Лучшие комментарии 2-й недели 2024 года Комментарий к видео Давид
Дексу с фармои сравнивать не надо. Декса так-то очень плохои преп, устаревшии. К тому же декса - катобол сильныи. Смысл идти соревноваться натурально, гробя свое здоровье еще хуже, чем бы это было с фармои. Фарма имеет плюсы, несмотря на минусы. Суставы, укрепляет, при правильных курсах меньше шансов получить травму, восстановление хорошее и усвоение еды - а это немаловажно! Без фармы кушать много и пытаться на что-то надеяться, тоже бессмысленно на мои взгляд.
Гр как рак таки здоровья прибавляет, просто его нельзя использовать определенному контингенту людеи. На Запада его старикам, после полнои проверки всего, дают вместе с ГЗТ, что отлично сказывается на их самочувствии.
На мои взгляд фарма нужна, особенно тем кто соревнуется. Как говорил Шарчев - фарма не губит, а губит ее неправильное применение и нужно знать свои организм, чтобы начать ее применять, только тогда можно получить плюсы и вообще не получить минусов ( да, такое тоже возможно, если к неи подключать все составляющие, антиэстра, пролактин, давление, минералы и правильно питание ). | Опубликовано курьер из Мохаве 12.01.24 22:06 | +4   -0 |  Комментарий к фото курьер из Мохаве
Размах в плечах впечатляет, и это при росте под 2 м.
| Опубликовано ++ 14.01.24 14:23 | +4 -0 |  Комментарий к фото Тони Пирсон
Да, действительно форма спины у Пирсона была невероятной
| Опубликовано ++ 13.01.24 16:06 | +3 -0 | Комментарий к видео Давид
Курьер, про химию тут краеугольный камень(я сам ни разу не химичил), летом ставил дексаметазон(гормональный препарат) себе от пневмонии и потом уже от простуды(укола четыре всего, по-моему, было), так отходил потом месяца два. А тут ГР, да анаболики - здоровья точно не прибавят.
А на соревах все заряженные, даже у нас в Сибири были соревы местные по лифтингу(жим+тяга), я занял почётное последнее место из 13 человек), но я был один незаряженный, остальные младше меня на 10 лет и открыто в раздевалке признавались о курсах и т.п. | Опубликовано Жопастый 12.01.24 09:21 | +3 -0 |  Комментарий к фото Ночь чемпионов 1990 года, Францис Бенфатто, Эдди Робинсон, Сонни Шмидт
Интересно, почему у Бенфатто рыцарский шлем на голове?
| Опубликовано ++ 11.01.24 21:49 | +3 -1 | Комментарий к видео Давид
Вероятно угол слишком завышен или занижен, задача выталкивать дельтами, а после определенного рубежа включается трапеция, надо определить на каком рубеже это происходит и не доходить до него.
Не советую делать махи с такими весами, особенно на передние дельты, это может травмировать вращалку и поставить крест. Вообще передние лучше пробивать в жимах, особенно жим гантелеи стоя, самое безопасное на мои взгляд. Махи они для окончательнои обработки, то есть желательно оставить их для ПРО, а для своего результата, делать жимы штанги стоя, правильно если делать, оно отлично формирует дельты и дает ширину плечевого пояса. | Опубликовано курьер из Мохаве 10.01.24 23:05 | +3 -0 | Комментарий к фото Ночь чемпионов 1990 года, Францис Бенфатто, Эдди Робинсон, Сонни Шмидт
Рыцарь симметрии, не иначе)) | Опубликовано alex 13 11.01.24 22:32 | +3 -1 | Комментарий к видео Давид
Хорошо выглядит - для соревнующегося атлета, не оценка к сожалению. Чтобы идти дальше, продвигаться и накидывать, нужна будет фарма, хочет он этого или нет. Тем более он соревнуется и планирует этим зарабатывать, а тренерством много не наколотишь, люди как правило в большинстве жадные и тренерские обычно небольшие идут, а используя фарму, можно строить форму и самому же эту фарму продавать ( ну главное разбираться, чтобы побочек не было ).
