Всего 445 страниц << < 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 > >> |
 Комментарий к фото 68-летний Том Платц показал потрясающее развитие ног, Том Платц
Доктора могут порекомендовать гиперэкстензии ,но не становые .
|
Опубликовано 08.07.23 21:49 | +2   -0 |
Комментарий к фото 68-летний Том Платц показал потрясающее развитие ног, Том Платц
Жопастый, у тебя грыжи ? Путаешь прострелы , защемления с грыжами : грыжи образуются не сразу и не под разовым воздействием нагрузки или неудачной позы ... Если грыжа больше 5 мм так ходить прямо сложно ... а ты про приседы вещаешь ,где требуется прямая напряженная спина даже с определенным лордозом при исполнении . Ты пишешь больше про профилактику ... когда эта напасть уже есть - совершенно неуместные рекомендации . У меня грыжа небольшая и то делать приседы с хорошим весом (где естественно включена спина) трудно ... Рабочие веса , увы , смешные стали : 100-120кг ... жму столько-же .И еще , если причины возникновения грыж не устранить ,то размеры грыжи будут расти : постоянное давление на нервные окончания - без операции не обойтись . На становые (тем более не в совсем грамотном исполнении ) усугубляют тему ... Замкнутый круг : есть грыжа - значит техника будет страдать - значит воспринимаемая нагрузка будет обострять ситуацию с грыжей . Не всё так просто . |
Опубликовано 08.07.23 21:43 | +0 -0 |
Комментарий к Эндрю Джекед (Chinedu Andrew Obiekea)
Курьер из Мохаве, тут про Беклеса вспомнили из-за путаницы в возрасте ... как и у Джекеда . |
Опубликовано 08.07.23 19:44 | +2 -0 |
Комментарий к Румыния Про 2019 года
Странно : он тут по очкам должен быть 15 -ым . |
Опубликовано 08.07.23 16:19 | +0 -0 |
Комментарий к Роман Ющенко (Roman Iushchenko)
Родился 23 января 1987 года в Киеве |
Опубликовано 08.07.23 16:16 | +1 -0 |
Комментарий к Роман Ющенко (Roman Iushchenko)
Рост 163 см |
Опубликовано 08.07.23 15:18 | +1 -0 |
Комментарий к Уильям Мартинс (William Martins)
Рост около 180 см |
Опубликовано 08.07.23 15:16 | +0 -0 |
Комментарий к Уильям Мартинс (William Martins)
145 кг весит сейчас ...выступит через 14 недель |
Опубликовано 08.07.23 15:15 | +0 -0 |
Комментарий к фото 68-летний Том Платц показал потрясающее развитие ног, Том Платц
Alex 13, верно понял . У меня две протрузии , одна грыжа плюс паховая грыжа . Делаю и приседы , и тяги .... но достаточно некомфортно . Только привычка и настойчивость |
Опубликовано 07.07.23 23:45 | +0 -1 |
Комментарий к фото 68-летний Том Платц показал потрясающее развитие ног, Том Платц
Жопастый, а что у Тома давление и грыжи ? |
Опубликовано 07.07.23 23:01 | +1 -1 |
Комментарий к Мистер Олимпия 2023 года
Снова на Оле будет много атлетов : в опен ,например , чел. 25 (судя по кол-ву турниров-квалификаторов , что остались еще ) |
Опубликовано 06.07.23 22:30 | +1 -0 |
Комментарий к Мистер Биг Эволюшн Про 2023 года
В 212 первенство разыграют Стикко и Коэльо. В опен : Прести и Сухоручко . |
Опубликовано 05.07.23 22:51 | +1 -0 |
Комментарий к Михаил Волынкин (Mikhail Volinkin)
Брат у него выступает неплохо в любителях . |
Опубликовано 05.07.23 22:43 | +0 -0 |
Комментарий к Мистер Биг Эволюшн Про 2023 года
Нассер Сайед будет тут в 212 |
Опубликовано 05.07.23 21:43 | +0 -0 |
Комментарий к Мистер Биг Эволюшн Про 2023 года
Интересный состав ... Глянем на противоборство Прести и Сухоручко . Кланчир мог -бы вмешаться , но спина , увы . Бейек ,вероятно, снова не появится как всегда... |
Опубликовано 04.07.23 21:01 | +2 -0 |
Комментарий к Мистер Биг Эволюшн Про 2023 года
Состав здесь :
Бейек
Кланчир
Фритц
Вольски
Сухоручко
Прести
Омераджич |
Опубликовано 04.07.23 00:14 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Кай Грин
Приседания Джефферсона
|
Опубликовано 03.07.23 23:16 | +2 -0 |
Комментарий к календарю соревнований на 2023-й год
Возможно не по теме ,НО (!!!) ...Эндрю Хаус установил новый рекорд всех времён!
В весовой категории до 140 кг он собрал 1117,5 кг, без экипировки с использованием лишь коленных бинтов, на турнире American Pro 2022 года. При собственном весе 130 кг он присел 460 кг, пожал 247,5 кг и потянул 410 кг. Превзошёл рекорд Эрика Лиллибриджа в сумме на 2,5 кг. |
Опубликовано 03.07.23 22:58 | +1 -0 |
Комментарий к Филипп Клахар (Philip Clahar)
Единственный (на данный момент) из опен , кто будет сразу на двух Олях в этом сезоне : в Мастерс и основной . |
Опубликовано 03.07.23 21:49 | +2 -0 |
Комментарий к Чикаго Про 2023 года
Брэди Кинг будет тут в опен (раньше неплохо выступал в КФ) |
Опубликовано 02.07.23 00:27 | +0 -1 |
Комментарий к Орландо Про 2023 года
Мостафа побеждает . |
Опубликовано 01.07.23 22:53 | +0 -0 |
Комментарий к Орландо Про 2023 года
Мостафа неплох , но снова залитой . Как всегда поражает Клахар : форма достойная - вероятно , основной конкурент Мостафе . |
Опубликовано 01.07.23 21:16 | +0 -0 |
Комментарий к Виталий Угольников (Vitaliy Ugolnikov)
Весит около 130 кг |
Опубликовано 01.07.23 18:01 | +0 -0 |
Комментарий к Мистер Биг Эволюшн Про 2023 года
Владислав Сухоручко будет тут . |
Опубликовано 01.07.23 17:06 | +1 -0 |
Комментарий к Хуан Морель (Juan Morel)
Не сложились у него отношения с Олей . |
Опубликовано 01.07.23 17:05 | +1 -0 |
Всего 445 страниц << < 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 > >> |
