Новые комментарии к фотографиям и видео

   Комментарий к фото Андреас Мюнцер
   Я думаю, Мюнцера можно отнести к числу самых ярых фанатиков ББ, этакая крайняя степень самоотречения и, в итоге, самообречения.

Опубликовано 02.04.12 21:35

   Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
   Это зажим, плавки удерживает, чтоб не сползали пока клей сохнет.

Опубликовано 01.04.12 11:59

   Комментарий к фото Семь самых спорных побед в истории "Мистера Олимпия", Мистер Олимпия 1980 года, Арнольд Шварценеггер
   Фото раскрывает секрет последней победы Арнольда: выступал не он, а его ГОЛОГРАММА!! Мы видим, как рука Зейна, пытающегося ущипнуть Арни за ухо, беспрепятственно проходит сквозь его голову.

Опубликовано 01.04.12 10:40

   Комментарий к Роки Тех (Rocky Nehk)
   А может это просто шахматные фигурки.

Опубликовано 30.03.12 12:13

   Комментарий к Роки Тех (Rocky Nehk)
   Хорошая коллекция оловянных солдатиков. Не понятно только чья и за что.

Опубликовано 30.03.12 11:57

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 1985 года, Ли Хейни
   Отличный ракурс! Бицепс у него здесь - что надо, вполне чемпионский.

Опубликовано 30.03.12 11:55

   Комментарий к фото Кевин Леврон
   Ничего так ножка у Чэмберса.
   На последнем ЧМ в закрытых помещениях на 60-метровке смотрелся он не очень, но смог взять бронзу. Выиграл там опальный и "отмотавший срок" за применение допинга американец Гатлинг.

Опубликовано 30.03.12 11:44

   Комментарий к фото Лариса Рэйс
   :)) Зарплата - вещь совершенно особенная, тут меня интересуют всего два вопроса: где взять денег и куда они постоянно деваются? :)

Опубликовано 30.03.12 11:03

   Комментарий к фото Ронни Колеман, Милош Сарцев, Кевин Леврон
   На нем на единственном шлем смотрится как шлем, а не торшер или ночной горшок. :)))

Опубликовано 29.03.12 22:25

   Комментарий к фото Лариса Рэйс
   Есть три вещи, на которые можно смотреть бесконечно: на то, как горит огонь, как бежит вода, и на попу Ларисы Рэйс. :)

Опубликовано 29.03.12 21:47

   Комментарий к видео Кай Грин, Фил Хит
   Ну если уж говорить о роли "короля ББ", то и Фил то на нее не подходит, прямо скажем. Да и никто, пожалуй, из нынешних лидеров. Конечно, политика и маркетинг в этом деле занимают далеко не последние места, и что там на самом деле происходит мы можем лишь предполагать. А форма атлетов так и останется аспектом субъективизма.

Опубликовано 28.03.12 22:27

   Комментарий к видео Кай Грин, Фил Хит
   Все верно, мужики, все так. Но! За 5 лет от баскетболиста до билдера с супер-массой - нужен дар (помимо всего прочего). Я вот большей частью об этом.

Опубликовано 28.03.12 22:12

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 2011 года, Кай Грин
   Вот одна только эта поза отодвигает Кая далеко назад

Опубликовано 28.03.12 22:10

   Комментарий к видео Кай Грин, Фил Хит
   Неодаренный Хит установил рекорд скороподъемности на Олимп. Неплохо, да?
   Думаю, что Фил одарен не меньше, Кай - позер, его произволки - кому то нравятся, кому то нет, но равнодушным не оставляют никого. Фил - более сбалансирован. И еще раз повторюсь (а тут на сайте эта мысль звучит чаще всего): спина - это больше половины победы. У Кая со спиной (именно с некрасивым креплением мышц) проблема.

Опубликовано 28.03.12 22:06

   Комментарий к видео Кай Грин, Фил Хит
   Мне видится такая штука: Кай слишком эпатажен - это раз, во-вторых - его спина, в позах сзади он не конкурентоспособен с Хитом, да, он широк, но рельефа спине не хватает явно, при том, что ее низ тяжеловат, из-за чего и выглядит такой похожей не.. не буду говорить на что, все и так догадываются.

