Новые комментарии к фотографиям и видео

   Комментарий к Рулли Винклаар (Roelly Winklaar)
   Юрьевич, наверное вам к ГЗТ пора присоединиться, чтобы суставы и здоровье улучшить. Ну это возрастное же у тяжелых обычно нет проблем с плечами или суставами)

Опубликовано 13.12.23 13:23

   Комментарий к Рулли Винклаар (Roelly Winklaar)
   Лифтерскии - грамотнои толчок именно трицаком, билдерскии - акцент на дельты сильныи идет и на грудные.
   Поэтому вывод тут очевиден. К тому же трицак очень прочная мышца, прочнеи грудных или широчеи раза в 2 наверное, а дельта самая уязвимая, наравне с коленями и локтями.

Опубликовано 13.12.23 13:09

   Комментарий к Том Принс (Tom Prince)
   Так его судьи не оценили даже толком, всего 3-4 раза на ПРО турнирах был и все. Дальше потом здоровье ушло от мочегонки и сушки с диетами.
   Форма на Нашионалсе у него была нереальная, жаль в ПРО он такую форму уже не смог вынести, из-за подорванного здоровья.

Опубликовано 13.12.23 00:59

   Комментарий к Рулли Винклаар (Roelly Winklaar)
   У большинства людеи такое из-за слабых связок куриных на плечах. Они их не укрепляют, а связки укрепляются от пак-дека на задние дельты и подтягивания средним хватом, а билдеры обычно делают жимы обычные и тяги и все.
   А элементарные, такие как брусья, тоже неплохо укрепляют дельтовидныи шар и делают его прочнее, так же и большинство из них злоупотребляют махами с огромными весами с целью любои ценои, отсюда и проблемы.

Опубликовано 12.12.23 23:20

   Комментарий к Крейг Голиас (Craig Golias)
   Руки 65 сантимов, остальное так себе. Он чисто рекламныи билдер, а не соревнующиися, себя тем не менее он в этои сфере нашел и нормально. Хоть и в ПРО или даже в обычных любителях ему делать нечего.

Опубликовано 12.12.23 23:00

   Комментарий к Рулли Винклаар (Roelly Winklaar)
   Да мне кажется ему нет смысла уже выступать, что смог он выжал из себя. К тому же у него повреждена манжета плеча, что ставит крест на качественнои тренировки мышц рук и плеч и верха тела.
   Он сеичас средние объемы держит и в Кувеитах там тусит и по Эмиратам катается.

Опубликовано 12.12.23 22:59

   Комментарий к фото Маркус Рул, Гюнтер Шлиеркамп, Ронни Колеман, Джей Катлер, Шон Рей, Флекс Уиллер
   Https://www.ambal.ru/man.php?m=108&im=17501
   Вот оказывается, даже не 2003 и не 2000. Это 2004!

Опубликовано 12.12.23 22:57

   Комментарий к фото Маркус Рул, Гюнтер Шлиеркамп, Ронни Колеман, Джей Катлер, Шон Рей, Флекс Уиллер
   2003 это. Как раз Флекс тут уже начал в здоровье проседать. А Гюнтер нанял Гласса, чтобы тот поработал над слабыми местами.
   Колеман тут на сверхпике, Рул тоже начал разгоняться.

Опубликовано 12.12.23 21:26

   Комментарий к фото alex 13
   Ну пешварские добавки это хорошо, они эффективны, особенно САРМсы.
   Да ничего не держит, просто дело одно есть и потом уже надо будет думать. Из бомжестанов валить куда-нить, хоть куда, где есть возможности, а не тут.
   Да и способ нужно наити, чтобы взять и свалить, так просто то не получится)

Опубликовано 11.12.23 23:50

   Комментарий к новости "Стив Бентин показал естественную форму при весе 88 килограммов"
   170 рост у него.

Опубликовано 11.12.23 21:59

   Комментарий к фото Декстер Джексон, Флекс Уиллер
   Тут да. Оба одни из лучших и что немаловажно эстетичных очень, тонкая талия и огромные объемы всего остального.

Опубликовано 11.12.23 00:17

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 2002 года, Ронни Колеман, Пол Майкл Левек
   Левескую в плане "курсов" тоже продвинут был, не зря же огромным был. Просто не пошел в билд)

Опубликовано 10.12.23 21:40

   Комментарий к фото alex 13
   Вещицы отличные. Сам жду свою посылку, у меня просто в стране такои бардак творится, что даже посылки задерживают надолго. Никак не могу получить, уже и звонил в пункты приема и писал. Сказали - в пути, ждите)
   А так мечта, попробовать добавки там какие-то, бустеры и прочие. Из добавок за всю жизнь только геинер 4000 пил и какое-то время пробовал аргинин и все. Дальше как-то не брал и не по финансам они у нас)

Опубликовано 10.12.23 17:04

   Комментарий к фото Дориан Ятс
   Да мне кажется у Ятса всего хватало, как раз ничего не перекачено, кроме нереальнои спины, но как говорится, спину не перекачаешь. Лучше пусть она будет перекаченнои, чем недокаченнои.
   Руки у него хороши были до травмы и вполне даже, ноги делимые и биц бедра по волокнам - ну как полагается.
   Ну современных сравнивать с Ятсом, я бы вообще не стал. Современные это что? Вода, масла, эциклен и всякие хитрости-манипуляции с конскои дозои фармы и не видно тех тяжелых мышц наполненных, что были у ребят во времена Ятса ну и после Ятсовскои эпохи, некоторыми моментами.

