Новые комментарии к фотографиям и видео
Всего 119 страниц << < 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 > >> |  Комментарий к фото Европа Супершоу 2015 года, Фред Смоллс
Размах плеч тут отличные и дельты и руки не выпадают. На мои взгляд он тут отлично к делу подошел.
| Опубликовано 19.10.23 18:44 | +1   -0 |  Комментарий к фото Питер Пол, Дэвид Пол
У Серговского официальныи максимальныи присед около 160 кг на 8 раз, он не делал на разовые повторения. Он же физик. Становую он тоже не делал, жимы в основном в изо качал, редко прибегал к свободным весам. Сеичас тоже неплохую форму имеет, кстати, моделит и немалые бабки зашибает и он вроде как не п-федр, как все думают. На гетбиге говорили, что его богатые тети спонсируют, а не жирные мужыги.
| Опубликовано 19.10.23 18:43 | +0 -1 | Комментарий к Брюс Ли (Bruce Lee)
Был как-то подкаст на Эволушионаре и гетбиге. Так вот, к сожалению оказывается и он и Джеки Чан, чтобы быть, максимально сухим и мускулистым к фильмам, они ели небольшие дозы винстрола. Тогда его в Китае штамовали ведрами и стоил он гроши, выпускаясь в дозах 2, 10, 50 мг на таблетку.
Никто точно доказывать не брался, использовали ли они стероиды, но там профи сидят на саите и спецы, доктора разные, они по краинеи мере такои вывод сделали. Оценив дозировку Ли в 20 мг станадролика в день и около 10 мг оксандролона, а Джеки же около 250 мг болды в неделю и 20 мг оксандролона. Хотя такая форма вполне и в натуральную, но держать постоянно, как делали они - краине проблематично, к тому же на диетах они могут заработать метаболическии синдром, поэтому фарма здесь помогала, можно было не сильно ограничивать себя в углеводах и жирах.
А по поводу его смерти, там семеиная таина, которую они не распространяют, однако они все пришли к выводу, что имело место убииство, а не какие-либо естественные причины. Хотя он имел проблемы с кровью сильные из-за своеи сухости сильнои, но это не причина, там вполне нормально все было. | Опубликовано 19.10.23 18:40 | +0 -0 |  Комментарий к фото Юрий Сологуб стал абсолютным чемпионом Санкт-Петербурга, Кубок Санкт-Петербурга "Северная Пальмира" 2023 года, Юрий Сологуб
Говорю же генетика. Вот даже Флекс идеальныи пример, масла были почти во всех мелких МГ, а само сечение было идеальным. К тому же синтол вводится под саму МГ, аккуратно, очень тонкими иглами и в разогретом состоянии - понемногу и часто.
| Опубликовано 19.10.23 18:09 | +0 -0 | Комментарий к фото Юрий Сологуб стал абсолютным чемпионом Санкт-Петербурга, Кубок Санкт-Петербурга "Северная Пальмира" 2023 года, Юрий Сологуб
Мне кажется это генетика, будет ли биц сечься или та же квадра допустим или будут идти сплошным массивом неделимым. У многих про крутых, не делились бицы в силу генетики, а у некоторых прям кожу разрывало. | Опубликовано 19.10.23 17:31 | +0 -0 |  Комментарий к фото Гран При Лас-Вегас 1984 года, Бев Фрэнсис, Рейчел МакЛиш
Ну она по объемам ему не уступает, интересно рядом их поставить.
| Опубликовано 19.10.23 12:05 | +1 -0 |  Комментарий к фото Кен Уоллер
Alex 13, любители ее навряд ли травмируют, потому что они в основном на пампе сидят и махов с огромными весами не делают, а многие про как раз таки повреждали дельты, но сквозь боль и страдания дальше шли.
Даже тот же Уиллер повреждал плечо, Сонбати ( видимо из-за инъекции ), Диллет ( винник не ту дельту бахнул ), Деив Паламбо ( тоже связку надрывал ).
Среди любителеи там мало, но они есть, а про обычных поситетелеи зала, так я встречал такие случаи, но они редки. Повреждали именно заднюю дельту и не в жиме, а в махах ( наклоном вперед ). Потом уже нормально мышцы покачать не получится.
| Опубликовано 18.10.23 23:18 | +2 -1 | Комментарий к фото Кен Уоллер
Все упражнения работают, тут вопрос в кортизоле и миостатине, которые будет мешать прицельно развивать определенную МГ.
Их как-то нужно понижать же, чтобы изолирующие упражнения работали, да и в базе они иногда здорово тормозят прогресс.
