Анкета пользователя vitalik

Не дешево небось на одних аминках сидеть..судя по кол-ву, они в приоритете относительно протеина

Опубликовано горькая правда 1.03.2013 в 22:52

Они на сколько я в курсе не только в приоритете должны быть, но ещё и эффективней протеинов.

Опубликовано alex 13 1.03.2013 в 22:54

Лутше усваиваються!

Опубликовано vitalik 1.03.2013 в 22:58

Ну я так и понял..товарищи тоже так некоторые делают. Но мне конечно финансы не позволяют такую "роскошь"..аминки конечно покупаю и стабильно имеются, но принимаю только с утра

Опубликовано горькая правда 1.03.2013 в 23:03

Это одни из самых "бюджетных" аминок - я очень надеюсь, что в них содержится то, что написано на банке;

ОЧЕНЬ СПОРНЫЙ ВОПРОС насчет того, что выгоднее покупать - протеин или аминокислоты; может как раз и наоборот...

Опубликовано Oman 2.03.2013 в 11:57

Они робочие, однозначно проверено на себе!

Опубликовано vitalik 2.03.2013 в 12:04

Смотря чем запивать-заливать-заедать-заколоть-... ну и т.д.

Шутка. Просто мне реально кажется. что аминокислоты по деньгам гораздо выгоднее получаются.

Простой пример - 2 банки Диматидзайда СуперАмино4800 стоят около 50 доларов, а это 900 таблеток. Порция - 4 таблетки, где заявляется около 4 гр аминокислот, что приравнивается примерно к 16 гр протеина, что, в свою очередь, является половиной разовой рекомендуемой порцией протеина. Употребляя в день порядка 5-6 порций этого хватит на 1,5 месяца. За 50 дол можно купить максимум 1,5 кг нормального протеина, что хватит максимум на 20 дней нормального, неэкономного, приема...Что автоматически выгоднее в ТРИ раза!!!

А если взять во внимание степень усваивания и удобство потребления...

Опубликовано Oman 2.03.2013 в 12:28

Если не планируешь выступать на соревах, и вдобавок с деньгами напряг, не стоит на них деньги тратить.

Если бабла хватает, почему бы и не купить аминки, но конечно чтоб максимум из них выжать всё на что они способны их употребляют с "витаминами".

Опубликовано alex 13 2.03.2013 в 15:54

Alex 13, в принципе - лови "+"...

Но позволю себе немного перефразировать - чтобы получить МАКСИМУМ от "витаминок" надо купить и аминки, и протеин, и много куриных грудок и баночек с тунцом для быстрого перекуса)))

А если просто тренеруешься, как принято говорить - "для себя" -- то особых результатов, если не генетический монстр, не стоит ожидать ни от аминок, ни от протеина. И все равно аминки более предпочтительны - они получаются и дешевле, и лучше усваиваются, и формально проще в употреблении. Даже мне, работающему в офисе, в отдельном кабинете, не всегда удобно мешать протеин - а порцию аминок я могу выпить прямо во время встречи с клиентом, сославшись на то, что пришло время пить "лекарство":)

Опубликовано Oman 2.03.2013 в 16:08

Блин, да у нас каждый второй покупающий пакетик несчастного "Атланта" планирует на соревах выступать и алимпею выигрывать.

Речь как раз о том, что аминки в этом случае предпочтительней, но куда им до популярности чудо пратэинов. я

С Омандре... ой, с Оманом согласен.

Опубликовано Вик 2.03.2013 в 16:34

Лично для меня порция аминок, принятая в перерыве между приемами пищи - это, как минимум, ТО НЕДОСТАЮЩЕЕ до тех стандартных рекомендуемых 30 гр протеина разового "покушать"... А если в разовом "покушать" есть эти 30 гр - то аминки еще и дополнительно чего-то восстановят :))).

Опубликовано Oman 2.03.2013 в 16:46

Сам не читал в нете, но от одного знакомого слышал, что он нарыл о "Атланте" и проичих протеинах из той серии(по 250 р за 1 кг), в общем говорит нет в них того что на них пишут, если там скажем написано 80 гр протеина, а на самом деле и 20 не. В общем бадяга там за 250 р. в наших чудо геркулесах.

Аминокислоты стоят хорошие поболее, как впрочем и качественный импортный протеин(если вы 100 % уверены, что так и есть), а не рассыпуха с красителями.

Опубликовано alex 13 2.03.2013 в 16:48

Alex 13, а что такое "с деньгами напряг"?

Если даже дополнительных 25 дол в месяц нет на банку аминок, то алимпиюпалюбомуневыигратьстопудов:)

Тогда стоит задуматься о времяпрепровождении не в тренажерке, а на какой-нибудь работе...

Опубликовано Oman 2.03.2013 в 16:50

Когда я беру в магазине яйца или мясо, я вижу, что это яйца и мясо, а протеин это кот в мешке, ну конечно если вы в нём уверены и знаете, что то что написано на упаковке соответствует действительности, то пжста.

Опубликовано alex 13 2.03.2013 в 16:51

Цифры в моих рассчетах не относятся к продуктам типа Атлант... Я имел ввиду нормальный импортный сывороточный протеин типа Сан, МасклТеч, Гаспари или ОН...

Опубликовано Oman 2.03.2013 в 16:52

Oman, если и принимать аминокислоты то их и стоит принимать по максимуму, а 25 у.е. в месяц на аминки это детский сад. Мне не жалко 25 у.е. на аминки в месяц, но будет ли от них толк. Это как с Elected получится, купил пачку метана и съел всего 50 табл, остальные на потом оставил.

Опубликовано alex 13 2.03.2013 в 16:55

Даже покупая мясо,нельзя быть уверенным до конца.:))Я не большой поклонник спортпита,но скажу,что лично мне аминокислоты помогают лучше восстанавливаться,чем если бы тренировался без оных

Опубликовано Boris Petrovich 2.03.2013 в 16:58

Boris, да все мы знаем, что тебе помогает лучше восстанавливаться, и аминокислоты это дополнение к тому о чём мы знаем)

Опубликовано alex 13 2.03.2013 в 17:00

Некто и вам витамины жирорастворимые не мешает принимать,рыбий жир например:)

Опубликовано Boris Petrovich 2.03.2013 в 17:02

Когда я писал про 25 дол на амины в месяц - имелось ввиду хотя бы...это банальный принцип, что лучше это чем ничего:)))

Опубликовано Oman 2.03.2013 в 17:06

Первый раз слышу о соотношении кол-ва протеина и аминокислот..типа как написал Оман, что 4гр аминокислот - это 16 гр. протеина. Откуда такая инфа??

Опубликовано горькая правда 2.03.2013 в 18:49

Леврон вроде говорил, хотите быстро нарастить мясо, употребляйте по 100-150 грамм аминок в день, если финансы позволят.

Опубликовано Барс 2.03.2013 в 19:03

В случае аминок чем больше тем лутчше!

Опубликовано vitalik 2.03.2013 в 20:01