5 КГ мышц это уже серьезныи результат. А про 10 и речи не может идти, среднии ПРО за год накидывает 3-6 кг чистого мяса ( это из общего сравнения ), или около 10-20 кг грязного ( межсезонного ). Восстановление не столь дорогое, зависит от того, чем был богат курс. Если использовать, как я указывал выше - дорогие и безопасные препы, не адрогенные и не прогестины, то там восстановление вообще курам насмех будет идти, оно даже само как-то проидет ( но ПКТ все же стоит ). Грамотныи курс с хорошими препами и разумными дозировками вреда не нанесет и откат будет минимален и набор тоже, но зато потеря самого мяса будет низкои, а то и вообще не будет!
По мне так, натуральное участие в соревах издевательство над своим здоровьем, адское насилие и нанесение огромного вреда с целью обоити тех кто на фарме, ну и бессмысленная трата времени. Соперник не особо трудясь, не нагружая сердца сидит юзает фарму, ставит результаты, а ты делаешь двоиную нагрузку или даже троиную, разрушая суставы и заставляя сердце еще сильнеи биться. Это уже не здоровье!
Здоровье - для себя, не ББ, не атлет там и не физик, пришел вот так вот гантели поделал и ушел, да, тут здоровье.
Давиду нужно идти вперед, просто насобирать на безопасныи курс на хорошую еду, добавки и потом идти на контест.
Что мы получаем? Результат и превосходныи, а возможно и замануху от спонсоров в будущем, оно будет при хорошеи форме, еще рекламу себе делаем, инсты там всякие создаем, пиаримся, рассказывает про чудо проги по которым накачался как шпашокуканскии. Профиты есть, главное их поимать.
Ну и я бы не сказал, что там куча бабок, цена высока, но она не прям такая куча, чем дороже и качественнеи курс, тем дешевле уидет на восстановление и поддержку этого мяса в будущем. | Опубликовано курьер из Мохаве 14.01.24 10:10 | +3 -0 | Комментарий к фото Тони Пирсон
Талия 72, грудная клетка 143 у него было. Короче это Хеини, но поменьше классом. Вот уж деиствительно верится, что у человека талия была в два раза уже груди-спины. | Опубликовано курьер из Мохаве 14.01.24 10:16 | +3 -1 | Комментарий к новости ""История Сандо" - фильм с участием погибшего спортсмена IFBB Pro Люка Сандо"
Погибшего? Он вроде самоубийство совершил. | Опубликовано alex 13 14.01.24 20:52 | +2 -0 |  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1970 года, Серджио Олива
Спасибо Давид!
Что не говори, но и в 75, думаю и в 74 у Оливы не было шансов в противостоянии на Олимпии с Арнольдом!
| Опубликовано alex 13 09.01.24 23:39 | +2 -0 | Комментарий к видео Давид
Для натурала тут всего хватает. Химию можно, но лучше собрать на самые безопасные препы тогда. Так-то Давид, твоя работа здесь конкретно, без меня сделана. Ты сам же пахал и смог.
Ну на мои взгляд, ты бы мог и первое взять, учитывая что первак взял человек употребляющии фарму.
Широчеи хватает, просто тебе надо среднюю часть начать с этого сезона уже пробивать изоляциеи, куда не попадает базовая нагрузка, пробиваи изоляциеи и нужно стараться злоупотреблять упражнением бабочка на задние дельты, оно еще и среднии участок спины сильно задеиствует и небольшая нагрузка на столбы, хотя столбы тут идеальны.
Шраги работают сугубо в режиме жжения, то есть не надо брать как Пристыч 300 кг или как Колюман за пару сотен, достаточно пробить их средним весом, они обычно пробиваются повторениями 20-30, меньшими их не достать. Мышца упрямая, как и предплечья, икры там, волокон там больше медленных, поэтому так.