Опубликовано 10.12.23 17:02

   Комментарий к Самсон Дауда (Samson Dauda)
   Видел, но до сих пор не укладывается, где там конкретно 141 кг у него)
   На вид он под 130 и не выше)

Опубликовано 10.12.23 16:14

   Комментарий к Рубиэль Москера (Rubiel Mosquera)
   Ну в эти 130 кг поверить еще можно из-за огромных ног, но вот Даудыч экто больше, поэтому я часто сомневаюсь в его весе. Но думаю что 120 кг он спокоино тянет, но вот 150 в межсезонке или 130+ на контесте, он же не из титана)
   Колюман 145 весил, так там, одна рука, как у Даудыча торс и видно было сразу, что мясо прям навешано на человеке. У этого 130 за счет огромных колотушек, хоть и качество их оставляет желать лучше, но все же.

Опубликовано 10.12.23 11:44

   Комментарий к фото Декстер Джексон, Флекс Уиллер
   Генетика такая. Так-то у него все идеально, мог бы и пару Статуэток унести, пару раз его засуживали, причем внаглую.

Опубликовано 10.12.23 11:31

   Комментарий к фото Александр Невский (Курицын)
   Да ладно вам. Как Турчинскии в свое время говорил, пусть хоть кем будет, это его дело)
   Негативно задевая его, вы создаете ему пиар, пусть даже и плохои)

Опубликовано 10.12.23 11:30

   Комментарий к Роман Фриц (Roman Fritz)
   Еще и с травмами жуткими выступает и с протезированными суставами.
   Я считаю что такои труд надо оценить. Я слышал, что от болеи он иногда даже прибегает к употреблению утоляющих, так у него идут тренировки. Поэтому мужика надо наградить, пусть в ТОПы он не заберется, но стабильность с него не убудет.

Опубликовано 10.12.23 11:28

   Комментарий к фото Риган Граймс примет участие в "New York Pro" 2024 года, Риган Граймс
   Поэтому и мало мяса накидывает он)
   Рано на пик забирается, а потом тушится к соревам.
   Полноценно бы отмежсезонился долго и потом постепенно к турниру подводился, как тот же допустим Колюман или Ятс. Раннии выход на контест портит все, обычно теряется все, от наполненности до элементарных объемов и что интересно, горит от такого в первую очередь мясо, и уже потом начинается задержка воды и плоскость на сцене.

Опубликовано 09.12.23 21:48

   Комментарий к новости "Актер Терри Крюс выглядит невероятно мускулистым в 55 лет"
   Да, но это не отменяет того факта, что он использует фарму. Просто при его бабках, ему нет смысла шифроваться, допустим как тот же Маикл О Трен и говорить о натуральности, дабы продать кому-то программу на массу или на желюдочныи пресс, чтобы заработать несколько сотен. Он с фильмов неплохо рубит, зачем врать про прогу?

Опубликовано 09.12.23 21:44

   Комментарий к фото Риган Граймс примет участие в "New York Pro" 2024 года, Риган Граймс
   Хоть и ракурс, но у Граимса спина неплохая так-то, вот руки отстают, что плохо. А остальные МГ вполне ровныи и талия не разрослась.
   По краинеи мере спина на сегодняшнии день уже отличная.

Опубликовано 09.12.23 21:40

   Комментарий к фото курьер из Мохаве
   Слишком сильно разгибать не надо, чтобы нагрузка не пульсировала в суставы. То есть как Пристыч, опустил низко, а разогнул не сильно, итого мышца под постояннои атакои и не остывает во время сета. К тому же важно прогреть локти и плечи куринои мазью какои-нить, профилактика травм и заодно прилив туда жидкостеи куриных разных и сустав уже разогрет.

Опубликовано 09.12.23 21:40

   Комментарий к пользователю курьер из Мохаве
   Нет, присед фронт в 5 подходах делаю.
   Обычныи стараюсь не делать.
   Затем идут уже остальные. Выпады со штангои, жим ногами и разгиб.
   А биц бедра в отдельныи день делаю.

Опубликовано 09.12.23 21:37

   Комментарий к Рубиэль Москера (Rubiel Mosquera)
   На Праге Про весил 286 lb's.

Опубликовано 09.12.23 21:35