1azar, Увидели бы Азазеля, если бы он подкачал пресс :-р Видел одного стронгмена, 130 кг. Может быть даже на этом сайте. Там короче этот литовец, Верастюк и еще кто-то. Надо будет поискать, если найду, фотку скину.
А в данном, конкретном случае не выполнено главное условие. Азазель еще не подкачал пресс, поэтому мы и не можем увидеть, что я прав =) тем более что "данный конкретный случай" - это никогда не показатель =)
Ка4ок, я чисто с позиции внешнего вида. Просто кубики были бы ему очень "к лицу", поскольку на фоне общей массы красиво бы смотрелись. О силе речь здесь даже не шла.
Старый качек, ну вот не юли Гг))) сам знаешь, что "чуть" не достаточно. Хороший пресс на так уж и легко накачать. Но чтобы он был, качать его нужно. Я думаю, что даже сбрось он вес, ему все равно пришлось бы качать пресс, если бы захотел украсить им свой торс =).
1azar, думаю, что он качается у него как синергист при выполнении базовых упражнений, что хоть и делает пресс существенно сильнее, но форму таким образом далеко не каждый сможет принять =) .
Так скучно дискутировать на очевидные темы, и непонятно как доказать человеку, если он на белое говорит черное. Злостный Хер, как ты думаешь вот этот парень пресс качает?
в случае пресса бодибилдеру вообще его лучше не раскачивать
попрут косые и сами кубы станут толще
декстер джексон никогда не качал прсс
как то хватало приседов и тяг
Опубликовано Ка4ок 4.09.2013 в 13:50
+1 -0
Ка4ок, я не о форме мышцы говорил, а о форме, как таковой. Ну ты понял, как внешний вид, хорошая форма. А то, что там кто-то пресс не качает, это еще не показатель если все остальные не поступают также =)
высушится полностью будет пресс покруче фитнессистов
Опубликовано Ка4ок 4.09.2013 в 14:37
+0 -0
Старый качек, видимо все остальные темы для тебя были еще более очевидны, раз ты все-таки сюда пришел =). Понятия не имею, качает ли он пресс, но этот чувак действительно жирный, у него не только пресс уже не видно, а и все остальное из-за жира еле просматривается. Азазель же далеко не такой. Абсолютно, где ты у него такое брюхо видел, это же свинью натуральную ты мне показал гг)))
Ка4ок, 'внешний вид' пресса= низкий % жира + сам пресс, который предварительно нужно накачать. Вот хоть убейте, я не вижу там особых жировых отложений. Чувак такие веса поднимает, сколько он по твоему должен весить? 70 кг =)?
Хер, ты Действительно Злостный. Тебе, и не я один, пытаемся объяснить, что от долбёжки пресса через лавку кубики на животе не появятся. Появятся они только в случае снижения калорийности в рационе. Для Азазеля это означает в первую очередь потерю силовых и для большинства посетителей этого сайта это арифметика.
Злостный хер по ходу дела турникмен у которого только пресс и есть.
Опубликовано Bossniger 4.09.2013 в 14:52
+0 -0
Воу воу.Пресс качаю очень редко,ибо после приседов,тяг и прочих прелестях устаю.Плюс он обычно долго восстанавливается у меня,а опять таки приседать или тянуть с невосстановившемся прессом мне как-то не очень хочется.Хотя начать конечно надо.
Старый качек, вот именно поэтому, товарищ, я еще в самом первом комментарии написал, что ему он наверное и не нужен =). Но было бы очень красиво, если бы он был :-р
Bossniger, да я ничем не гнушаюсь, ни турником, не штангой, ни гирей. Но стаж у меня небольшой, я так занимаюсь в домашних условиях, поэтому, к сожалению, многие клевые упражнения мне недоступны (нет инвентаря).
Азазель, да, хороший пресс существенно бы улучшил общую картину =)
Пресс я когда тренирую,делаю это с весом и на 8-12 повторений.Он существенно добавляет в сумме трех упражнений.Кубики мне точно не грозят,единственное что вылазиет сразу,так это косые.
Злостный Хер, то что у тебя стаж небольшой уже понятно. Именно для этого и существуют подобные сайты, что бы люди набирались понимания процесса. Поэтому, вместо того что бы спорить и отрицать очевидное, стоило бы задуматься и поискать информацию в инете. Возможно понимание и придет, но возможно что и нет.