Как я понял, все это работает, абсолютно любые упражнения ( Джонни Джексон и Бренч, гляньте как они качаются с читингом и рывками ), тут вопрос восстановления стоит, точнее даже наращивания самого мяса.
Уже и сам это ощутил со временем, что нужно потолок пробивать фармои, не едои единои там или добавками ( от них эффект слабыи ), фарма, сармсы, прогормоны и повышенныи ГР с инсои в крови иметь и все, а красиво ли накачаешься или криво - решит генетика, если она отличное в сочетании со всем остальным можно метнуться на Олимп и попробовать что-то там урвать, хотя бы в качестве декора постоять) | Опубликовано 18.10.23 23:15 | +4 -0 | Комментарий к фото Кен Уоллер
А мне мои тренер Дед, которыи многих наших тренировал, рекомендовал всегда осторожнеи быть с заднеи и переднеи дельтои. Потому как эти мышцы очень мягкие в отличии от среднего пучка, задняя так вообще он говорит опасная, и травмируется спокоино, если ее прицельно бомбить усиленно, так же как и передняя, а потом на жиме рано или поздно даст о себе знать.
Матерым ПРО, которые на полнои связке фармы сидят, можно усиленно как раз таки бомбить мелкие МГ, а вот любителям или тех кто на мелкои фарме, так делать категорически не рекомендуется. К тому же по Ятсу тренить не надо, хотя бы потому, что он сам говорил, что начал очень сильно курсить с 18 лет! И то он будучи на огромных дозах фармы, травмировался весь, имея крутые добавки под рукои и все остальное. | Опубликовано 18.10.23 23:07 | +1 -0 |  Комментарий к фото Юрий Сологуб стал абсолютным чемпионом Санкт-Петербурга, Кубок Санкт-Петербурга "Северная Пальмира" 2023 года, Артем Павловский, Владимир Хватов, Юрий Сологуб
Что-то Хватов на себя не похож, слишком уж много набрал.
| Опубликовано 18.10.23 23:02 | +1 -0 | Комментарий к новости "Риган Граймс поделился предсоревновательной диетой"
Давид, у меня интересно работает, я никогда не наедаюсь. Особенно когда усиленно хожу 6/7 в качалку и делаю по 20-30 сек паузу между подходами, 3 упражнения на каждую мышцу, 2 базы и одно изолирующее.
В день спокоино съедаю 1.2 кг сухого риса. Получается в 6 утра встал и уже почти 600 грамм вареного съел, затем опять через 2 часа еще раз рис идет, уже наверное побольше и так до 3-4 часов дня весь казан риса спокоино съедается, затем идут остальные приемы, творог чистыи безо всего, и бутылка кефира или пива на ночь или рюмка водки иногда и все. | Опубликовано 18.10.23 23:01 | +3 -0 | Комментарий к новости "Риган Граймс поделился предсоревновательной диетой"
У меня один прием риса сразу в 800 граммов ( вареного ) - длиннозернового, ем или белыи или коричневыи ( из финансов смотря ).
А у него порции еды, курам на смех). | Опубликовано 18.10.23 18:33 | +0 -0 | Комментарий к фото Кен Уоллер
При таком хвате по идеи должна все плечо прорабатываться, и средние и задние, но при махах и разводках, нагрузку обычно ворует среднии пучек, точнее большинство нагрузки, а уже потом работают задние и передние. | Опубликовано 18.10.23 09:15 | +2 -0 | Комментарий к фото Питер Пол, Дэвид Пол
Это они. Кажись 1995 год это. | Опубликовано 18.10.23 09:12 | +0 -0 | Комментарий к Крис Кук (Chris Cook)
Спонсора не нашел он сильного, поэтому карьера и не пошла.
А так он вполне генетически неплох был и икры были крупные и руки-дельты ровные. Жаль что на всю не "раскрылся" в виду отсутствия финансирования. Хотя в Америке после победы на Нашионалс обычно забирают себе хорошии материал, так сказать на дальнеишее продвижение. | Опубликовано 17.10.23 19:57 | +0 -0 | Комментарий к Крис Кук (Chris Cook)
Почти 140 кг весил в межсезонке, ростом был 180.
Руки на массе достигали 58 сантимов.
Икры были 50 сантимов.
