Всего 5 страниц < 1 2 3 4 5 > |
 Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
Красава.
Одна из немногих фотографий качков, посмотрев на которую реально тянет в зал, чтобы попытаться стать хоя бы капельку похожим на атлета.
|
Опубликовано 03.04.11 21:32 | +1   -0 |
 Комментарий к фото Дориан Ятс
Поддерживаю.
|
Опубликовано 02.04.11 23:06 | +0 -1 |
 Комментарий к фото Харри Додич
Все ли в порядке с дядькой?
Или прищемил себе чего, бедолага?
|
Опубликовано 29.03.11 16:56 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Кевин Леврон
Херасе у Левы ряха.
Скока годков-то ему здесь?
Молоденький какой.
|
Опубликовано 29.03.11 15:50 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Олег Жур
Пресс просто окуительный.
|
Опубликовано 28.03.11 12:50 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Олег Жур
Красава.
Лучшая его поза!
|
Опубликовано 28.03.11 12:48 | +0 -0 |
Комментарий к Сергей Цикунков (Sergey Tsikunkov)
Baho, указанные силовые показатели взяты с какого источника? Не слыхал, чтобы Цикунок отличался окуенными силовыми показателями. А присед 330 кг x 8 при росте 186 см - достижение, прямо скажем, выдающееся. Не хотелось бы утверждать, что это галимый пистеш, но тем не менее "какие ваши доказательства?" |
Опубликовано 28.03.11 10:20 | +3 -0 |
Комментарий к Ли Лабрада (Lee Labrada)
Как же так, Не амбал ?
По моему вопрос не о чем.
Вполне очевидно,
что рвал всех маленький Ли отличными пропорциями,
отточенностью форм, бесподобным позированием (
которого, кстати так не хватает теперешней пистобатии относящей себя к элите билда);
в сравнительном позировании Ли всегда четко прожимался, показывал себя с лучшей стороны.
Что касается названных атлетов - Шон тогда только начинал, а Ли по статусу был тогда вторым после ХЭЙНИ,
Кев ему проиграл только на Оле 93, когда сам был после травмы не в лучшей форме,
Дил - коряга с ужасным подергиванием вместо позирования,
ну а Андреса просто не особо любили судьи да и коряв он на фоне Лабрады, если честно.
Так что все вплоне справедливо
ИМХО, конечно. |
Опубликовано 27.03.11 23:14 | +1 -1 |
 Комментарий к фото Мистер Олимпия 1994 года, Шон Рей
Не менее уважаемый ГР, не вполне понял ваш коммент.
Ваше мнение по Рэю кардинально отличается от моего ИМХО?
Буду рад просвятиться.
Или разговор пойдет о характере чемпиона и о том, что первое место только для одного и оно занято?
|
Опубликовано 27.03.11 22:57 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Гран При Россия 2004 года, Ронни Колеман
Ну и рама, товарисч полицейский!
|
Опубликовано 27.03.11 22:48 | +0 -1 |
 Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
Каю было у кого учиться...
Огорчаешь, Арни
|
Опубликовано 26.03.11 22:12 | +3 -2 |
 Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
Ну герой, Арни.
Погрозил бы так дедушке лет за 20 до этой фотки.
|
Опубликовано 26.03.11 22:01 | +2 -1 |
 Комментарий к фото Ли Прист
По поводу исключительности спорно.
Но ссылка реально прикольная.
|
Опубликовано 25.03.11 22:39 | +1 -0 |
Комментарий к фото Ли Прист
Весьма-весьма впечатляет.
Молодца! |
Опубликовано 25.03.11 22:06 | +0 -0 |
Комментарий к фото Мистер Олимпия 1994 года, Шон Рей
Извиняюсь, valeron.
И с дельтами и с бедрами и Рэя все тип-топ.
