Анкета пользователя MireX

Нормально здесь все

Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. 28.10.2012 в 12:19

Если под качеством имеется ввиду сушка,то оно очень и очень даже.

Опубликовано Вик 28.10.2012 в 15:22

Спасибо парни, но в том то и дело, что сухой. Вес очень тяжело идет. И если добавляю, только мышцы, а я не прочь и жирком чуть чуть зарасти. Не думайте только, ем я много и часто и занимаюсь не более 1 часа 20 минут (не более 5 упражнений, по Люберу).

Опубликовано MireX 28.10.2012 в 21:23

Зачем тебе жирок, ну его нафиг.

Опубликовано Барс 28.10.2012 в 21:28

Может я чего то не понимаю,но выглядишь ты вполне не плохо,при твоем росте не плохие силовые,масса с твоих слов идет,да,медленно,но идет ведь?По моему ты на правильном пути и советовать тебе нечего.

Опубликовано Вик 28.10.2012 в 21:28

Пусть Литтлмен его под крыло возьмет в вопросах тренировок

Опубликовано Boris Petrovich 28.10.2012 в 21:31

Спасибо за комментарии, просматриваю этот сайт уже 3 года (как заболел билдом). Решил и себя закинуть. А насчет жирка, ну знаете как оно есть "любой маленький человек хочет стать большим", вот и мне хочется.

Опубликовано MireX 28.10.2012 в 21:40

У тя рост 186,где ты маленький.А поперечные размеры наростут еще

Опубликовано Boris Petrovich 28.10.2012 в 21:42

Может,это у тебя идея фикс в голове засела?На маленького ты не тянешь хотя бы ростом и шириной.

Сколько занимаешься стабильно?Сколько кг набрал за это время?

Опубликовано Вик 28.10.2012 в 21:43

Да, я про ширину и говорю) Рост то высокий, нужно соответствовать. Занимаюсь как поступил в универ, то есть 3 года и 3 месяца. В зал пришел 59кг, сейчас 80 - 81.

Опубликовано MireX 28.10.2012 в 21:45

3 года и 3 месяца прям стабильных занятий?В любом случае,20 кг-отличный результат.Тем более таких.

Опубликовано Вик 28.10.2012 в 21:47

Не нужно тебе более ничего,кроме пулемёта.

Опубликовано Tvr 28.10.2012 в 21:51

Вик, да, прям стабильных. Могу вспомнить все пропуски. Просто как то вес медленно идет. У знакомых силовые такие же, а вес на 7 - 10 кг больше, хотя заниматься начали одновременно. Генетика и тд - понимаю. Но для этого и занимаюсь делом, чтобы ее переплюнуть. А насчет пулемета - ну Слай крут, мне до него пешком не дойти)

Опубликовано MireX 28.10.2012 в 22:03

Ну так выходит,что ты сильнее,а это уже плюс.

Не знаю твоего отношения к допингу,но в скором времени можно попробовать,раз ты прям стабильно 3 года отпахал.

Опубликовано Вик 28.10.2012 в 22:12

Допинг..хм. Ну креатин, аминки не рассматриваем. А фарма, да думал об этом. Скорее всего можно попробовать. Я не из тех кто кричит "писька не стоит и обвиснет все")

Опубликовано MireX 28.10.2012 в 22:15

Вот и попробуй при удобном случае,а результаты нам пожалуйста покажи.Уверен,они будут впечатляющими.

Опубликовано Вик 28.10.2012 в 22:18

Обязательно отпишусь. Вот только придумаю, что из многообразия витаминок достать и где)

Опубликовано MireX 28.10.2012 в 22:37

Нет, правда смотришься здорово: четкое разделение между дельтой, бицепсом и трицепсом, класс!

Опубликовано Валерич 29.10.2012 в 7:45

Спасибо) Руки кстати 41 (после тренировки трехи), на холодную 40. Но вот смотрятся маленькими, особенно в позах "двойной бицепс спереди/сзади"

Опубликовано MireX 29.10.2012 в 17:37

Нормалек, позировать попробуй потренируйся, а то сжался как то на фотке)) помнишь как арни учил не прячься, большой парень покажет всю руку!!! удачи тебе, продолжай заниматься!

Опубликовано MaxSR 29.10.2012 в 20:58

Макс, спасибо за совет, попытаюсь улучшить позирование. Конечно помню, наизусть знаю это кино))

Опубликовано MireX 29.10.2012 в 21:13

Если руки 40, значит ноги худоваты?

Опубликовано Барс 29.10.2012 в 21:26

Есть такое, но я ими плотно занялся и сейчас стало лучше, чем было. Но опять же,рельефно все идет, а ноги можно было бы и без него.

Опубликовано MireX 29.10.2012 в 21:27

У меня наоборот, руки 36 щас, а ноги 61, за 6 месяцев 10 см прибавили.

Опубликовано Барс 29.10.2012 в 21:31

Только что замерил бедро..58см. Делать начал с августа, уж не ругайте, до этого почти не уделял внимания. Сейчас 110 работаю в присяде, становая 150 на 5.

Опубликовано MireX 29.10.2012 в 21:40