6:00 Тренировка "толкающих" мышц |
Опубликовано Чапаев 6.04.2020 в 10:55 | +1 -0 |
Что-то с грудной клеткой делать надо, впалая и груди совсем нет |
Опубликовано Жопастый 6.04.2020 в 13:00 | +4 -0 |
Нечего не сделаю с какой родился с такой и помру ! Мне для жизни больше не надо,пусть камикадже и враги своему здоровью выступают на сцене,хочу прожить до 150 лет при здравом уме и силой в руках. |
Опубликовано Чапаев 6.04.2020 в 15:41 | +0 -1 |
Говорят, можно расширить пуловерами и отжиманиями на брусьях широким хватом. На себе пробовал, немного помогает. |
Опубликовано Жопастый 6.04.2020 в 17:56 | +0 -0 |
Все перепробовал,все ! Фил Хит со всей фармой мира и лучшими тренерами сделать нечего не может ! Природа свое возьмёт ! Я радуюсь,что бог мне дал классные дельты |
Опубликовано Чапаев 6.04.2020 в 18:02 | +0 -0 |
Руки тоже хорошие |
Опубликовано Жопастый 6.04.2020 в 18:04 | +2 -0 |
Ну член зато не впалый |
Опубликовано Эксперт вейдер 7.04.2020 в 0:40 | +2 -1 |
Что вобще то тоже не мало важно |
Опубликовано Эксперт вейдер 7.04.2020 в 0:41 | +0 -0 |
Рот постоянно открыт - профессиональная деформация? |
Опубликовано Вопрос 8.04.2020 в 21:49 | +3 -0 |
Типа "открыт к общению"..... |
Опубликовано Юрьевич 8.04.2020 в 22:04 | +3 -0 |