Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы про бодибилдинг \ Тренировки \ Грудь \ Жим лежа
Поиск по форумам


Re: Жим лежа

28.05.12 12:17Re: Жим лежаПоказать это сообщение в форуме


Бен Ганн

(Саратов)

Я согласен, все индивидуально, программу надо корректировать под себя, я пытался общий смысл донести. :)

Парень писал, что работал в режиме 5х5, так что, связки дожны быть уже рабочими.

Измени мир, начни с себя!

Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |  
+0
-0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Жим лежа
Это сообщение на форуме
Re: Жим лежа
Следующее сообщение:
Re: Жми за 300! Секреты тренинга Владимира Кравцова >>

Рейтинг@Mail.ru© 2025 Амбал.Ру