Видео Дориан Ятс (Dorian Yates)

Щас будут хаять меня. но все равно скажу. вот он самый переоцененный билдер. Плечевой пояс уступает , грудь плечи руки по отношению к толстой талии вообще не смотрятся. Бока висят. Что у него выдающееся, так это только спина (спина в двойном сзади и то не очень) и голень и все. а остальное даже ниже среднего. Да еще типа там качество и тд и тп. как камень мол он был. что то не очень то каменный он на самом деле.

Опубликовано Chorusho1982 28.06.2016 в 14:59

Ятс как атлет нравился, но после 1993 он прогрессировал уже только явно в пузе, а в некоторых местах и регрессировал. И вот он говорит ВИТ ВИТ, только где действительно жесткие отказы в его тренинге на том же Blood & Guts при этом он часто писал по важность отказа в негативной фазе, хотя в видео и о позитивном отказе речи мало. На данном сайте вообще есть люди которые когда нибудь тренили в самой жесткой форме, действительно жесткой?

Опубликовано Шизофреник v3.0 28.06.2016 в 17:10

Какой еще ВИТ у Ятса, ты о чем, Шиза? Он тренил почти так же как и все остальные, только первые подходы называл разминочными, а последние применял форсирование с партнером и как следствие полный отказ. Ментцеровский ВИТ тупо пиарили за счет чемпиона. И насчет прогресса Дориана можно сказать одно: каждый год он становился больше везде и в животе в том числе, а побеждал в первую очередь всё же не благодаря спине и икрам, а постоянной готовностью на 105%, чего не было ни у кого в то время.

Опубликовано Хы 28.06.2016 в 17:38

Так я об этом и пишу что не в одном видео не на себе, не на тех кого он тренирует этого принципа я не вижу, то что там кто то в конце амплитуды чутка через силу дожимает это не фига не отказ.

Опубликовано Шизофреник v3.0 28.06.2016 в 18:24

А что тогда, если не отказ?

Опубликовано alex 13 28.06.2016 в 18:29

Вот кстати видео, Дорян не уступает Диллету ни одной позы

Опубликовано Maniaс 3.06.2017 в 7:20

Https://m.vk.com/wall-50633326_799396?reply=799406#reply799406

Опубликовано Maniaс 3.06.2017 в 7:31