Новые комментарии к фотографиям и видео

   Комментарий к фото Арнольд Классик 2007 года, Виктор Мартинез
   Вот, кстати, нашел ответ на фразу "ни Ятс, ни Ли так свои эмо не выражали".

Опубликовано 13.01.12 11:33

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 1987 года, Ли Хейни
   Не "монстр", и не "кабан", на "Оххренеть!!" и не "вот это рама!", а просто КРАСИВ. :)

Опубликовано 13.01.12 11:16

   Комментарий к фото Арнольд Классик 2007 года, Виктор Мартинез
   Такая поза естественна для обезвоженного и расслабленного организма. :))

Опубликовано 12.01.12 22:21

   Комментарий к видео Энтони Вейлент
   Целиком и полностью с тобой согласен. Утратить навыки можно, при желании, если забить хер на их поддержание, и полностью переключится на новое увлечение. Конечно руки и ноги будут помнить еще долго то, чем они занимались длительное время каждодневно, но без регулярных поддерживающих тренировок навыки будут уходить.
   Здесь видно, что парень поддерживает свою общефизическую функциональность, и в огромную массу не устремляется, и гимнастические тренинги, я уверен, регулярно в свою программу вставляет. Плюс необходимая витаминная подпитка (коллаген в первую очередь) - и вот вам universal sportsman. :) И еще одна байка про качков развенчана.
   Эх, помнится, в молодости трюк с опусканием из стойки на руках на лопатки и вскоком на обе ноги исполнял, как и сальто назад с места. :) Сейчас - рассыплюсь. Хотя... с мостка в воду еще могу.. :)

Опубликовано 12.01.12 14:44

   Комментарий к фото Денис Цыпленков
   Хороший силовой жим, средний хват, локти разведены примерно под 45гр к туловищу, ноги плотно на полу, прогиб в спине - все это с целью задействовать в движении максимальное количество мышечных групп: грудь, трицепсы, дельты, широчайшие, ноги и т.д.

Опубликовано 12.01.12 14:27

   Комментарий к видео Энтони Вейлент
   Справедливости ради давайте все-таки отметим, что он не приобрел эти свои навыки благодаря занятиям ББ, а просто сохранил их, видно, что парень с младых ногтей занимался акробатикой и гимнастикой, у него отличное чувство координации, развитый вестибулярный аппарат, рабочие связки и суставы. Также и Флекс махал ногами, так как занимался с детства карате, и Фил сверху в кольцо мячик может заколошматить легко.
   Конечно, неповоротливость культуристов - это такой же миф, как и их тупость. Но если спортсмен не имел прежде подобных скоростных и акробатических навыков, то навряд ли приобретет, занимаясь ББ. Колян - пауэрлифтер изначально, и сальто он навряд ли сможет крутануть с места. Но на шпагат садится легко. Встает, правда, с трудом. :)

Опубликовано 12.01.12 11:22

   Комментарий к фото Ли Хейни, Ронни Колеман
   А по-подробнее об этом? плиииз..

Опубликовано 11.01.12 22:46

   Комментарий к фото Ли Хейни, Ронни Колеман
   Да и у Хейни не цыплячьи ножки, скромненько так скажу я свое "мяу"...
   И Сандовых у него не меньше, и поклонников достаточно, и семья у него замечательная, и вообще все у мужика в поряде и чихать ему на эти сравнения. :))
   А спину, Петрович, лучше жены ни одна длиннорукая мочалка не вымоет. :)

Опубликовано 11.01.12 22:29

   Комментарий к фото Феникс Про 2011 года, Эдвард Нанн
   У Нунна просто офигительное разделение грудных. На видео так и приковывает взгляд. Как будто-то шрам.

Опубликовано 11.01.12 21:22

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 1999 года, Крис Кормье
   А по-моему (и не только по-моему) 90-е были лучшими в истории ББ

Опубликовано 11.01.12 20:39

   Комментарий к фото Виктор Ричардс
   Да и не чем это не лучше вот этого.

Опубликовано 11.01.12 08:16

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 2005 года, Ронни Колеман
   Здесь Рон в качестве тренажера: дитё гиперэкстензии делает. :))

Опубликовано 10.01.12 23:01

   Комментарий к фото Майк Ментцер
   Ух ты, круто! И сертификат, наверное, дают какой-нибудь? Это где у нас такое есть? В Питере?

Опубликовано 10.01.12 17:42

   Комментарий к фото Кристин Рос
   Я так понимаю, что снять макросъемкой такой портрет (с торсом) невозможно, скорее всего, здесь совмещены два фото: макро лицо и обычный торс, или же использован широкоугольный объектив, с фокусом на лицо, как то так, повторюсь - не спец. :) И - да, соглашусь с Бу, пример неудачный, спортсменка слишком симпатичная. :)) Надо другое фото обсудить, например, Мерседес Бернс-Баземур, вот где ужас, блин...

Опубликовано 10.01.12 17:38

   Комментарий к фото Кристин Рос
   Сейчас решил поподробнее почитать про Шоллера. :) Оказывается, он используем макросъемку, возможно именно этим и отличается разность контрастов. Так что, может и вправду нет никаких цифровых гримов и текстур...

Опубликовано 10.01.12 17:30

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 2001 года, Ронни Колеман, Кевин Леврон
   Да здесь, справеливости ради, плечевой пояс с руками у Коляна не хуже, как минимум. Грудные - вообще нокаут.

