Всего 10124 страницы << < 9415 9416 9417 9418 9419 9420 9421 9422 9423 9424 9425 > >> |
Комментарий к фото Мистер Олимпия 2007 года, Ронни Колеман, Мелвин Энтони Правая рук это все, что от былого Колмана осталось. |
Опубликовано Джеки 06.08.11 00:18 | +5 -0 |
Комментарий к фото Мистер Олимпия 2007 года, Ронни Колеман Вообще никакой уже.Рельефа нет, руки как нити на фоне расплывшегося торса и слоновьих ног.Грудь висит, эстетики 0.Короче подарили 4 место. |
Опубликовано Джеки 06.08.11 00:16 | +14 -9 |
Комментарий к пользователю xfit-arnold Уже третий вроде на этом сайте который в инфе о себе начеркал тупое "хочу 120 кг".Это че, прям магическая цифра какая то?Хоть бы рассказали, а то я тоже может захочу 120 кг.Хотя не, правда, я то понимаю, что такое иметь не 120 кг говна, а 120 кг соревновательной массы, какой это труд и какая это постоянная работа для поддержания. |
Опубликовано Мда 05.08.11 21:30 | +2 -0 |
Комментарий к пользователю xfit-arnold Научите меня бицепсы мерить, тоже хочу себе сантиметров 47-48 намерить |
Опубликовано Халк 05.08.11 20:41 | +3 -0 |
Комментарий к фото в галерее неопознаных фото Майк Джей Уайт! |
Опубликовано master 05.08.11 20:34 | +0 -0 |
Комментарий к фото Боло Янг, Жан-Клод Ван Дамм В реальном бою Ван Дамм убил бы Боло в первом раунде! Он быстрее и физически сильнее! Дон Дракон Вилсон, который вызвал Ван Дамма на бой, пиарил и прибавить мечтал только свой рейтинг. Дон Дракон Вилсон шут, да и только! Ван Дамм отличный спортсмен! |
Опубликовано master 05.08.11 20:29 | +2 -4 |
Комментарий к фото xfit-arnold Предплечье и правда суховато. Хотя на первой фотке кажется здоровей |
Опубликовано горькая правда 05.08.11 18:05 | +2 -0 |
Комментарий к фото в галерее неопознаных фото А это не Серж Нубре? |
Опубликовано Денис 05.08.11 17:58 | +0 -0 |
Комментарий к фото xfit-arnold Ума не приложу,как можно раскачать бицуху почти до полтоса и при этом оставить предплечье второклассника. |
Опубликовано XD 05.08.11 17:53 | +6 -0 |
Комментарий к Александр Тумашевич (Alexandr Tumashevich) Бицепс более, чем странный. Искал о нем инфу, но ни в каких скандалах замечен не был. Вот статья из "Сила и красота", автор некий Михаил Дьяконов
"Немного биографии
Александр родился в Тверской области 7 октября 1969 года и долгое время жил в Латвии, пока не переехал в Москву, где и живет по сей день. В 1990 году Александр женился. Он - счастливый отец троих (!) детей.
Соревнования
Юниором Александр пробует свои силы на латвийских чемпионатах по бодибилдингу, где побеждает или занимает призовые места.
В Москве Александр долгое время не соревновался как бодибилдер и побеждал исключительно на соревнованиях по жиму лежа.
К слову сказать, мне доводилось видеть, как Александр легко выжимал штангу весом в 245 кг. Согласитесь, для культуриста этот результат можно считать просто выдающимся!
И вот наступил 2001 год. Александр принимает решение вновь начать свою соревновательную карьеру как культурист. Свой первый пробный старт Александр провел на открытом чемпионате Московской области, где сразу же вошел в призовую тройку. На следующих соревнованиях, открытом чемпионате Москвы, Александр вновь борется за победу в финале.
Антропометрия
Александр известен огромной мышечной массой, особенно, своими феноменальными бицепсами. Других таких в России просто нет! Невероятной высоты пик бицепса и его форма просто поражают воображение. Поневоле начинаешь сравнивать с лучшими культуристами-профессионалами мира. Что же касается обмеров, то в период межсезонья "холодная" рука Тумашевича превышает 57 сантиметров в объеме!
Вообще же при росте 175 см, соревновательный вес Александра составляет около центнера, в период межсезонья Александр весит больше - до 115-118 килограмм.