Грудную клетку пробиваи в этои сезоне брусьями с весом, но не огромным, чтобы не вредить дельтам. Однои двадцатки на весь и первым упражнением начинаи, затем уже к жимам переходим, как раз грудь будет прогрета и готова к приличным нагрузкам. Из жима тебе вероятно надо злоупотреблять жимом наклоном к верху. Уиллер в пример, на тонком костяке навесил мяса на грудаке, он не делал на прямои скамье, он всегда начинал с наклона кверху, затем шли разводки и брусья ( ну учитывая что у него и фармы, но это сработает ).
Если курсить Давид без побочек, это реально!
Просто надо насобирать денег, откладывая по чуть постоянно. Самыи безопасныи курс доказанныи временем - примоболан, тест, оксандролон и очень идеальныи для соревов ( тест сокращается по мере подхода контеста к выходу, оксандролон наоборот повышается, прима тоже сокращается тут ). Этот курс безопасныи, теста меньше примы там, примы около 300 мг на неделю, теста порядка 250-200, оксандролона 40 мг-50 на день. И в след предконтестном сезоне начинаи тирокс за 4-6 недель до выхода, сушка будет нереальная, мясо тоже будет сечься. | Опубликовано курьер из Мохаве 10.01.24 22:52 | +2 -0 | Комментарий к видео Давид
По Франкосу без фармы опасно делать. Там слишком много базы и слишком мало не базы. Потом будешь лечить воспаления после такого количества упражнении и делал он это до 27, а потом уже когда сформировал - перешел блоки, изоляция, а основа была собрана на этих, но он на фарме сидел с 19 лет уже, поэтому я бы не относился всерьез к такои программе.
И как можно делать становую тягу 2 раза в неделю? Потом позвоночник будет затягиваться в мамон от такого. Ее даи бог 2-3 раза в месяц надо делать.
По Ятсу тот же ответ дам, сила силои, но он на фарме с 18 лет уже. Отправляя письмо Ятс забыл дописать кое-что дополнительное внизу там ( ну вы понели ). | Опубликовано курьер из Мохаве 14.01.24 10:20 | +2 -0 | Комментарий к новости ""История Сандо" - фильм с участием погибшего спортсмена IFBB Pro Люка Сандо"
Отмечается "прекрасное чувство юмора" ... прям заметно он съюморил | Опубликовано Юрьевич 14.01.24 21:32 | +2 -0 |  Комментарий к фото Ларри Скотт
В общем, лично моё мнение и не более. Ничего особенного в этой технике придуманной Ларри нет. На мой скромный взгляд, епашить нужно просто с теми весами которые в данный момент тебе посильны, именно в стандартной технике.
| Опубликовано alex 13 09.01.24 23:49 | +2 -2 | Комментарий к фото курьер из Мохаве
Впечатляет | Опубликовано Гипоталамус 14.01.24 11:11 | +2 -0 |  Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер, Серджио Олива
Арнольд здоровее и шире Оливы!
| Опубликовано John Matrix 12.01.24 10:21 | +2 -4 |  Комментарий к фото Джон Гримек
Комментатор сверху, зайти на 43 фото этого альбома и посмотри на дату)))
| Опубликовано Семен Бойко 14.01.24 09:00 | +2 -1 | Комментарий к видео Давид
Жопастый, смотря какую химию. Химия бывает разнои, все зависит от кармана и возможности потом выити и восстановиться. Не вся она опасна. Тем более он соревнуется, ему она по любому нужна будет, потому что сушка в натуральную гораздо опаснеи, чем с фармои, ему еще воду надо выгонять, очень жестко по диете там, а ребятам с фармои проще, их диета не особо волнует и вода сама выидет если что, благодаря зелью. А натуральные манипуляции с водои, минералами гораздо опаснеи. | Опубликовано курьер из Мохаве 10.01.24 23:11 | +2 -1 |  Комментарий к фото Джон Гримек
В конце 18 века из яичек было впервые, в 35ом наверняка уже на поток среди спортсменов с 10ок лет мин было если не больше принималось. Так что мухоморами здесь точно не пахнет.
| Опубликовано alex 13 14.01.24 12:28 | +2 -1 |
|
