В тот день после тренироки шеи на пампе намерил 45 см, это для тех кто считал мою шею цыплячей |
Опубликовано Давид 1.12.2023 в 13:14 | +0 -1 |
У меня без пампа 47 была, я так случаем намерил и вообще не качал ее ни разу, просто голова огромная портит мои пропорции и все. 45 на таком весе отличныи результат. |
Опубликовано курьер из Мохаве 1.12.2023 в 21:42 | +1 -0 |
Курьер из Мохаве, как получается, что есть люди, которые не качая имеют вполне толстую шею ? У меня тоже голова большая и шея длинная, а плечи с грудной клеткой узкие, хреновые пропорции короче |
Опубликовано Давид 2.12.2023 в 9:45 | +0 -0 |
Костяшки сбиты по мешку стучишь |
Опубликовано мешкобой2 3.12.2023 в 12:34 | +0 -2 |
Здесь у меня шея была замерена 45 см, но это было когда я весил немного больше 90 кг и после сильно пампа швейных мышц в двух упражнениях на многоповторку, я даже сам удивился тогда и спросил нескольких ребят рядом стоящих и они подтвердили, что правильно замерли, так что ничего сверхъестественного, памп при массанаборе |
Опубликовано Давид 13.02.2024 в 14:39 | +0 -3 |