Опубликовано 28.03.12 21:50

   Комментарий к видео Кай Грин, Фил Хит
   Не обращал внимания раньше на это видео, только сейчас посмотрел и - да!, Грин здесь роскошен, бицепсы - это вообще круть и практически идеал. Ну а о его пластике и артистизме вообще скоро легенды начнут слагать. Браво.

Опубликовано 28.03.12 21:31

   Комментарий к фото Мистер Юниверс 1968 года, Фрэнк Зейн, Рой Каллендер, Пьер Ванденстин
   Название организации написано за Френком (внизу) большущими буквами...

Опубликовано 28.03.12 08:55

   Комментарий к видео PbICb
   А вот с этого, пожалуй, стоило начинать, а не разводить бесполезные рассуждения о типах волокон и методах их проработки. Польза физических нагрузок для организма человека давно уже не требует доказательств. Вот только физические нагрузки и методы накачки - это несколько разные вещи и не надо их путать.
   В остальном - респект и уважуха.

Опубликовано 28.03.12 08:45

   Комментарий к видео PbICb
   Сочувствую вашим ученикам, тренер. :)

Опубликовано 27.03.12 12:16

   Комментарий к видео PbICb
   В зал ходят не "фигачить" и "дрочить", а работать, методов работы - множество, но все они должны подчиняться правилу целесообразности. А на камеру работать еще рановато, нечего демонстрировать. Таково мое мнение. Можешь с ним не соглашаться.

Опубликовано 27.03.12 10:29

   Комментарий к видео PbICb
   Здесь дело даже не в том, что "не проработать" или "не повредить", а в том, что для того, чтобы (цитирую) "включать в работу наибольшее кол-во волокон целевого типа для заданной мышцы без задействования вспомогательных механизмов" нужно использовать изолирующие упражнения, а вот мощными, по своему воздействию на организм, базовыми упражнениями делать все вот это вышепроцитированное, это все равно, что вооружившись атомной бомбой пытаться разнести лишь один сарай во дворе бабушкиного дома.

Опубликовано 26.03.12 15:53

   Комментарий к видео PbICb
   И какая мышца здесь "заданная"? Дельта? А если у тебя в дельте преобладают медленные волокна (что, кстати сказать, встречается чаще всего), что тогда? Тогда ты этот жим вытягиваешь за счет трицепсов, ошибочно полагая, что прорабатываешь дельты. Тем более, на такой укороченной амплитуде.
   Не надо базовое упражнение применять к какой-то одной группе. Базовое упражнение - оно для развития силы, укрепления суставно-связочного аппарата, от него гораздо больше пользы будет, если его применять именно как базовое, то есть сильно, мощно, с большими весами, а следовательно - и с читингом, помогающим сдвинуть вес с мертвой точки.

Опубликовано 26.03.12 14:38

   Комментарий к видео PbICb
   Вот спасибо. :)))

Опубликовано 26.03.12 14:22

   Комментарий к видео PbICb
   Правильно рассуждаешь. Но есть не стыковочка - это вес и повторения в твоем примере. 70х5 - что это?? Работа, как ты выразился "целевой мышцы"? Вряд ли. Скорее всего, это силовая работа всех задействованных мышц в базовом упражнении. Если быть последовательным, то логичнее для тебя будет взять вес по-меньше, сесть в "Смите" и отработать повторов на 12-15 - вот это будет проработка целевой мыщцы по полной программе. А так - ни то, ни сё, просто видимость, ощущение того, что ты что-то делаешь, в то время, когда ты практически ни хера не делаешь. :)

Опубликовано 26.03.12 14:20

   Комментарий к фото Денис Цыпленков
   Пытался наш Слава Максюта тянуть эту лямку, проводил в Саратове несколько так называемых "этапов", приезжали все сильнейшие. Сам Максюта лично ходил, "кланялся" бизнесменам в поисках спонсоров.Но сейчас как-то заглохло все. Максюта перебрался в стольную и давно уже про него ничего не слыхать..

Опубликовано 24.03.12 21:50