Да куда еще суше то? |
Опубликовано Николай32 16.12.2015 в 23:11 | +12 -0 |
Ваще как-то покуй |
Опубликовано Ку 16.12.2015 в 23:12 | +7 -0 |
Канеш набирать, потом уже видно будет |
Опубликовано Maniaс 16.12.2015 в 23:15 | +2 -0 |
Сделать МСМК |
Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. 16.12.2015 в 23:50 | +1 -0 |
Блин, МСМК соблазнительно, но таааак впадлу =))) Сами соревы шикарно проходят всегда, но 2 месяца подготовки по Шейко это проклятье =) Сейчас много других дел, так что в ближайший год вряд ли. А вообще идея хорошая. |
Опубликовано PbICb 17.12.2015 в 2:22 | +0 -2 |
Я больше мнение Ку поддерживаю |
Опубликовано Па4ан 17.12.2015 в 7:07 | +3 -0 |
Если с талией и пузом проблем особых нет, набирай... |
Опубликовано Симбирцев 17.12.2015 в 9:37 | +2 -0 |
С таким вопросом надо не бицуху, а живот показывать. |
Опубликовано Neofish 17.12.2015 в 17:47 | +1 -0 |
Тут чтоб сухо было надо не 90 а кило 80 не больше!!! И это при хорошем раскладе!!! |
Опубликовано Леха 17.12.2015 в 21:22 | +1 -0 |
Не, если бы живот показал, ответ был бы очевиден :D |
Опубликовано PbICb 18.12.2015 в 1:08 | +0 -0 |
Оставайся на своих кг и сохни. 1) Ни к чему качели с весом - нагрузка на жкт, ссс, ода. 2) Лучше вид - больше клиентов. 3) Финансов меньше потребует. |
Опубликовано Азазель 18.12.2015 в 1:14 | +3 -0 |
Если цель - силовые, то только в набор. Д. Головинский ясно аргументированно дал понять, что даже жир способствует приросту силовых. Если цель - форма, то оставайся в прежнем весе, добиваясь хорошего качества путём постепенного понижения процентного содержания жира, постепенного повышения процентного содержания мышц. |
Опубликовано Дмитрий Варгунин 18.12.2015 в 1:41 | +1 -0 |
Я думал Трухина |
Опубликовано Byby 26.12.2015 в 11:41 | +2 -0 |