хорошая! Никаких проблем с готовкой, минимум жиров, сохроняються все витамины! Вобщем волшебница!

0

Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |  
+0
-0

Всего 3 страницы < 1 2 3
Подписаться на темуОтветить в этой темеСоздать новую темуВ начало страницы
Предыдущая тема

BCAA
Вернуться на форум
Форумы по бодибилдингу \ Питание и добавки
Следующая тема

Куриные грудки

Рейтинг@Mail.ru© 2025 Амбал.Ру