Новые комментарии к фотографиям и видео

   Комментарий к фото Alexandr Kravchenko
   Да,Никита Жоголев категория свыше 90 кг,там он взял 3-еместо.И среди юниоров 2-е,хороший парень))

Опубликовано 10.11.12 22:14

   Комментарий к фото ZARO
   Да что толку объяснять ему,сомневаюсь что он ответит тебе..

Опубликовано 10.11.12 13:05

   Комментарий к пользователю Alexandr Kravchenko
   Спасибо за совет Оман,почитаю и оценю)

Опубликовано 09.11.12 19:01

   Комментарий к пользователю Alexandr Kravchenko
   Каждому своё Алекс))Пока для начала и это пойдёт))

Опубликовано 08.11.12 19:50

   Комментарий к пользователю Alexandr Kravchenko
   Это да..Вот пока прикупил себе только гейнер и креатин)

Опубликовано 08.11.12 19:18

   Комментарий к пользователю Alexandr Kravchenko
   Приветствую всех мужики)Сейчас уже придерживаюсь месяца тренинга))Работая 3 раза в неделю.Вторник:грудь-руки.Четверг:ноги.Суббота:спина,плечи.Силовые растут все кроме жима лёжа..Он у меня 95 на 1 раз(но это пока что),Делал сегодня присед 120кг на 8 повторов,Жим ногами 230 на 8,Становая тяга 110 на 10 повторений.Вот собственно как то так,думаю в скором времени поднять планочку силовых повыше)

Опубликовано 08.11.12 19:05

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 2006 года, Тони Фриман, Гюнтер Шлиеркамп
   Дядя Гюнтер тогда и понял когда в фильмах стал сниматься ,что на 2-х стульях не усидеть)

Опубликовано 07.11.12 23:16

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 2006 года, Тони Фриман
   Всё таки руки у Тони просто отличные))

Опубликовано 07.11.12 23:14

   Комментарий к фото Нашионалс 1994 года, Тони Фриман
   Если в то время уже какой бугай был..то кто знает если бы не травма то Тони был бы куда титулование)

Опубликовано 07.11.12 23:13

   Комментарий к Мастер Олимпия 2012 года
   Теперь известно что сюда едет и Сергей Шелестов))

Опубликовано 07.11.12 23:08

   Комментарий к Кен Браун (Ken Brown)
   Читал как то его историю..Что можно сказать дядя пахал на фабрике мясной,как папа Карло..интересно чем щас занят и как выглядет)

Опубликовано 07.11.12 23:07

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 2012 года, Кай Грин, Фил Хит
   Что было то было мужики..ДА Хит выглядел по сочнее ..А Кай показал то что все и не ОЖИДАЛИ!!Но увы мало и этого оказалось..Тем не менее Кай был слегка уж истощён..

Опубликовано 07.11.12 14:34

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 2008 года, Деннис Вольф
   Азазель в 2010 он Кая так сказать задавил)

Опубликовано 31.10.12 13:36

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 2012 года, Декстер Джексон
   Ну так,Фримен 2-й будет там)

Опубликовано 26.10.12 20:39

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 2012 года, Декстер Джексон
   А они был номером 1)Так что эти самые 100кг ещё задали бою))И Мастер Оля точно за ним!!!

Опубликовано 26.10.12 19:59

   Комментарий к фото Дмитрий Яшанькин, Леонид Истомин
   В бодибилдинге многие уходят и приходят..Думаю Леонид со временем ещё вернётся..

Опубликовано 26.10.12 13:39

   Комментарий к фото Notsigned
   Отлично)Результат колосальный)

Опубликовано 23.10.12 19:53

   Комментарий к фото Alexandr Kravchenko
   Будем считать что я в зале где так приходят покачаться)

Опубликовано 22.10.12 18:41

   Комментарий к Гран При Великобритания 2012 года
   А сколько он потратил,случаем не спрашивал?Ну тогда задумайся

Опубликовано 22.10.12 17:47

   Комментарий к фото Alexandr Kravchenko
   Старый качёк,спасибо за всё вами сказанное ваша мысль уловлена.Но мне как то удобнее лучше дома перед зеркалом.Просто в том зале нету человека который бы мне подсказал как поставить ту или иную позу.Хотя,вот в ноябре я пойду в зал на консультацию к одному культуристу,думаю вот там я пообщаюсь и о тренинге в целом и о позирование.Так что ждём ноября)

Опубликовано 22.10.12 17:45

   Комментарий к фото Alexandr Kravchenko
   Соглашусь Вик)Не скажу что я не пробовал позировать и выходит вроде не плохо,но конечно же всему нужно учиться.Вот как придёт время подготовки к соревнованиям, вот тогда и стоит задуматься о позирование.Под какую музыку и как я пробовал позировать?
   Вот пожалуйста - Шлиеркамп в 2005 году. Для меня такое позирование просто фантастично)

Опубликовано 21.10.12 16:40

   Комментарий к фото Alexandr Kravchenko
   Не соглашусь)В первую очередь в зал лично я прихожу заниматься)А позирование-это да 1 из неотъемлемых частей нашего спорта,но чтобы позировать нужно форму достаточную набрать чтобы стадно не было в первую очередь перед теми кто тренируется рядом.
    Чтобы в зале это не выглядело вот так)Хотя..И такое встречается)

Опубликовано 21.10.12 16:23

   Комментарий к фото Alexandr Kravchenko
   Моя причина:Что я очень стеснительный человек..+ ко всему в зале полно других ребят и девушек.И позировать перед народом мне как то не удобно..

Опубликовано 21.10.12 15:45

   Комментарий к фото Alexandr Kravchenko
   Да,именно на спинку я и собираюсь накидывать и накидывать)

Опубликовано 21.10.12 15:05

   Комментарий к фото Alexandr Kravchenko
   Нее,стал шире.Костях хороший,теперь набираю мяска поболее.

Опубликовано 21.10.12 09:58