Всего 11 страниц < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 > |
Комментарий к калькулятору калорий
Уважаемые друзья!
Обращаю внимание на новую функцию калькулятора калорий. Для тех кто им давно пользуется и сохраняет свои расчёты будет полезна функция "Посмотреть сохранённые данные на графике" (ссылка доступна в разделе "Посмотреть сохраненные расчёты"). Функция добавляет четыре параметра: "Калорийность", "Белки", "Жиры" и "Углеводы" в дневник измерений, где можно в удобном виде посмотреть графики этих параметров за любой период, посмотреть их взаимозависимости, увидеть, как изменялось ваше меню с течением времени.
Кстати, дневник измерений вообще замечательная и необходимая вещь для тех кто стремиться изменить свой вес и объёмы. Очень рекомендуем. |
Опубликовано 08.08.15 23:48 | +5   -0 |
Комментарий к дневнику измерений
Уважаемые друзья!
В дневник добавлена обещанная интеграция с калькулятором калорий. Достаточно добавить нужные вам измерения и сохранённые в калькуляторе данные можно увидеть на графике. Опция доступна, если в самом калькуляторе есть несколько сохранённых дней.
С интересом ждём отзывов о дневнике. Многие уже пользуются - хочется понимать, как сделать его лучше и удобнее. |
Опубликовано 08.08.15 23:36 | +2 -0 |
Комментарий к калькулятору калорий
Уважаемый Месяц. Во-первых, указанная в справочниках общая калорийность редко точным образом совпадает с калорийностью белков, жиров, углеводов, умноженных на их массовые доли в продукте. Поэтому всегда считают отдельно сумму калорийностей, отдельно сумму каждого из компонентов, и никогда общую калорийность не выводят из БЖУ.
Кстати, в примере, который вы приводите калорийность справочника отличается от калорийности по БЖУ менее чем на процент - это вообще можно считать погрешностью округления.
Во-вторых, в нашем калькуляторе, чтобы не захламлять таблицу с результатами лишними (ничего не значащими) цифрами всё округляется до целого. В итоговом результате учитываются и десятые, и сотые доли, но они не показываются пользователю. В подсказке к калькулятору об этом есть раздел в FAQ. |
Опубликовано 04.08.15 21:15 | +1 -0 |
Комментарий к дневнику измерений
Regis, кто чем страдает и развитием какой части тела озабочен - может легко добавить свои измерители через настройки. Так же как и может убрать предложенные по умолчанию.
По поводу Нинки - мы просто пытались донести ту простую мысль, что зачастую самое сильное влияние на результаты имеют очень странные, неочевидные вещи. Не тренировки, не питание, не фарма всемОгущая, а какой-нибудь график дежурств во вторую смену, сессия, Чемпионат Мира по футболу в ночное время или личная жизнь. Для этого и нужен помимо журнала измерений журнал событий, чтобы понять, как оно всё в жизни сложно увязано.
Примеры из личного опыта с благодарностью принимаются. :) |
Опубликовано 20.06.15 00:05 | +5 -0 |
Комментарий к дневнику измерений
Барсу посвящается. :)
Кстати, большое ему спасибо за неоднократное напоминание о необходимости данного сервиса. Давно был нужен, давно собирались сделать... |
Опубликовано 19.06.15 22:32 | +5 -1 |
Комментарий к дневнику измерений
Уважаемые друзья!
Сегодня мы представляем вам новый сервис - дневник измерения антропометрических (а так же силовых и любых других) данных, который, надеемся, послужит неплохим подспорьем тем, кто серьёзно занимается спортом или диетами.
С помощью данного дневника можно отслеживать изменение своих показателей (их виды и количество настраиваются произвольным образом), строить графики изменений за любой период в любом сочетании показателей друг с другом.
Уверены, что как и наш калькулятор калорий данный дневник станет бестселлером и незаменимым помощником для многих тысяч пользователей нашего сайта.
Предлагаемая сегодня версия дневника не полная, обязательно будет совершенствоваться и дорабатываться по вашим отзывам и запросам. Прошу тестировать и высказываться.