Тактика подготовки
В межсезонье Александр старается питаться не менее пяти раз в день, стараясь потреблять как можно больше натурального белка, дополняя его протеиновыми коктейлями. Из углеводов предпочитает комплексные.
При подготовке к соревнованиям Александр принимает протеиновые коктейли четыре раза в день, увеличивает потребление аминокислотных комплексов до 100 г ежедневно, дополняя их приемами ВСАА.
Витаминно-минеральные комплексы Тумашевич принимает циклами по десять дней в течение всего года.
В межсезонье Александр тренируется четыре раза в неделю, предпочитая тяжелые базовые движения. При подготовке к соревнованиям он переходит на шестиразовые тренировки в неделю, также выполняя аэробные упражнения не менее тридцати минут ежедневно. Аэробику Александр предпочитает делать с утра на голодный желудок." конец цитаты |
Опубликовано Бен Ганн 05.08.11 12:23 | +3 -0 |
Комментарий к фото Павол Яблоницкий Парень рядом тоже откачивал будь здоров как, я думаю, но на этом фото наглядно продемонстрирован смысл фразы "природа одарила". :) |
Опубликовано Бен Ганн 05.08.11 11:46 | +1 -0 |
Комментарий к фото Мистер Олимпия 2009 года, Бренч Уоррен Черным по белому в антропометрии: бицепс 53 см. |
Опубликовано Вий 05.08.11 00:08 | +1 -0 |
Комментарий к фото Мистер Олимпия 2009 года, Бренч Уоррен Полтиник точно есть если не 52 |
Опубликовано xfit-arnold 04.08.11 23:42 | +0 -0 |
Комментарий к фото Бренч Уоррен Дутая машина... |
Опубликовано xfit-arnold 04.08.11 23:40 | +0 -3 |
Комментарий к фото Нью-Йорк Про 2010 года, Рулли Винклаар Руки красавцы.. |
Опубликовано xfit-arnold 04.08.11 23:38 | +1 -0 |
Комментарий к фото Арнольд Классик 2010 года, Рулли Винклаар Улыбка до ушей |
Опубликовано xfit-arnold 04.08.11 23:37 | +0 -0 |
Комментарий к Рулли Винклаар (Roelly Winklaar) Страшно большой парень... |
Опубликовано xfit-arnold 04.08.11 23:36 | +3 -0 |
Комментарий к Крейг Ричардсон (Craig Richardson) Кто такой и откуда?До появления его в этом сезоне и не слышал даже о таком.А он вроде как с 2003 стабильно в про выступает. Форма в принципе ровная и сам он какой-то обычный,что ли.Не нравится в общем. |
Опубликовано Вий 04.08.11 22:39 | +0 -0 |
Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер Ай да Арни,всем хорош. |
Опубликовано Вий 04.08.11 22:37 | +0 -0 |
Комментарий к пользователю Ника Начни с бега и зарядки пресс обязательно. |
Опубликовано ТиШкА 04.08.11 21:57 | +0 -0 |
Комментарий к фото Ника Фигура не плохая и загар хороший. |
Опубликовано ТиШкА 04.08.11 21:55 | +0 -0 |
Комментарий к пользователю INDIRA Хорошенькая ! |
Опубликовано SAGIKUN 04.08.11 20:46 | +0 -0 |
Комментарий к фото Арнольд Классик 2007 года, Кори Эверсон, Арнольд Шварценеггер Даже в полтинник она невероятно красива. |
Опубликовано Behemoth 04.08.11 20:41 | +1 -0 |
Комментарий к фото Кори Эверсон Действительно сильная духом женщина, это видно по ее проницательному взгляду, а красивое телосложение - это результат. Красивая тетка. |
Опубликовано Андрей 04.08.11 20:32 | +0 -0 |
Комментарий к Боб Перис (Bob Paris) Впечатляющие фото.Видно, что фотокамера "благоволит" к Бобу. Он действительно один из самых пропорционально сложенных спортсменов,мышцы его тела не выглядят "перегруженными" и он по праву один из самых выдающихся воспитанников Джо Вейдера! |
Опубликовано Leroy 04.08.11 19:50 | +1 -0 |
Всего 10124 страницы << < 9415 9416 9417 9418 9419 9420 9421 9422 9423 9424 9425 > >> |