Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Дорогие друзья! Пишем сюда все,что хотим по теме тренировок,фармы и питания,отдыха .Адреса порносайтов,просьба не размещать,мне и так хватает:))

Привносит здравый смысл в нынешнее восприятие нами весов.

Сейчас вес на штанге обесценился нахимиченными ребятами, зачастую еще затянутыми в гандоны экипировки.

И, к примеру, натурал поднимающий над головой 100 килограмм считает этот вес смешным.

Так вот, в начале 1950х Гарри Пэщел, довольно известный американский писатель, а также тяжелоатлет выступавший в 1930х, писавший статьи и книги про силу и мощь (те из вас кто читал "Седые Волосы и Черное Железо" или перевод ежедневной рассылки про него в курсе), выпустил книгу в которой описал шкалу силы.

Эта шкала достаточно реалистична учитывая что базировалась она на восприятии человека выступавшего в 30х годах, т.е. без учета добавок, стероидов и экипировки.

Собственно вот она:

Умеренно сильный:

Жим стоя или рывок: 75 кг

Толчек: 91 кг

Подъем на бицепс штанги: 45,5 кг

Присед со штангой на спине: 91 кг

Становая тяга: 159 кг

Распятие (вес гантели в каждой руке): 16 кг

Жим гантелей стоя (вес одной гантели): 27 кг

Сильный:

Жим стоя или рывок: 91 кг

Толчек: 113,5 кг

Подъем на бицепс штанги: 57 кг

Присед со штангой на спине: 136 кг

Становая тяга: 182 кг

Распятие (вес гантели в каждой руке): 20 кг

Жим гантелей стоя (вес одной гантели): 36 кг

Очень сильный:

Жим стоя или рывок: 102 кг

Толчек: 136 кг

Подъем на бицепс штанги: 68 кг

Присед со штангой на спине: 182 кг

Становая тяга: 227 кг

Распятие (вес гантели в каждой руке): 25 кг

Жим гантелей стоя (вес одной гантели): 45,5 кг

Супер броненосец или герой:

Жим стоя или рывок: 125 кг

Толчек: 159 кг

Подъем на бицепс штанги: 75 кг

Присед со штангой на спине: 204кг

Становая тяга: 272 кг

Распятие (вес гантели в каждой руке): 32 кг

Жим гантелей стоя (вес одной гантели): 54,5 кг

Ремарка от меня: в статье не был указан вес человека к которому бы были применимы сии критерии. Но логически оглянувшись на то время можно принять во внимание факт среднего веса атлета в 80-85 кг.

Для общего развития: Евгений Сандов (настоящее имя – Фридрих Вильгельм Мюллер) – выдающийся атлет XIX века, считается основоположником современного культуризма. Именно его образ олицетворяет статуэтка, которой награждают победителя в крупнейшем соревновании по бодибилдингу «Мистер Олимпия».

Мистер Мюррей, победитель соревнований по бодибилдингу им. Сандова («Sandow bodybuilding competition»), примерно 1905 год

Спасибо! Непонятно только:

1. Что именно в 1956 году напрягал перед миссис Сондерс Шейла Клэпхем бывший Мистер Америка Джек Делингер?

2. А где же САМ?

It’s time to kick ass and chew bubble gum!

С хронологическим появлением Сержа все в мгновение меняется) Он как марсианин по сравнению с людьми на фото выше

Избавься от излишеств, освободишся от лишений

"железный" гаваец Томми Коно

Андрей Тарасенко, Россия

Весовая категория: до 90 кг

Результат: 955 кг

Результат: 715 кг

Результат: 820 кг

Результат: 800 кг

Результат: 852,5 кг

Результат: 1032,5 кг

Результат: 672,5 кг

Результат: 840 кг

Результат: 1032,5 кг

От так умеет Сталлоне

Круто,блиать.66 лет мужику,навалил двум сосункам и поделом.Даже если не прав он,то молодец

Если и правда надавал, то мододец. Только везде пишут, мол, это в рекламных целях. То ли разыграно, то ли вообще ничего не было.

"План побега" еще не вышел в прокат, а Сильвестр Сталлоне уже в тюрячке. Сообщается, что актер побывал (зачем-то) в ночном клубе "Авалон", где вступился за честь девушки и избил трех пьяных хулиганов. Четвертому, вот жалость-то, удалось сбежать. Слая будто бы тут же повязали и отправили в калифорнийскую тюрьму, где он и ждет наказания за содеянное. И теперь пресс-тур в компании с Арнольдом Шварценеггером под угрозой, включая и визит в Россию.

Тут надо поаплодировать российскому прокатчику "Плана побега", запустившему эту "утку". Даже ролик изготовили, молодцы, с логотипом канала Fox News: на видео некто устраивает махач, затем идут кадры избитого лица, затем Арнольд рассуждает о крутизне "Плана побега". И субтитры есть на русском, все для вашего удобства. Что характерно, западные СМИ не в курсе о таких похождениях Сильвестра, включая канал Fox News, где никаких роликов о мордобое с участием Сталлоне нет. Как говорится, а мужики и не знали. Сам-то бедняга в теме, что подрался и после такого угодил сразу в тюрьму, а не в полицейский участок для начала?

Что действительно настораживает в этом ролике, так это сообщение о том, что Слай не сможет приехать в Россию. С учетом того, что 27 октября у него еще и открытие выставки живописи в Русском музее в Петербурге, куда, как сообщается, пока тоже неизвестно, доберется ли он — все выглядит пичалькою о том, что Сильвестр к нам в гости не приедет. И надо как-то его наглость оправдать достойным манером. Например, дракою за девчачью честь."

К сожалению,оказался просто старый п...дун

Петрович,теперь нужно и про Шварца пиарщикам что-нибудь придумать)))

На этот раз с серьезной миной.

"У меня были взлеты и падения, я познал ухабы дорог и суровые ветра, — вещает 53-летний Жан-Клод. — Это сделало меня тем, кто я есть. И вот я стою тут перед вами, вы видите идеальное тело и ноги, которые бросают вызов законам физики, а также желание показать вам самую эпическую растяжку".

Целью ролика было продемонстрировать динамическое рулевое управление грузовиков бренда — и граждане вместе с "Брюссельскими Мускулами" справились на ура. Представители Volvo настаивают, что трюк был настоящим, никаких каскадеров: только Ван Дамм, только натуральный шпагат! Все было снято за один дубль под полным контролем специалистов: звезда опасности не подвергалась. "Мы его надежно экипировали, так что если бы он упал, то уж точно не умер, — говорит режиссер видео Андреас Нильссон. — Не хватало еще, чтобы мы убили "Брюссельского Мускула"!

Когда, на днях, посмотрел ролик, думал, что всё сделано компьютерной графикой.

Сила есть, рельефа надо!