Его единственный недостаток - не крупный он, так сказать не подавляет размерами. А размер, как оказалось, имеет решающее значение |
Опубликовано 25.03.11 12:05 | +2 -2 |
Комментарий к Чарльз Коллрас (Charles Collras)
Я так понимаю, аРТЁМий в своем комменте имел ввиду , что чувак на Мистер Интернэшнл 1971 победил имеено в этой категории, а не позу, в которой сфоткан спортсмен. |
Опубликовано 25.03.11 12:00 | +0 -0 |
Комментарий к пользователю ditrih
ditrih, я не совсем разобрался,интенсивность плавания ты стал снижать, а качаться еще не начал, или все же по-тихоньку тягаешь железки? Рацион, который ты сейчас обозначил - обычный рацион среднего человека (не качка).
Предварительно почитай о питании здесь - на вкладке библиотека/питание/Так надо питаться ;Диета для набора массы /Питание для достижения выдающихся результатов.
Тут есть рациональные вещи. Что не понятно спрашивай. |
Опубликовано 17.03.11 15:20 | +0 -0 |
Комментарий к пользователю ditrih
Скажу тебе как бывший КМС по плаванию - мясо в твоем случае нарастает очень быстро даже тренируясь по 2-3 раза в неделю и не особо заморачиваясь на питании.
Почему твой случай такой уникальный?
Плавание - это огромный объем аэробной работы (а именно 2-3 тренировки в день с суммарным объемом 12-18 км). Именно поэтому, при подобном режиме мощнее быть просто нереально. Все сгорает в топке. Отказавшись от работы объемной в пользу атлетической подготовки все попрет как на дрожжах.
А если будешь правильно питаться натуральными продуктами (в плане белка - куриные грудки, рыба, яйца, говядина, печень, творог; в плане углеводов - рис, гречка, геркулес и др) - все будет еще лучше.
Наш плюс- огромная грудная клетка, широкие плечи, низкий процент жира и отличная дыхалка с сердечной мышцей, работающей как часы.
О такой базе большинство не может даже мечтать.
Поэтому не стесняйся своей антропометрии, все у тебя будет , если захочешь.
А вообще,ditrih, я отписался тебе в личку.
Прочитай.
Подумай, стоит ли завязывать с олимпийским видом, где у тебя все, как я понимаю, скдадывается неплохо в пользу бодибилдинга, который и за спорт то особо не признают. |
Опубликовано 17.03.11 14:40 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Мистер Олимпия 1994 года, Андреас Мюнцер
Квадрики заглядение!
|
Опубликовано 16.03.11 21:20 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Фрэнк МакГрат
Вах-вах-вах!
Червячки на солнышко повылазили.
|
Опубликовано 16.03.11 21:14 | +2 -0 |
 Комментарий к фото Дориан Ятс
Ни хрена, Дил - чудище
|
Опубликовано 16.03.11 13:33 | +1 -0 |
 Комментарий к фото Дориан Ятс
Редкое фото.
Дориан с узкой талией и тазом - довольно необычно.
Общее впечатление о мускулатуре 5 балов.
|
Опубликовано 16.03.11 13:26 | +1 -1 |
 Комментарий к фото Дориан Ятс
Дориан = МОЩЬ.
Очередной раз в этом убеждаешся.
Видок просто анрил.
|
Опубликовано 16.03.11 13:22 | +3 -0 |
 Комментарий к фото Джо Назарио
Отличное фото.
Сбалансированная мускулатура и атлетическая фигура.
Все очень пропорционально и смотрибельно.
Больше мяса и не надо.
|
Опубликовано 11.03.11 15:42 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Александр Федоров, Джей Катлер
Не вполне понятен комент, valeron.
Чьи руки в твоем понимании х..., а чьи палец.
На мой взгляд, ребята вполне стоят друг друга.
Правда Саня покрупнее будет.
|
Опубликовано 11.03.11 09:00 | +6 -0 |
Всего 5 страниц < 1 2 3 4 5 > |