Опубликовано 10.01.12 17:23

   Комментарий к фото Кристин Рос
   Ну я тоже не большой спец в цифровом фото, но вот чисто для интереса взял это фото и тупо его увеличил, и видно, что контрастность лица отличается от контрастности остального тела, скажем так, линии более четкие, морщины на лбу и скулах явно оттенены. Это так, навскидку. Под микроскопом еще многое можно разглядеть.
   Я не защищаю, ни в коем случае, я согласен - это страх божий, и мужика такие фото не вдохновляют ну ни на какие подвиги. Я просто, как всегда, ищу золотую середину. :)

Опубликовано 10.01.12 17:18

   Комментарий к фото Кристин Рос
   Вот именно - НЕ ПРИУКРАШЕНО.
   У меня есть коллеги - спецы в области цифрового фото. Они рассматривали этот фотосет и выявляли наличие корректирующих фильтров (при особом укрупненном рассмотрении фотографии они видны), наложенных с целью подчеркнуть и усилить негативные черты, например: боле резко очерченные линии, усиливающие брутальность; углубленные тени, проявляющие сильнее морщины; более резкий контраст, изменение текстуры и т.д.
   Вот, кстати, из той же "оперы". Выскочила сбоку в случайных фото.. Присмотритесь, при желании. Конечно, женщины на сушке - это страшное зрелище, на фото этот страх явно искусственно гипертрофирован. :)

Опубликовано 10.01.12 16:57

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 1985 года, Альберт Беклес, Рич Гаспари, Ли Хейни
   Ключевой абзац в этой цитате - последний. Он объясняет вполне логично причину всех "откатов" атлетов по окончании активной соревновательной жизни. Прекращается химиотерапия, гормональный вброс в организм - и мышечная ткань нормализуется, причины, вызывающие гипертрофию, устранены. Организм не дурак, зачем ему таскать и "кормить" ненужную мышечную массу? - он от нее избавляется. :) Человек может продолжать тренировки, поддерживать мышечный силовой тонус, но тех соревновательных объемов, с которыми он когда-то выходил на подиум, уже не видать.

Опубликовано 10.01.12 16:37

   Комментарий к фото Кристин Рос
   :) Да, фотографии шокирующие, но вообще уже давно хотел заметить, что эта серия портретов современных бодибилдерш - заказанная пиар-акция, где конечно же не обошлось без фотошопной коррекции, совсем небольшой, но достаточной, чтобы произвести требуемое негативное впечатление. :)

Опубликовано 10.01.12 15:40

   Комментарий к фото Майк Ментцер
   Естественно, согласен. Все зависит от конкретной цели текущего вида тренинга и грамотности тренирующегося, который должен четко себе представлять, для чего он делает то или иное упражнение, и с какой пользой именно для себя.

Опубликовано 10.01.12 12:35

   Комментарий к фото Майк Ментцер
   Кстати, в работе со EZ-штангой весом 60 кг не вижу ничего фантастичного или бесполезного, у меня 173/80, в силовом цикле использую именно этот вес в трех-четырех подходах на 6-4 повторения. Ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, но для себя извлекаю пользу:
   1. Растет сила
   2. Крепнут связки (если без фанатизма)
   3. Улучшается техника и растет вес во многоповторных сетах
   Рекомендуется использовать атлетический пояс, небольшой читинг без нарушения умственно-мышечной связи вполне допустим, в последних повторах делать акцент на негативную фазу.
   В ближайшем силовом цикле планирую использовать 62,5 - 65 кг.

Опубликовано 10.01.12 11:55

   Комментарий к фото Майк Ментцер
   Судя по установленным ограничителям - это максимальная глубина данного приседа, а вес, видимо, довольно большой. Когда я делаю подобные полуприседы с субмаксимальным для себя весом с целью увеличения взрывной силы мышц бедра и укрепления связок, то неизменно вызываю критику со стороны инструкторов в зале, мол, подобное упражнение бессмысленно, лучше взять вес по-меньше и приседать "жопой в пол". К чему я это? Да к тому, что наше видение тренинга зашорено, мышление стандартно стереотипное. Тренинг с утяжелениями гораздо более разнообразен, чем многие привыкли себе представлять.

Опубликовано 10.01.12 11:40

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 1985 года, Альберт Беклес, Рич Гаспари, Ли Хейни
   Позволю себе цитату из медицинской энциклопедии:
   "Гипертрофия — увеличение объема и веса органа за счет увеличения его основной функционирующей ткани. Иногда увеличение органа происходит в результате усиленного развития соединительной или жировой ткани — ложная гипертрофия. В основе истинной гипертрофии лежит увеличение объема клеток ткани данного органа или их числа путем размножения (гиперплазия). Наиболее частой причиной гипертрофии является усиление функции органа. Примером такой рабочей, или функциональной, гипертрофии в условиях нормы является мощное развитие мускулатуры у лиц физического труда, спортсменов. В условиях патологии рабочая гипертрофия развивается при усилении функции органа, вызванной какими-либо препятствиями для его нормальной деятельности, например гипертрофия мышцы сердца при повышении артериального давления, при пороках клапанов сердца; гипертрофия стенки пищевода при рубцовом сужении его (выше места сужения) и др. Разновидностью рабочей гипертрофии является викарная, или заместительная, гипертрофия — увеличение одного парного органа при удалении или патологической недостаточной функции другого (например, почки).
   Помимо рабочей, встречается гипертрофия, вызванная действием гормонов. В физиологических условиях такая гипертрофия происходит в молочных железах при беременности и лактации. Примером патологической гормональной гипертрофии является увеличение конечностей, носа, языка и внутренних органов при акромегалии.
   Гипертрофия — процесс обратимый: в ряде случаев при устранении причины, вызвавшей гипертрофию, могут восстановиться нормальные размеры органа."

Опубликовано 10.01.12 11:01

   Комментарий к фото Серж Нюбре
   Сравнивая это фото с, например, вот этим, однозначно и без долгих раздумий склоняюсь к данному. Поистине шедевр. Классика.

Опубликовано 09.01.12 21:43