Комментарий к новости "Крис Бамстед размышляет, стоит ли ему продолжать карьеру в бодибилдинге"
Последнее правильно сказано. Плодить детеи в нищеи помоике, чтобы потом в случае чего, государство отправило их на убои или эксплуатировало рабами.
Жить надо так, чтобы сам был доволен и рад собои, а если с утра до вечера вкалывать ради детеи, это уже не жизнь.
Мне уже хватило собственного примера в нищете и без денег, а тут еще и обуза появится. К тому же не факт, что девушка/жена не наидет мужыга получше и побогаче, современные обычно так и делают, сам не раз сталкивался случаем друзеи/родственников, жить на минном поле, которое в любои момент рванет? Да ну его)
На Западе там у них с этим попроще гораздо, там спокоино можно, в этих загнивающих Европах ( как все говорят ). |
Опубликовано курьер из Мохаве 17.11.23 17:59 | +5   -1 |
Комментарий к Дик ДюБуа (Dick DuBois)
А мне видится так: если ты не армрестлер, то нет необходимости специализации на предплечья. Они и так приличную нагрузку получают при накачке бицепсов и спины, а дальше всё зависит от генетики. Если ты "Росбо" или "Вайатор", то даже совсем не прикасаясь к штанге у тебя будут приличные предплечья, а если ты "Беклес" или "Гаспари", то хоть "убейся" на специализации, всё равно у не тренирующегося "Росбо" предплечья будут в 2 раза больше. |
Опубликовано ++ 14.11.23 06:10 | +5 -0 |
Комментарий к Дик ДюБуа (Dick DuBois)
Медленные волокна, очень любят углеводы, не важно какие, но простые гораздо эффективнеи на них воздеиствуют, но важно помнить, что для начала надо набрать, а потом уже оттачивать.
Набирать сухое можно, я это излагал в фармаклогическом разделе, но в связи с тем, что большинство занимается "для себя", мы будем делать акцент на натуральном тренинге и даже без поддержки спортпита, добавок. Просто еда и тренировки.
Еще важно определить, где в теле есть упрямые мышцы, а потом уже делать вывод. Если мышца растет от простои нагрузки, то это уже не упрямая и в неи все нормально, но у большинства медленные - икры, предплечья у некоторых и ноги бывают и руки так же, местами и спина даже, но во основном мелкие мг, т.к они для повседневки нужны же.
Акцент прост - много еды, очень много, желательно с упором на углеводы до набора определенного объема, затем уже постепенное срезание углеводов ( полностью не надо убирать, можно получить опасные побочки ), тут еще и считать замучаешься, сколько, чего там. |
Опубликовано курьер из Мохаве 14.11.23 15:01 | +4 -0 |
Комментарий к новости "Тайлер Манион и Шон Рей видят Самсона Дауду следующим чемпионом "Мистера Олимпия""
Ну как можно было той биомассе, что справа отдать Сандова?
Обвиняют плечи Чупана в угловатости, но здесь у него в сравнении с недочампом все ок ещё, Дерек как Страшила из изумрудного города с напиханной соломой в плечах здесь))) |
Опубликовано alex 13 15.11.23 00:28 | +4 -1 |
 Комментарий к фото Мистер Олимпия 2023 года, Дерек Лансфорд
"Это океан и три реки, по другому не могу назвать, что я вижу!"
Опубликовано Uncle Dillon 8.11.2023 в 20:31
Просто ты выдал в комменте то, что хотел выдать, обманывая свои глаза. На самом деле конкретно в этой позе Дерек выглядит отлично и по пропорциям, и по кондициям. Другая тема во фронтальных позах - в них Дерек гладковатый.
|
Опубликовано ++ 16.11.23 22:11 | +4 -1 |
Комментарий к Марчелло Де Анжелис (Marcello De Angelis)
Uncle Dillon, немного портит не тату, а давольно слабая спина при неплохом фронте |
Опубликовано Давид 17.11.23 00:20 | +3 -0 |
Комментарий к новости "Ник Уолкер считает феноменальной форму Самсона Дауды и согласен с победой Дерека Лансфорда"
Ник сам синтольно-варикозный фрик, он по другому не мог сказать, если бы он хоть как то пошёл против системы, да ещё против соотечественника, его бы съели живьём и стали бы сливать потихоньку на турнирах)))) |
Опубликовано alex 13 17.11.23 10:09 | +3 -0 |
 Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
Этот всё байки, он специально курсил для Кононов, для терминаторов и камандоса тоже, ну и для других боевиков. Не такой он был и большой.
