чето вы господа совсем.... того... пишите, что любите жрать, как свиньи, но при этом мечтаете похудеть.. и выглядеть, как Аполлон))) смех и грех ей богу))) Я тоже был, как вы жрал,как не в себя... набрал жиру, что с 48 размера одежды перепрыгнул аж на 54... Сам испугался побежал в зал и набрал еще кучу килограмм, раскачался и стал шо кабан тот... под 100 кг при 178 см роста, как вы понимаете одного жира и немного мышц)) пузо было такое, что сначало оно в двери заходило, а потом я. Все уже в прошлом... теперь я вешу 79 кило за три месяца скинул, есть еще остатки по бокам и животик тяжеловато уходит, но всеже... РЕБЯТА забудьте про жрачку диета плюс спортивное питание плюс некоторая фарма типа клена плюс постоянное вкалывание в спортзале по 4 раза в неделю. И хватит жрать сладкое - это смерть!!! Замените на мед или фруктозу если сильно хотеться будет и то не много. Про пивас ваще забудьте в хмеле много женского гормона вливая его в себя вы перестраиваете свою гормональную систему по женскому типу от сюда и жопы у вас становятся жирными и бабскими))) Вот так вот)) Никто не судья в своем собственном деле. |
|