Анкета пользователя Генетик

Сам от себя? :D

Опубликовано Шизофреник 12.02.2015 в 15:21

_вышел грузин из душа

стоит, в зеркало себя разглядывает

задом повернулся

чувствует, привставать начинает

грузин: ара, тише, тише, свои!

Опубликовано Xcom 12.02.2015 в 16:34

Хахахаха, Штангетик, не случай из жизни? =)

Опубликовано Шизофреник 12.02.2015 в 16:36

Хороший подход тут наблюдается, периодическая сушка, набор идёт чистый, не даром говорят, мышцы как вино - зреют годами и набор чистых мышц идёт по чуть чуть. А то многие наберут говномассу и давай козырять этим, Колеман вообще за 8 лет 20 кг казалось бы "всего-то" набрал, как сам рассказал в своём фильме. Да и лишняя масса на сердечно-сосудистую и на организм в целом дают лишнюю нагрузку, что тоже говорит о том, что имеет смысл держать процент жира на всём наборе в определённых показателях.

Опубликовано Дмитрий Варгунин 12.02.2015 в 16:42

Ой-ли, Поптид, давно ты таким правильным стал? Сам то что химичишь, как потерпевший?!

Опубликовано Уася 12.02.2015 в 17:19

Точно, пептид. Руки 50 говномассы и руки 46 сухомассы смотрятся по разному.

Опубликовано Генетик 12.02.2015 в 18:30

Всегда знал, что у Димки говномасса

Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. 12.02.2015 в 18:35

_про какую такую зрелость массы вы тут все рассуждаете

есть количество массы

и ее качество

все

и при очевидном дефиците массы для серьезных побед

так ли оно качественно без фильтров?

по честноку, Генетик

Опубликовано Xcom 12.02.2015 в 18:36

Так он тебе и сказал ну

Опубликовано powerhouse 12.02.2015 в 18:46

"Сушиться надо даже если и объемов нет. я скелет. не спорю. Суша нужна для разгона метаболизма и стимуляции роста. Это помогает рваться к новой массе... "

Вот здесь по-подробнее, пожалуйста. Я всегда думал так. Сушка - дефицит калорий. Набор - их профицит. Без применения стероидов вещи взаимоисключающие. Горожане хотят знать !!! )

Опубликовано Дэл 12.02.2015 в 22:48

Причем тут стероиды? Функция оных помочь просто напросто всему белку усвоиться. Сушка есть уменьшение жировой прослойки при сохранении мышечных объемов. На фармакологии эти объемы можно даже и увеличить. Иначе говоря - набор СУХОЙ МАССЫ, как любят писать производители спортпита на своих баночках

Опубликовано Генетик 12.02.2015 в 23:03

Хорошо ты от ответа ушёл однако. На сушке никакого роста мышц без астеройдов не будет.

Опубликовано alex 13 12.02.2015 в 23:50

Роста не будет. но без них все же можно попытаться просушиться. и есть на то куча визуальных примеров. К примеру известный белорусский натурал Алексей Клакоцкий http://www.youtube.com/channel/UCArp-htBe_V1V-1QKG7cM_w

Опубликовано Генетик 13.02.2015 в 0:05

Так, у Генетика как мы выяснили натуралы все до грамма, у того "натурала" видимо до трех ))) Я посмотрел видео про питание, оборжаться он заливает )))

Опубликовано Серы4 13.02.2015 в 0:34

Не в обиду белорусам, но это уже не первый на моем пути,кто заливает. Видимо в крови у них так, хорошо припи...дывать. Причем так, что проверить сложно. Я ему предложил анализы сдать и выложить, так он сразу вот что снял))) выполняя подъемы на биц с 30 кг (я на прошлой треньке 24 еле-еле на 8 раз поднял) http://www.youtube.com/watch?v=mKPXVQtrkBc

Опубликовано Генетик 13.02.2015 в 8:54

Мда...посмотрел тренировки этого кадра-натурала. Техника пипец. Главное вес))) про внешний вид вообще молчу...

Опубликовано Gretsky 13.02.2015 в 9:18

Gretsky, хочешь сказать, он реальный натурал, тягая такие веса и имея выступающие волокна???

Опубликовано Генетик 13.02.2015 в 10:24

Ну, утверждать что-либо на 100% в отношении человека, которого не знаешь неправильно. Лично у меня есть сомнения в его натуральности, хотя мне абсолютно параллельно на то, жрет человек химию или не жрет, его личное дело. Важнее как он выглядит! Если он выглядит не очень и говорит, что "ну я же натурал" - это всего лишь оправдание. Поверь, никого не интересует "натурал" ты или нет))) Плюс ко всему какие там веса? В тяге одной рукой 60 кг? С такой техникой, где очень хорошо включается верх трапеции, а он заливает про низ широчайших...или бицепс сидя, где явно видно, что половину веса в диапазоне мертвой точки тащат дельты. На хер такая техника? и обучение "натуралов"? Спины нет (ног нет, отношение плечи/талия - печально, верха груди нет), зато тянет 60. Смех. Я тоже в ранние годы тянул к поясу 180 кг, только спины от этого больше не стало. Этот максимализм, который называют юношеским, у некоторых не проходит до конца жизни! Это вкратце)))

Опубликовано Gretsky 13.02.2015 в 10:38

Да Генетику вообще все равно кто и что про него думает, ибо вообще не понятно с какой целью выкладываются все эти фото,пример, говорят - "Генетик, у Димаса руки лучше." и нет чтобы понять и простить,но нет начинается - я сухой,он не сухой и слив темы в другую сторону."Генетик, покажи спину,сними фильтры,или покажи стандартные позы"-опять же мимо ушей,зато потом рассказов про тренировки,питание,мотивацию итд,все ж собрались послушать евангелие от Генетика.Зачем про МГИМО написал вообще никому не понятно,Лавров С.В. тоже МГИМО закончил,но его НЮ фото на балконе в сети я не нашел.

Вот скажи мне,Генетик, ты зачем фотками заспамил весь амбал?

Хочешь услышать мнение? -ну так ты его все равно не слушаешь

Хочешь нести в массы информацию - ты выбрал не самый лучший способ

Хочешь доказать что можно и без химии накачаться? - добрая половина амбала не верит в твою натуральность

Хочешь восторженные ахи вздохи под своим фото - ты явно сайт перепутал

Опубликовано Riostarter 13.02.2015 в 10:52

Не буду разглагольствовать... фото я размещаю с целью демонстрации прогресса. И не нужны мне никакие дифирамбы. Их и так хватает. Тут я хочу услышать наоборот КРИТИКУ. Ибо критика помогает совершенствоваться. Благо народ здешний открыл мне глаза на мои недостатки и теперь надо все силы бросать на их корректировку.

Опубликовано Генетик 13.02.2015 в 10:59

Мне одному кажется, что в этой позе у Генетика плечи высоко подняты? Создается ощущение зажатости. Если плечи опустить - выигрышнее будет смотреться.

Опубликовано Inquisitor 14.02.2015 в 1:08

Генетик, раз Вы любите подчеркивать Ваше МГИМошное образование, задам немного каверзный вопрос. Скажите, не там ли Вы научились слова "пирамида" (принцип тренировки) и "тренинг" (у Вас в анкете) писать, соответственно, с двумя буквами "мм" и "нн"?

Опубликовано Fizkulturnik 15.02.2015 в 22:22