Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Анкета пользователя горькая правда

<< Barysbyek (Улан-Батор)Фотографии наших пользователейLeKsA169 >>
Анкета пользователя горькая правда Галерея фотографий горькая правда Видео горькая правда Написать личное сообщение для горькая правда
горькая правда. Этап перехода с легкой сушки к набору массы (пока что натуральным образом). Вес щас 81кг. Скинул 5 кг говница
Фото опубликовано 4.08.2013
Оценка фото(10 голосов) Оценить фото В избранное

Галерея фотографий горькая правда. Фото 36 из 127
Фото 33Фото 34Фото 35Фото 36Фото 37Фото 38Фото 39

Комментарии пользователей

Молодец,хорошо выглядишь!

Паши и будешь не хуже своего буржуйского клона,Эвана;)

Опубликовано Zhulanov 4.08.2013 в 18:39

+0 -0

Серьезно. 5 баллов.

Опубликовано award 4.08.2013 в 21:37

+0 -0

С каким фото сравнить минус 5 кг?

Опубликовано Gretsky 4.08.2013 в 22:15

+0 -0

Gretsky , с 31

Опубликовано горькая правда 4.08.2013 в 22:25

+0 -0

А ты сам как считаешь у тебя качество улучшилось?

Опубликовано Gretsky 4.08.2013 в 22:42

+0 -0

Gretsky, немного. Больше всего жир с живота слетел и боков, то что мне и нужно было. А о более лучшем качесте самой мышцы начну задумываться ближе к весне,лету. Вперед массонабор жесткий

Опубликовано горькая правда 4.08.2013 в 22:50

+0 -0

С талии скока см слетело?

Опубликовано Gretsky 4.08.2013 в 22:55

+0 -0

Сантиметра 3-4 где то

Опубликовано горькая правда 5.08.2013 в 7:22

+0 -0

"Дорогу осилит идущий"...)))

Опубликовано Старый качек 5.08.2013 в 10:13

+0 -0

Икры блин))Чтож у всех они отстают))

Опубликовано Дмитрий Варгунин 28.08.2013 в 18:15

+0 -0

Лично мне очень тяжело дается прочувствовать работу именно икроножных, а не камболовидных и пр.

Опубликовано горькая правда 28.08.2013 в 18:17

+0 -0

Я много чё пробовал на них,ничего не сдвинуло их с 40ка см.уже полгода топчусь с ними

Опубликовано Дмитрий Варгунин 28.08.2013 в 18:18

+0 -0

Им нужен постоянный стресс. А икры быстро привыкают к нему. Поэтому либо накидывать и накидывать веса в тренажере для жима (если делать жим носками в нем), либо менять упражнения и веса на них каждые полтара - два месяца

Опубликовано горькая правда 28.08.2013 в 18:21

+0 -0

Я им дал отдых 3 недели.Пока буду чё то думать для них,а то потом буду как тушканчик))

Опубликовано Дмитрий Варгунин 28.08.2013 в 18:23

+0 -0

На многих фотках заметно,что правое плечо значительно выше левого,это что?

Опубликовано keksik 15.01.2014 в 14:44

+0 -0

Сколиоз

Опубликовано Валерич 15.01.2014 в 18:44

+0 -0

Кстати да,многие замечают. И имеется у очень многих

Опубликовано горькая правда 16.01.2014 в 1:20

+1 -0

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Ваше имяВаш E-mail

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Олег Емельянов (Oleg Emelyanov)


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Top.Mail.Ru © 2024 Амбал.Ру SSL