Всего 218 страниц << < 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 > >> |
Комментарий к фото Дейл Раплингер Scott Livingstone You must have been a heavyweight here...
Dale Ruplinger Oh yeah Scott 230 my arms were 22 inches cold straight down at my side legs 34 stomach 31 1/2
Это с его сайта на фейсбуке под этой фоткой |
Опубликовано 19.12.23 22:30 | +1 -0 |
Комментарий к фото Пол Диллет Курьер из Мохаве, а почему бы и нет ? Веса конечно разные, но по росту близки. Чтобы быть лучше необязательно быть больше |
Опубликовано 17.12.23 19:44 | +0 -0 |
Комментарий к фото Том Платц Подписано Джон Бейлик 1981, значит сделано этим знаменитым фотографом после Олимпии того года |
Опубликовано 17.12.23 16:00 | +1 -0 |
Комментарий к фото в галерее неопознаных фото Билли Ральф, имел 16-дюймовые руки (40 см) и 6-дюймовые запястья (15 см), судя по этим данным и по пропорциям на фото(1920-ых) парень был ниже среднего роста, около 170 см, эктоморфного телосложения, что и на первый взгляд объясняет его сухое телосложение. |
Опубликовано 17.12.23 14:57 | +1 -1 |
Комментарий к фото Пол Диллет DukeNukem, не правильно перевел антропометрию Пола, там не бедро 34 дюйма - 86 см, а внутрений шов брюк, хотя в глубоком межсезоне очен возможен был такой объем. Там у него еще и рукава 34 дюйма, это получается руки и ноги почти одной длинны))) |
Опубликовано 17.12.23 13:13 | +0 -0 |
Комментарий к фото Серж Нюбре По моему даже для 70-ых его ноги отставали от верха, особенно голень, а еще Арнольда все хайат, у последнего как раз ноги на своем пике были ни в пример лучше |
Опубликовано 16.12.23 22:33 | +2 -2 |
Комментарий к фото Кейстоун Про 2007 года, Десмонд Миллер Uncle Dillon, Десмонд конечно хорош, он был в таком сильном качестве, что нынешним про об этом только мечтать, но и у него было свое слабое место и оно довольно заметно, это его спина, а конкретно широчайшие |
Опубликовано 16.12.23 22:26 | +1 -0 |
Комментарий к фото Мистер Олимпия 2023 года, Дерек Лансфорд Да, что вы драматизируйте, а когда выигрывал гардеробщина Мамда или гладкий Брендон Керри было лучше, а если вспомнить начало 80-ых Коломбо и Дикерсон ? Лансфорд хотя бы пропорциональный, к тому же не порванный, без гино с вакуумом, цените то, что имеем, если конечно вам не по душе явносинтольный Чурбан |
Опубликовано 15.12.23 23:32 | +1 -3 |
Комментарий к новости "Крис Бамстед рассказал о самой большой неудаче, которая привела к его личностному росту" Рембад, это современный Чад Николз, тот тоже вроде многим атлетам здоровье угробил, насколько я слышал, ну Рону Колману уж точно. |
Опубликовано 14.12.23 00:32 | +0 -0 |
Комментарий к Евгений Сандов (Eugen Sandow) Курьер из Мохаве, да, один из таких верующих я, но в меру, а алекс 13 дал хороший намек, как то я не обращал на его антропометрию внимания, но Сандов же не соревновался на сцене или я не прав ? |
Опубликовано 13.12.23 21:56 | +0 -0 |
Комментарий к фото Мистер Олимпия 1980 года, Арнольд Шварценеггер, Джо Уайдер Мне бы эти ''отстающие'' бедра и 10 января на сцене я бы всех порвал к чертям, конечно, в своей категории |
Опубликовано 13.12.23 21:53 | +0 -0 |
Комментарий к фото курьер из Мохаве Отличное упражнение, всегда у меня от него трицепс каменеет, но говорят опасное для локтей, если часто использовать |
Опубликовано 09.12.23 00:36 | +1 -0 |
Комментарий к фото курьер из Мохаве Здесь суховат по рукам и не скажешь, что весишь под 130 кг и у тебя межсезон, значит тебе под 150 кг надо устроится |
Опубликовано 09.12.23 00:34 | +0 -0 |
Комментарий к фото Риган Граймс примет участие в "New York Pro" 2024 года, Риган Граймс Точно не скажу, но по себе точно скажу, на сцене себя так не покажешь как перед зеркалом в зале, много волнения на сцене, плохо раскрываешся. В моей галерее что-то подобное есть)) |
