Если добавить фарму, то можно спокойно убирать креатин и глютамин (его можно и без применения фармы убрать. 10-15 грамм в сутки - и выходит очень не дешевая добавка. а если не 10-15 - тогда его вообще смысла брать нет) Остается: Витамины. Опти-мэна хватает не на 2, а на 3 месяца, т.к. 2 таблетки в день в принципе достаточно Бцашки. Поставил 2 банки, т.к. я их смешал. У меня оставалось треть банки Турбо Джета от Трек. Алтимейтовские недорогие, т.к. нет вкусового наполнителя (на вкус они отвратно-горькие) и глютамина. Получилось эффективно, относительно вкусно и реально не дорого. Турбо Джет брал на пробу. Они, конечно, очень годные, но и очень не дешевые Белковые коктейли. Две банки с концентратом сыворотки. Обе без примесей изолята сыворотки. Аллергии на лактозу у меня нет (наконец-то понял), я не на стадии предсоревновательной сушки, поэтому на изоляты растрачиваться рановато) О качестве белка от Хард Боди написал чуть выше Аминки (только гидролизат сыворотки). Их нет :) Будут, когда я снова начну заниматься. Очень надеюсь на скорейшее выздоровление Плюсанул Петровичу. Если человек ставит себе наполеоновские/относительно наполеоновские цели, то без какого-то минимума добавок не обойтись | 
Анкета пользователя Артем Соловьев
Написать личное сообщение для Артем Соловьев