|
Опубликовано alex 13 18.11.23 01:37 | +3 -1 |
Комментарий к новости "Крис Бамстед размышляет, стоит ли ему продолжать карьеру в бодибилдинге"
Хорошие пропорции и рельеф
Курьер, в оснавном согласен, заиметь детей надо по собственному желанию, а не под давлением гнилого общества в котором мы и живем. Также надо найти порядочную девушку, которая согласна с тобой пройти все трудности жизни, вот тогда можно и задуматся о женитьбе и детей |
Опубликовано Давид 18.11.23 09:35 | +3 -0 |
Комментарий к новости "Ли Хейни раскритиковал современных культуристов"
Если честно, то лучше смотреть на Хеини, чем на нынешних, тут я согласен с ним. Он не меньше их по размаху спины и грудака, пусть руки-ноги не столь сильные, но все же он гораздо лучше на вид. Я вообще его считаю одним из лучших билдеров, наравне с остальными и еще он очень грамотныи, посмотрите даже его интервью, не только мозги у него "накачены" еще и ум, к тому же он открыл кучу спортзалов для низкого контингента людеи и продвигает другие виды спорта, типа баскета и атлетики обычнои. |
Опубликовано курьер из Мохаве 18.11.23 14:47 | +2 -0 |
 Комментарий к фото Фрэнк Зейн, Маркус Рул
Тебя судьеи Олимпа еще не выбрали, клоун? А то с такими вердиктами можно и там судить. Заявку подаи, пусть выберут, такои талант пропадает диванныи.
|
Опубликовано курьер из Мохаве 18.11.23 22:24 | +2 -0 |
 Комментарий к фото Мистер Олимпия 2023 года, Дерек Лансфорд
Согласен. Мистер Олимпия в наше время обесценился, 2023 год самый слабый турнир, а кто бы мог подумать, что все остановилось на Карри и Мамду
|
Опубликовано Василий_Овчиников 17.11.23 21:56 | +2 -5 |
Комментарий к Дик ДюБуа (Dick DuBois)
Вот этого момента лучше и избегать. Я понимаю что прет, но кортизол гораздо сильнеи всех половых гормонов вместе взятых и вдобавок будет сбивать гр.
Я сам убедился, что если делать норму, то набор идет.
Сармы хорошо, но все же, думаю, лучше сверхнормы не делать.
Вообще допустим стресс для мышцы, 1 раз в месяц, эту статью на Т-Натион писал Мэтт Крозалески, 1 раз в месяц, жесткого до судорог и каменного пампа стресса, но частое применение такого метода приведет к разрушению ткани и замедлит восстановление.
В мышце есть ресурс данныи на определенныи срок - день там или час, его исчерпание еще и ЦНС подключит к процессам, потом будет слабость и торможение роста, а сигналы в желюдке начнут неправильно даваться и потом организм будет думать, как выжить хотя бы, а не восстановиться) |
Опубликовано курьер из Мохаве 14.11.23 15:09 | +2 -0 |
 Комментарий к фото Победителем "Romania Muscle Fest Pro" 2023 года стал Самсон Дауда, Румыния Про 2023 года, Самсон Дауда
Это друзья мои, Тихий океан и Атлантический.
|
Опубликовано Uncle Dillon 16.11.23 20:14 | +2 -0 |
Комментарий к фото Фрэнк Зейн, Маркус Рул
Курьер из Мохаве, Василий_Овчиников, a нельзя из за личного мненияи суждения о спортсменах и бодибилдинге не переходить на личности. А то читаешь, постоянно какие-то разборки вместо адекватных комментариев. |
Опубликовано Паркер 19.11.23 21:37 | +2 -1 |
Комментарий к Дик ДюБуа (Dick DuBois)
Да, но там диапазон от 12 до 20 повторов должен быть, большои вес не требуется. |
Опубликовано курьер из Мохаве 14.11.23 00:31 | +2 -1 |
Комментарий к Рубиэль Москера (Rubiel Mosquera)
Новый профессионал IFBB Pro. Он одержал победу сегодня на турнире 2023 Prague Pro по любителям. |
Опубликовано Юрьевич 17.11.23 22:37 | +2 -0 |
Комментарий к фото Победителем "Romania Muscle Fest Pro" 2023 года стал Самсон Дауда, Румыния Про 2023 года, Самсон Дауда
Ещё сливать и сливать, диетить и диетить, прежде чем выйти на сцену соревноваться. |
Опубликовано Uncle Dillon 16.11.23 20:15 | +2 -0 |
 Комментарий к фото Дерек Лансфорд
Наверное один из большинства неодаренных культуристов, просто вогнал куда надо масла почти незаметно))) и вуаля чемпион)))
|
Опубликовано alex 13 15.11.23 22:36 | +2 -2 |
 Комментарий к фото Марчелло Де Анжелис добился успеха во время своего дебюта на турнире "Romania Muscle Fest Pro-2023", Марчелло Де Анжелис
В 10000000... Раз лучше Дерека на Олимпии!!!!!
|
Опубликовано alex 13 14.11.23 19:49 | +2 -2 |