Опубликовано 09.12.23 00:31 | +0 -0 |
Комментарий к новости "Актер Терри Крюс выглядит невероятно мускулистым в 55 лет" Да он вроде всегда был мускулистым, сколько я его помню, а я его помню еще с 2000-ых годов, он наверное только суше стал |
Опубликовано 09.12.23 00:27 | +0 -0 |
Комментарий к Александр Мартынкин (Aleksandr Martynkin) Трапы и дельты у него огонь |
Опубликовано 08.12.23 23:41 | +1 -0 |
Комментарий к фото Ночь чемпионов 2002 года, Маркус Рул Вот здесь даже волокна видны, как делится бицепс, а вы все про синтол |
Опубликовано 08.12.23 21:47 | +0 -0 |
Комментарий к фото Ночь чемпионов 2002 года, Маркус Рул А по моему в тебе зависть говорит, товарищ. Где ты там синтол увидел ? Там рука не супер сухая как у Рона, но все же жесткость чувствуется. Если тут синтол, значит и тут https://www.ambal.ru/man.php?m=114&im=16610 его не меньше, как говорится найдите 10 отличий. Насколько мне известно, если работа по инекции была сделана грамотно, значит синтол вводился глубоко под мыщцу и выпирал мышечные волокна на ружу, тем самым увеличивая мышечный рельеф, а неграмотный работ в мире полно, по ним психушка уже плачет. Прежде чем сморозить про этого достойного атлета, посмотрите его биграфию, как его величественная фигура развивалась за все 90-ые. Кстати трицепс тоже не мал, а предплечье так вообще за 40 см будет, одна из лучших рук по мне |
Опубликовано 08.12.23 21:45 | +0 -1 |
Комментарий к фото Ночь чемпионов 2002 года, Маркус Рул Сема, как ты это определил ? |
Опубликовано 08.12.23 13:14 | +0 -0 |
Комментарий к фото Мистер Олимпия 1980 года, Роджер Уолкер, Арнольд Шварценеггер Курьер из Мохаве, у Арнольда и прорисовка красивее, и V-образ лучше, даже рельефа и мяса там на его лапатках тоже не меньше. Дельты с этого ракурса у Роджера плохо видны, все три головки не разглядеть, у Арнольда почти тоже самое, но с лучшей генетикой, в совокупности Арнольд лучше и не зря получил 7-ой титул |
Опубликовано 05.12.23 23:12 | +1 -1 |
Комментарий к фото Давид Aleks77, примерно составил, хочу в ближайшие пару лет достич антропометрии Стива Ривза натурально, хоть и думаю, что он тоже был натуралом |
Опубликовано 04.12.23 13:09 | +1 -2 |
Комментарий к фото Давид Я на данный момент уже 5 месяцев как сижу в межсезоне, кушаю сколько хочу и можно сказать чего хочу |
Опубликовано 04.12.23 12:52 | +0 -0 |
Комментарий к фото Давид Alex 13, здесь на сайте из выступающих только курьер, а у нас в зале таких нету и потом это должна быть дорогая информация, кто просто так скажет ? |
Опубликовано 03.12.23 23:08 | +1 -0 |
Комментарий к фото Давид Alex 13, про все это читал и не раз, но подробно что и как делать так и не узнал, снизить веса и тренить с одним и тем же весом целый месяц или больше, добавлять этот вес от неделе к неделе или нет, повышать повторения или нет ??? |
Опубликовано 03.12.23 22:18 | +0 -0 |
Комментарий к фото Давид Курьер из Мохаве, к нам в зал ходил один худенкий паренек, который даже в спортпите плохо разбирался, а в стероидах тем более, так он проверился у него 5% подкожного жира, плохо питался(как он сам мне говорил), курил(видел вне зала), но интенсивно тренил, хоть и не с большими весами, но все же, дельты по волокнам, руки супер рельеф, даже квадры делились. В зале есть еще пару ребят ниже меня и меньше меня значительно, но болле сухие по верху, аж завидую молча. Ну как мне все это понимать ? Я что, мало тренирусь, не интенсивно или много углей кушаю. Меня просто достал тот факт, что после столких лет тренировок(17 лет) у меня нормально не детализируются квадры, даже руки в двойнике сзади не делятся |
Опубликовано 03.12.23 22:15 | +0 -0 |
Всего 218 страниц << < 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 > >> |