11.04.11 08:04 | Хвастаюсь)))) | #1 |
| 
kristina
(Донецкая область) | Всем привет.Пишу похвастаться.Вчера на конкурсе"Мисс Фитнесс" в своем клубе заняла второе место.Жаль,конечно,что второе, но есть к чему стремиться.А так,как вы помните начала я заниматься серьезно с февраля-это не плохой результат. 
Программа была разнообразная-и приседания на время, отжимания от пола, упражнения на выносливость как для пресса , так и для рук, но самое главное,что меня радовало-это был жим штангой .Мне удалось сделать жим штангой массой 20 кг-38 раз   .Вот так вот)))))))
нет ничего сильнее духа... |
|  Ответить на это сообщение |  Пожаловаться администратору | | +1   -0 |
|
| 11.04.11 08:57 | Re: Хвастаюсь)))) | #2 |
|
LittleMan
(Омская обл.) | |
| 14.04.11 21:55 | Re: Хвастаюсь)))) | #4 |
|
kristina
(Донецкая область) | Выступление называлось "Мисс Фитнесс". Все это было первый раз ,и скорей всего пробовались как силы клуба, так и силы участниц)))Так,что и программа такая своеобразная была))))Выставила фотку с соревнований, любуйтесь...
нет ничего сильнее духа... |
| | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
| 15.04.11 09:43 | Re: Хвастаюсь)))) | #6 |
|
LittleMan
(Омская обл.) | |
| 10.03.12 21:30 | Re: Хвастаюсь)))) | #7 |
|
the_kret
(Калининград) | |
|
Подписаться на тему
Ответить в этой теме
Создать новую тему
В конец страницы
В начало страницы
