Я думал жонглировать будешь... |
Опубликовано Вася Иванов-Кводфазеринский 16.06.2014 в 22:03 | +5   -0 |
Да пфф. Просто я Валентина увидел позже чем отчибучил сие |
Опубликовано Азазель 16.06.2014 в 22:42 | +1 -0 |
Ну и как, в дельту попал? |
Опубликовано Редиска 17.06.2014 в 12:48 | +0 -0 |
В дельту да, триц выключенный - слабый и дожать не дает. У каждой мышцы своя амплитуда движения, потом вес скинул и на полную поработал. Знаешь, задним числом писать о том что нефиг делать, в таких ситуациях, как минимум очень некрасиво. |
Опубликовано Азазель 17.06.2014 в 13:01 | +2 -0 |
Я спросил потому что с такой техникой в дельту не попадаю, трицепс все сжирает, приходится аккуратненько и технично делать. |
Опубликовано Редиска 17.06.2014 в 13:05 | +0 -3 |
Я так же жму...в зале учителей которые говорят, что это хреновая техника уйма... |
Опубликовано Дмитрий Тарасов 20.06.2014 в 18:50 | +1 -0 |
Хотя у нас вообще учителей во всех сферах и областях придостаточно и все готовы поделится своим "успешным" опытом. Причем все равно достиг ты успеха в той или иной сфере, они все равно тебя переучат. Извини, Азазель. |
Опубликовано Дмитрий Тарасов 20.06.2014 в 18:52 | +3 -0 |
Невскава на вас нет |
Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. 20.06.2014 в 19:01 | +1 -0 |
Попытка вторая: всем на меня видимо все равно и никто обо мне не заботится, давая советы. Это был третий рабочий такой подход, затем скинул вес о поработал в полную амплитуду. Условно говоря есть подходы и упражнения в которых ты вес поднимаешь, а есть в которых работаешь с ним. Это чуть ли не единственная постоянная в моих тренировках, остальные 90% - переменные. |
Опубликовано Азазель 20.06.2014 в 19:38 | +0 -0 |
Боятся видимо не то что советы давать, даже подойти). |
Опубликовано alex 13 20.06.2014 в 20:25 | +1 -1 |
Анкета пользователя Азазель
Галерея фотографий Азазель
Написать личное сообщение для Азазель
