Видео Мистер Олимпия 2011 года

Ну, Каюш, чет слабенький совсем присед. Вон Шон с тремя центнерами работал, а платц аж 360х10 садился. Вот что значит настоящие мышцы. Эти то ведь протеинами вроде раздулись, а связки не успели за мышцами. Вот и получается, огромные, а веса маленькие. настоящий олдскульный качек и жал много, и выглядел эстетично. Но это так, шутка.

А вот мне нравится тренинг Кая, как и сам Кай(как спортсмен, для особых остряков). Все четко, техника хорошая, гантели на пол не бросает, морду дебильную не корчит. Чем-то стиль тренинга напомнил Хейни, тот тоже ровно и спокойно работал, не то что "настоящие спортсмены"

Опубликовано Вася Иванов-Кводфазеринский 25.06.2012 в 21:27

Присед идет не первым упражнением.ноги уже утомлены,то есть это ооочень тяжелые приседы

Опубликовано Boris Petrovich 26.06.2012 в 0:02