Ты знаешь, Аз, вот мы тут с ребятами спорим, может или не может, и во многом я с ними согласен: для той жирной свинюки, которую мне Старый Качек прислал по ссылке действительно главный мэйнстрим в "обретении" пресса - это соответствующая диета. Смотря же на твой живот, лично я не вижу ни малейшей причины, чтобы там проссматривались кубики. По всей видимости, ты действительно очень редко качаешь пресс и у тебя их просто нет (недостаточно =) ) Поэтому если когда возмешься серьезно, думаю что у тебя все получится =) Кубики тебе грозят!!! =)
Старый качек, да знаю я что бодибилдинг, - это серьезная наука (хотя и не наука вовсе, но во многом основана на научном подходе + самопознании). Это я так сказал, чтобы тебя подразнить, сори! =) хотя все равно убежден, что даже если он просушится так, как ты сказал, особого пресса мы не увидим. Так что качать все равно придется :-р
Злостный Хер, а ты вообще понял кто это был на фото, которое я тебе прислал? Ты его другие фото видел? Ты понял для чего я именно этого парня показал? Или анализировать это не твое?
Старый качек, ну зачем говорить эти обидные фразы "анализировать это не твое", "до тебя не дойдет" и т.д? Ну к чему все это, это же дискуссия, а не стремление возвысит себя в глазах окружающих (или своих собственных за чужой счет) за чужой счет. Естественно, что я посмотрел и другие фото и абсолютно с тобой согласен: для того, чтобы эта жирная свинюка вновь обрела пресс, ему нужна строгая диета, о чем я написал в своем последнем обращении к Азазелю. Если бы я думал что этот жирдяй - далекий от культуризма человек, то я бы дописал что и ему не мешало бы подкачать пресс. Но зная, что он у него и так есть, я не стал об этом писать. Так что я все проанализировал еще за долго до до того, как у тебя возникли сомнения в моей способности анализировать :-р
Тогда ты должен понимать, что если Азазель сейчас начнет долбить пресс через лавку на каждой тренировке, ничего Другова при этом не меняя, то кубиков мы и через год не увидим. И это от дискуссии не зависит. Просто это очевидные вещи, а меня примитивизм раздражает, особенно примитивизм на уровне убеждений, ты уж прости меня за прямоту. Азаз, мы тут тебе намусурюли на страничке, но ничего Cleaner парень старательный. Он подотрет.
Старый качек, ты знаешь что такое градиент? Если подзабыл, напомню. В математике градиентом называют вектор, который показывает направление снижения интенсивности некоторого параметра. Например, при погружении вглубь земной коры, каждые 100 метров температура понижается на 3 градуса цельсия (так называемый геотермический градиент; вектор направлен вниз). Диффузия питательных веществ в клетку из крови также осуществляется по градиенту концентрации, из области с более высокой концентрацией (из крови) в область с более низкой (в клетку) - так называемый пассивный транспорт. Однако сложные (тяжелые) органические биополимеры обычно транспортируются в клетку против градиента концентрации (активный транспорт), но при этом нужна какая-то сила, которая заставит необходимое вещество "протиснуться" через биологические мембраны в клетку. Эта сила возникает из энергии, которая извлекается при разрушении химсвязей молекул АТФ. Т.е, для того, чтобы идти против градиента, всегда нужно приложить или собственную энергию, или энергию, привнесенную извне.
Вот так и человек. Если его что-то раздражает, его взгляд, помыслы и движения всегда направлены по градиенту интенсивности раздражающего факта (в сторону снижения уровня (силы) раздражителя). Так вот вопрос, если тебя раздражает примитивизм и ты считаешь, что он мне присущь, то что ты вообще здесь делаешь (прешь против градиента =) ) Да еще и прилаживаешь ко всему этому энергию своих "АТФ" - душевных сил. Раздражает примитивизм, разворачивайся вдоль градиета и чеши себе в свою чащу :-D
Все вышенаписанное воспринимай как шутку. На самом деле я очень рад, что здесь есть с кем пообщатся, ребята, и если считаете, что я неправ, то смотрите надпись под номером 1 :-р
Да че тут не ясного..Азаз тупо массу ипашит,больше ни..ера не знает и не умеет,был бы в мейнстриме-были б у него зубчатые и кубики,а так тупа жирное пузо,от гормонов раздуло:))
Не в обиду, такое впечатление, что верх грудных отстает на этой фотке и на некоторых других. Может ракурс такой или свет так лег? И еще интересно было бы на ноги взглянуть.
Анкета пользователя Азазель
Галерея фотографий Азазель
Видео Азазель
Написать личное сообщение для Азазель