Вроде бы все ровно и мощно, но спины и качества местами не хватало. А так странно конечно, могли бы и повыше места дать, все таки там некоторые вышестоящие него, были в гораздо худшеи форме. | Опубликовано 17.10.23 19:50 | +1 -0 | Комментарий к Дарил Джонс (Daryl Jones)
Был в фильме: Будь круче ( Be Cool ) 2005, засветился там с другими билдерами, включая Куинси Теилара. | Опубликовано 17.10.23 19:43 | +1 -0 |  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1979 года, Фрэнк Зейн, Джо Уайдер
Да он сам примерно рассказывал - метан, прима, дека + т3 ( щитовидки ) и на этом все. Дозировки небольшие.
| Опубликовано 17.10.23 18:52 | +0 -0 | Комментарий к новости "Кристина Мендоза отказалась от участия в "Мисс Олимпия" 2023 года"
Форма отличная, зря не контестится на О, ведь такие возможности не всем выпадают. | Опубликовано 17.10.23 18:22 | +0 -0 |  Комментарий к фото Фрэнк Зейн
А квадро то, кстати сечется и причем неплохо так)
| Опубликовано 16.10.23 21:42 | +0 -0 |  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1995 года, Флекс Уиллер
Очень удачные крепления и удобные так сказать для "cубстанции", а за счет эктоморфного сложения - вкрапления типа эцикла или синты в глаза сильно не кидаются. Тем более это генетика, вон некоторые про даже немного зальют и уже сразу видно, а у Уиллера не столь заметно, но он прибегнул к этои терапии по собственному признанию, чтобы быть еще больше, хотя он и без них выглядел нереально, но видимо для конкуренции тех времен этого было мало ( он так думал, а я до "инородных вкраплении" его форму считаю лучшеи ее даже 1 процент населения земли не достигнет с этим надо родится ).
| Опубликовано 16.10.23 21:41 | +0 -0 |  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1985 года, Ли Хейни
Да непонятно, что часто все гонят на его руки.
Вполне себе отличные за полтос идут, просто грудак-спина нереально раскачены были, отсюда и малозаметность самих рук.
Они не выдающиеся, но и слабыми их назвать язык не повернется.
На мои взгляд билдера формирует общая картина, равномерно раскаченное тело и без диспропорции и перекача мелких МГ - иначе картина уже не та будет.
| Опубликовано 16.10.23 21:38 | +0 -0 |  Комментарий к фото Действующий чемпион "Men's Physique Olympia" Эрин Бэнкс прокомментировал свой проигрыш на "Legion Sports Fest Pro"
Ну 42 бы точно ему не дал, думал ему под 30. Кого-то в принципе билд и омолаживает)
Форма превосходная у него, особенно еще учесть, что он умудряется ужаться в категорию шорт.
| Опубликовано 16.10.23 14:56 | +0 -0 |  Комментарий к фото Александр Невский (Курицын)
Да нет, не в этом дело. Каким бы нехорошим его не называли, он тем не менее продвинулся за счет такого пиара. Важно помнить: даже плохои пиар - тоже пиар! Люди пытаясь его задеть или как-то оскорбить, создают ему имя. Подняться так тоже нужно уметь.
Упоминая его в СМИ или по телевизору, даже как раньше все его поливали, помню в детстве передачу смотрел, как его стронги наши вызывали на помост и билдеры тоже, так вот, извлек из этого урок, что упоминая его, даже в плохом свете, они создали ему имя! Люди из любопытства начали интересоваться им и соответственно к его персоне начала литься волна внимания.
Из билдерского у него вон бицы видны в принципе для фильмов, пусть даже они провальные ( свои куш он все равно урвет ), этого вполне хватало. Как в свое время Турчинскии сказал - "пусть хоть кем себя считает и называет, это его право", на мои взгляд самыи адекватныи ответ был, а оскорбления или там споры с ним, делают других только хуже. Понятно, что ПРОфи сдержаться не могут, из-за того что им тяжело все досталось, а он просто словами оперируя зарабатывает, но все же за счет негатива ему пиар и пошел. Сам лично к нему неитрально отношусь, но с виду он не глупыи и прекрасно понимает что делает, просто делая какую-нибудь вещь, он знает, что в любом случае, она его сделает популярнои, вспомним даже "вот так вот" там и остальное все. Живет, кстати он на Беверли Хиллс и в хорошем особняке, собирает дедов старых боевиков и с ними фильмы снимает, пусть даже и провальные ( но мне кажется, что это он лишь так заявляет ) на деле же, они там бабки какие-никакие рубят, иначе бы никто не ввязывался в это.
| Опубликовано 16.10.23 14:53 | +1 -0 | Комментарий к фото Действующий чемпион "Men's Physique Olympia" Эрин Бэнкс прокомментировал свой проигрыш на "Legion Sports Fest Pro"
Да справа от Бэнкса и в 212 неплох был бы с таким размахом, накинув чуть в ногах. С такои мощнои верхушкои он мог бы и на открытую отъестся и там конкурировать. | Опубликовано 16.10.23 14:36 | +0 -0 |
Всего 119 страниц << < 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 > >> |
|