Как обычно, настоятельно рекомендую ознакомиться с подсказкой. Там вы найдёте ответы на многие ваши вопросы. Так же большим подспорьем для тех, кто хочет понять что это за штука такая, является демонстрационный пример графика, который можно видеть, если вы не залогинились на сайте или если ещё не вводили в систему никаких собственных измерений. |
Опубликовано 19.06.15 21:59 | +9 -1 |
Комментарий к калькулятору калорий
Dvivgd. А вы знаете справочники, где можно найти аминокислотный состав такого количества продуктов как у нас в справочнике? Здесь, увы, вопрос не только в том, чтобы реализовать подсчёты, но прежде всего в исходных данных. На одних Моих продуктах тут далеко не уедешь. |
Опубликовано 30.05.15 22:53 | +1 -0 |
Комментарий к калькулятору калорий
Евгений. Вам пятёрка за вопрос! Дело в том, что не всегда в продукте общая калорийность равна в точности Бx4+Жx9+Ух4 Либо из-за округления калорийности, либо из-за разного рода прочих компонентов. Типичный пример - калорийность водки.
Тем не менее, чтобы никого не смущала эта разница ввели нормирующий коэффициент, приводящий к 100%. Спасибо за подсказку!
Екатерина. По алюминию смотрите подсказку к калькулятору.
Пузик, Юлия. Поясните, пожалуйста, что именно должно быть в таблице для беременных и кормящих? Кстати, у нас сайт про бодибилдинг ;) |
Опубликовано 30.03.15 18:15 | +9 -0 |
Комментарий к калькулятору калорий
-Karamel-. У всех есть. Смотрите внимательнее над таблицей продуктов. |
Опубликовано 27.03.15 12:50 | +0 -0 |
Комментарий к калькулятору калорий
Маня, Лета, каким браузером вы пользуетесь? Проверим. |
Опубликовано 16.03.15 19:40 | +0 -0 |
Комментарий к калькулятору калорий
Melek_kaban. Большое спасибо! Реклама нам очень нужна. Без неё наш проект загнуться может.
roadhunter. Проверили чай - не подтверждено. Везде в составе вода указана - значит должна плюсоваться. |
Опубликовано 12.03.15 10:51 | +1 -0 |
Комментарий к калькулятору калорий
Darius. Поиск поправили. Спасибо за подсказку!
Евгений121. Чтобы продукты появлялись в часто употребляемых, их надо часто употреблять. :) Данный раздел заполняется автоматически, или из продуктов, которые чаще всего встречаются в Ваших сохранённых расчётах, или, если Вы ничего не сохраняли, в расчётах других пользователей.
Возможно, Вы путаете часто употребляемые и "избранное". Избранного, куда можно вручную добавлять Ваши любимые продукты, у нас нет (возможно, пока нет).
aikidoka. Если и ошибка, то не в калькуляторе, а в справочниках, из которых мы берём данные. Разберёмся. Спасибо за информацию про витамин B12. Проверим и другие продукты. |
Опубликовано 11.03.15 13:59 | +3 -0 |
Комментарий к калькулятору калорий
Уважаемые друзья!
Сегодня выложили новую версию калькулятора. Главное и долгожданное новшество - возможность разбивать дневное меню на отдельные приёмы пищи. Это очень полезно для тех, кто пытается похудеть, т.к. контролировать желательно пищевую ценность и гликемическую нагрузку именно отдельных приёмов пищи, а не только общего дневного меню.
Приёмы пищи можно добавлять свои собственные в список, менять их порядок, скрывать ненужные. Обратите внимание на последний пункт в списке приёмов пищи.
Будем признательны за Ваши отзывы о новинке и сообщения о найденных ошибках.
Очередные изменения на подходе... |
Опубликовано 24.02.15 23:18 | +6 -0 |
Комментарий к калькулятору калорий
В связи с добавлением нового функционала (расширением состава Моих продуктов) были небольшие ошибки. Исправили. Если сейчас остались какие-то проблемы, пожалуйста, напишите сюда подробное описание проблемы. Всё поправим. |
Опубликовано 04.02.15 00:20 | +1 -0 |
Комментарий к калькулятору калорий
Алберт, Вы, наверное, обращали внимание, что когда варите кашу на воде или молоке, то в конце концов воды становится меньше, а каши больше? Именно поэтому в расчёте на 100 грамм продукта каша содержит в разы меньше веществ, чем крупа. |
Опубликовано 05.01.15 22:29 | +3 -0 |
Комментарий к календарю соревнований на 2014-й год
Ни IFBB, ни IFBB PRO календарь на 2015 год ещё не обнародовали. Обычно в декабре это случается. Пока известно о примерных датах проведения отдельных турниров, не больше. |
Опубликовано 11.11.14 11:21 | +1 -0 |
Комментарий к калькулятору калорий
Вопрос, наверное, в том, откуда калории при нулевом количестве белков, жиров и углеводов? Вопрос хороший.
