Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Мы знаем что сегодня некоторые едят 6 раз в день. У меня такой вопрос, те у кого есть работа или учеба - как вы это совмещаете? Я еще понимаю если 3 из этих приемов это быстро выпить гейнер... Но обычная порция еды?

тело это тлен и прах.

-2

27.12.13 19:25

Re: Как можно есть 6 раз в день имея работу?

#17

Дмитрий Тарасов

Это, я про свои сантимы в принципе, что разбег 12 см. Так то талии у всех разные и объем ее и у человека 160 см роста может быть 90. А тебе надо самому определится чего хочешь, потому как из твоих постов я чет ничего не понял.
Ответить на это сообщение \| Пожаловаться администратору \|	+1 -0

27.12.13 19:49 Автор темы

Re: Как можно есть 6 раз в день имея работу?

#18

   Больше мышц это то что я хочу. Но жирным (как раньше) я не хочу и не могу. Был бы очень рад если я бы натурально мог бы весить около 85 кг и с животом 73см .

    Это, я про свои сантимы впринцыпи ,что разбег 12см.

   За 6 месяцев у меня разбег талии 33см.

   Если бы у меня была волшебная палочка, то я б хотел выглядеть как Кевин Леврон в его дни... Но это фантазия.

тело это тлен и прах.

-1

27.12.13 19:56

Re: Как можно есть 6 раз в день имея работу?

#19

Кэвэгэ
(Москва)

Я с учёбой 8 раз ем без проблем вообще.
Ответить на это сообщение \| Пожаловаться администратору \|	+1 -0

27.12.13 20:08

Re: Как можно есть 6 раз в день имея работу?

#20

Кэвэгэ
(Москва)

Живот, когда сухой 75 на расслабоне, на массе 90-95 и мне норм
Ответить на это сообщение \| Пожаловаться администратору \|	+0 -0

30.12.13 21:11

Re: Как можно есть 6 раз в день имея работу?

#21

S.T.A.L.K.E.R.
(Подмосковье)

Размеры талии как-то влияют на результаты? Пох ваще на неё. Ща зима.
Ответить на это сообщение \| Пожаловаться администратору \|	+0 -0

31.12.13 19:58 Автор темы

Re: Как можно есть 6 раз в день имея работу?

#22

   Размеры талии как- то влияют на результаты? Пох ваще на неё. Ща зима.

   Чем больше жира терять, тем больше шанса сжечь и мышци. Потом как я читал, много жира плохо для гормонов. Я понимаю что для тех кто на химии, то это не имеет значения, но я натурал.

тело это тлен и прах.

-1

31.12.13 20:38

Re: Как можно есть 6 раз в день имея работу?

#23

Boris Petrovich

Полное отсутствие жира тоже не есть хорошо,гормоны-вещества жировой природы
Ответить на это сообщение \| Пожаловаться администратору \|	+0 -0

31.12.13 23:05

Re: Как можно есть 6 раз в день имея работу?

#24

S.T.A.L.K.E.R.
(Подмосковье)

Alext. Здесь все натуралы
Ответить на это сообщение \| Пожаловаться администратору \|	+2 -0

01.01.14 01:39 Автор темы

Re: Как можно есть 6 раз в день имея работу?

#25

   Полное отсутствие жира тоже не есть хорошо,гормоны-вещества жировой природы

   Я не имел этого ввиду. Конечно не в соревновательной форме, но так чтоб мышци живота были достаточно хорошо видны.

тело это тлен и прах.

-1

10.01.15 18:08

Re: Как можно есть 6 раз в день имея работу?

#26

xaskivolk
(Москва)

   Как многие другие уже писали "было бы желание"
   Первым делом надо приобрести контейнеры и носить их с собой.
   Питание каждые 2-3 часа, переключившись на частое питание, организм уже сам будет требовать еду в определенное время. Можно даже часы сверять)))
   Сейчас продаются специальные сумки/рюкзаки в комплекте и контейнеры идут. Есть сумка-холодильник.
   А там уже Вы просто обязаны покушать)))

   P.S.: Извиняюсь, но ведь пописать вы находите время!

-0

10.01.15 22:13

Re: Как можно есть 6 раз в день имея работу?

#27

Палочник
(область москвы)

Ага, и есть холодное? Ну 1 раз я такое еще съем а дальше. На одну курицу можно разориться сколько уходит. Тем более есть работа где только в толчек и отойдешь, а поесть никто не пустит
Ответить на это сообщение \| Пожаловаться администратору \|	+0 -0

10.01.15 22:25

Re: Как можно есть 6 раз в день имея работу?

#28

Boris Petrovich

Было бы желание,как говорится

На многих рабочих местах на постоянно жующего чела посмотрели бы с удивлением,а еще с больших попросили бы подальше...Но преданного адепта бодибилдинга такие вещи смущать не должны,нужно столько раз есть и гадить,сколько нужно для прогресса,и пофиг на работу и руководство,ибо Алимпея ждет:))Ну,или в крайнем случае,вообще не работать,или выбрать такую профессию,чтобы можно было от скуки воробьям в окно х..бицепс показывать,но чтобы платили так,чтобы хватало на 6-ти разовую качественную жрачку.Не все так могут