Калорийность продукта определяется тем, сколько энергии выделяется у человека при его усваивании. И если у обычных продуктов как правило энергия выделяется при расщеплении основных продуктовых компонент: белков, жиров, углеводов, то у спиртных напитков главный и зачастую единственный "питательный" компонент это этиловый спирт. Именно спирту водка обязана своей калорийностью. Вряд ли эти калории можно приравнивать к калориям обычной пищи и, например, потреблять "беленькую" в качестве гейнера...
Хотя может быть у кого-то другой опыт? ;) |
Опубликовано 24.09.14 16:18 | +3 -0 |
Комментарий к калькулятору калорий
Диана. Добавить в калькулятор мюсли это всё равно что добавить продукты под названием "еда", "завтрак", "обед", "ужин", "перекусон". Или хотя бы "салат". Не бывает мюслей вообще, ибо мюсли по определению это смесь множества продуктов: сырых или запеченных злаков, сухофруктов, орехов, отрубей, ростков пшеницы, мёда, специй и много чего ещё. Любой производитель мюсли делает их по своему усмотрению из всего чего угодно, следовательно составы их даже сравнивать нельзя. Нет стандартов, не может быть такого продукта в нашем калькуляторе. Выход очень простой - если Вы используете мюсли какого-то конкретного производителя Вы можете добавить его через "Мои продукты". Только называйте этот продукт не просто "Мюсли", а, например, "Мюсли 'Кроха' с шоколадом", чтобы не запутаться, когда купите мюсли от другого производителя. Кстати, сравните составы и удивитесь, насколько они будут отличаться.
Софи. Отчасти то же относится и к омлету белковому. Погуглите в Яндексе - найдёте сотни вариантов рецептов. Что считать стандартом? |
Опубликовано 22.09.14 10:13 | +3 -0 |
Комментарий к калькулятору калорий
Йалил. Не могу сказать точно - не хотелось бы обнадёживать. С одной стороны задача нужная, с другой не первый приоритет. Первый это графики. С третьей, данная функция будет противоречить главным принципам калькулятора: простота, быстрота и удобство, а значит её ещё и как-то прятать придётся. В силу этих причин вряд ли будет скоро, но будет однозначно.
Спасибо за Ваши профессиональные замечания! |
Опубликовано 15.08.14 02:04 | +2 -0 |
Комментарий к калькулятору калорий
Когда точно не скажу, но постараемся до конца года это реализовать. Задача приоритетная. Просто, как уже по-моему писалось, хорошо делать долго, а плохо не хочется. |
Опубликовано 13.08.14 23:04 | +2 -0 |
Комментарий к калькулятору калорий
Уважаемые друзья.
По многочисленным просьбам в калькулятор добавлены две важные возможности:
1. Задавать в настройках цель (набрать вес или похудеть) в соответствии с которой корректируется общее рекомендованное количество калорий.
2. Возможность вручную задавать общее рекомендованное количество калорий и соотношение белки/жиры/углеводы. Возможность полезна для тех кто сам знает, как правильно питаться.
Будем благодарны за комментарии, исходя из каких критериев/методик Вы выбираете общую калорийность и соотношение БЖУ. Возможно внесём коррективы в авторасчёт рекомендованной калорийности. |
Опубликовано 13.08.14 20:14 | +9 -0 |
 Комментарий к фото шуня
От всей души поздравляем с победой!
Всем брать пример! :)
|
Опубликовано 26.06.14 09:51 | +7 -0 |
Комментарий к калькулятору калорий
Ваши данные сохранены. Нажмите "Посмотреть сохраненные" и увидите и сегодняшние и вчерашние. |
Опубликовано 28.05.14 20:13 | +0 -0 |
Комментарий к калькулятору калорий
Music111. Калькулятор считает всё правильно. В апельсинах согласно справочникам 0.2 гр. жиров на 100 гр. массы. Чтобы не захламлять видимые пользователю таблицы ненужными сотыми и десятыми долями они не показываются. Все результаты так же округляются до целого. Если вводить достаточно большие порции съеденных продуктов эти десятые доли и влияют на конечный расчёт.
juliyka. История сохраняется. Для этого нужно всего лишь зарегистрироваться на сайте. |
Опубликовано 24.04.14 23:51 | +2 -0 |
Комментарий к калькулятору калорий
KGus, проблема в том, что Вы считаете логином Ваш адрес e-mail. На многих сайтах это одно и то же, у нас же логин не обязательно соответствует адресу e-mail. При регистрации Вы указали в качестве логина совсем другое. Изменить свой логин Вы можете на странице Ваших настроек. |
Опубликовано 27.03.14 16:18 | +1 -0 |
Всего 11 страниц < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 > |
